【正文】 使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。六、培養(yǎng)良好的情緒明白情緒對學(xué)生身體健康與心理健康的影響。【教學(xué)準(zhǔn)備】 趣味心理圖 【教學(xué)方法】 講授法、活動法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)拍手掌小組競賽，點歌二、課堂紀(jì)律（聽、看、思、說合作、競爭、分享、規(guī)則）不遲到，不早退。（秋）雞蛋碰石頭會不會碎。（2）沒猜中，又說明什么？同學(xué)對自己的認(rèn)識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你?！窘踢^重難點】正確分辨和判斷性侵犯行為，學(xué)會保護(hù)自己的技巧。小謝襄被發(fā)現(xiàn)跪在一廢棄果園中，已經(jīng)沒有了呼吸。如果對方在你非自愿的情況下接觸你的隱私部位那就是一種性侵害。（紅）（傷害我們的不僅僅是陌生人，很多時候是我們熟悉的人，我們要學(xué)會拒絕。（紅）（萬一遭到性侵害，就要告訴你信任的大人，不洗澡，讓大人來幫助你解決問題。3． 維持現(xiàn)場，不要移動或再觸摸任何現(xiàn)場物器。我們都知道照相機(jī)只有在聚焦的時候才能拍出最美麗的照片。(3)比賽中為什么有的隊能取得好成績，而有的成績不理想？怎樣才能取得好成績呢？(4)組內(nèi)討論后全班交流。隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的張數(shù)，增加變換牌的位置的次數(shù)，提高變換牌位置的速度等。第七課 放飛想象的翅膀 【教學(xué)目標(biāo)】通過豐富多彩的活動，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望；幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力；訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。二、知識小課堂思維定勢例子釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎？（剪時，手只能碰剪刀。四、創(chuàng)新無處不在問：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分享分享。第八課 不做小拖拉 【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識拖拉是一種影響進(jìn)步，影響學(xué)業(yè)的壞習(xí)慣；引導(dǎo)學(xué)生自覺尋找自己身上存在的拖拉表現(xiàn)及原因；輔導(dǎo)學(xué)生制訂矯正拖拉習(xí)慣的行動計劃。寒號鳥卻整天飛出去玩，累了回來睡覺。趕快壘窩吧。問：這個故事說明了什么？故事中的寒號鳥是一個什么形象？（生活毫無目標(biāo)，做事拖拖拉拉，得過且過，不聽勸，懶惰）三、拖拉小毛病生活上：起床、排隊、吃飯、洗澡學(xué)習(xí)上：學(xué)習(xí)任務(wù)的完成（背書、寫作業(yè)、寒暑假作業(yè)）拖拉的正負(fù)作用正：舒服，刺激，暫時的愉快，放松，自由負(fù)：著急，焦慮，自責(zé)，壓力，害怕，擔(dān)心，忐忑，恐慌，懊悔延伸到以后工作四、戰(zhàn)拖小戰(zhàn)士同學(xué)之間相互提醒，督促與同桌競爭冥想拖拉自己要承擔(dān)的嚴(yán)重后果制訂時間計劃表五、名言警句今日事，今日畢。（板書課題）二、交流探討 初步感知“情緒”師：看到情緒這個詞語，你能否談?wù)剬λ牧私猓?學(xué)生討論交流。小組推薦學(xué)生發(fā)言。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。教師根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法：培養(yǎng)積極樂觀的人生觀我能行?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。④動———進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。如果情緒不好不知道怎么辦時，可以找我，老師愿做你們的知心朋友。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚(yáng)，對缺點要克服和改正。五、教師總結(jié)同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點。教師結(jié)合［咨詢臺］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。按要求完成接下來的任務(wù)。對于這些放四種方法名稱的 好方法你一定都很想試試。只有適應(yīng)環(huán)境，才能使你充分發(fā)揮聰明才智?。ɑ顒訁^(qū)）：你適應(yīng)嗎？ ：體會安靜：傾聽自然 ：感受學(xué)習(xí)中得樂趣。情意目標(biāo)：學(xué)會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人?；顒舆^程：（。訓(xùn)練目標(biāo)：①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。［檔案館］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。教師：請同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？教師帶領(lǐng)學(xué)生完成對方法的熟悉、學(xué)習(xí)過程。）教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實情況評分，這樣才能研幫助你自己。為什么苦惱呢？［檔案館］里的故事會告訴你。上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？四、實踐指導(dǎo)我請七位同學(xué)拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。五、課堂總結(jié)：同學(xué)們，在碰到不良情緒時，我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云，你會發(fā)現(xiàn)你給生活一個微笑，生活會還你一個春天。”把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負(fù)擔(dān)。你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎？（學(xué)生回答后，教師歸納。因此說，消極情緒具有很大的危害性。師點評：在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低，說明消極情緒對人的理智有影響D同學(xué) 我從雜志上看過這樣一個例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？（課件）①快樂 ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過 ⑧討厭請同學(xué)們回想一下，當(dāng)自己經(jīng)歷憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒時，你會有什么樣的感受，對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響？大家先在小組內(nèi)進(jìn)行交流。（課件播放音樂）聽這段音樂時，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？（歡快、幸福、恐慌還是悲傷？）學(xué)生發(fā)言教師小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了大家情緒上強(qiáng)烈的波動，這說明人們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，從而出現(xiàn)不同的情緒體驗。喜鵲在枝頭呼喚鄰居寒號鳥?！?第二天清早，風(fēng)停了，太陽暖烘烘的。有一天，天氣晴朗?！爸R就是力量”。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里?！遍喿x故事，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系？很多同學(xué)猜不出來的原因是什么？有人曾將這道題對一百個人進(jìn)行測試，結(jié)果，只有兩個人答對。雨滴感染了花的顏色，花呈現(xiàn)了雨滴的光澤，他們共同映見了天光，并使天光與他們的顏色結(jié)合。因為嘴上學(xué)上句時，耳朵要注意下句，否則就學(xué)不下去。活動開始：(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。【教過重難點】讓學(xué)生自主養(yǎng)成良好的注意力品質(zhì)。第四招：利用法律，懲治犯罪1． 趕快到一個安全的地方請親友，如父母、師長、親戚等支持。事后叔叔威脅她，告訴父母親就殺了她。（紅）（4）坐在電影院里看電影，突然有一只手摸向我的大腿。在我們的日常生活中，人與人相處的時候，我們會用一些動作來表達(dá)我們對一個人的情感，比如好朋友之間歡樂時會勾肩搭背、擁抱等。被害兒童家長稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。【教學(xué)方法】討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風(fēng)吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學(xué)好的人二、自我認(rèn)識獨一無二的我（一）我是一個（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實情況寫出5—10條。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多？（一樣多，因為狗不會出汗）一大二小。第四篇：五年級上冊心理健康教案第一課 趣味心理課【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生對開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律；師生互動，建立良好的師生關(guān)系。（2）選擇雙肩帶書包。什么叫健康？健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應(yīng)良好（4）道德教育心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？什么叫健康教育？為什么要開展健康教育？三、練習(xí)題完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個條件。消費(fèi)理財： 填寫我的消費(fèi)記錄。談危害 受啟發(fā)說一說怎樣才是合理上網(wǎng)呢？留言板（1）謹(jǐn)記全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。讓學(xué)生明白正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。認(rèn)識到自己的不足，避免出現(xiàn)狂妄自大。游戲規(guī)則：如書本第14頁比一比：看誰想的辦法多。學(xué)會用方法幫助自己提高心理素質(zhì)。（四）課堂小結(jié) 學(xué)生談收獲和體會第二篇：五年級上冊心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案一、考試之后教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識分?jǐn)?shù)，找出分?jǐn)?shù)提高或下降的原因，寫下分?jǐn)?shù)背后的故事。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來。能力目標(biāo)：能全面客觀地評價自己，正確對待成長中的煩惱?；顒佣耗信ブ螒颍杭热荒猩?、女生各有各的優(yōu)勢，那么，在共同的學(xué)習(xí)活動中，你們能利用自身的優(yōu)勢為對方做些什么呢？四人為一個小組，交流討論，把你們把能為他們做的事情寫下來。教學(xué)重難點：男女同學(xué)優(yōu)勢互補(bǔ)，互相幫助，發(fā)展友情。（PPT）富蘭克林說：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美。）友誼需要互相幫助。后也指結(jié)拜兄弟。認(rèn)一認(rèn)：我們來認(rèn)識幾種古時對朋友的稱呼摯友：志同道合的朋友諍友：坦誠相見,直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友閨友：閨房中無話不談的朋友。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。行為與習(xí)慣通過一系列活動讓學(xué)生體會父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會感激父母、關(guān)心父母、樂于幫助父母的好習(xí)慣。（二）推薦實用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫格言俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴(kuò)散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。她在班中學(xué)習(xí)優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學(xué)和老師的稱贊。身體健康只要平時多注意營養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達(dá)到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會帶來更大的危害。3)聽覺集中法。小活動數(shù)筆記本的頁數(shù)，同時回答問題，每組30秒。導(dǎo)入：視頻——大猩猩錯覺實驗請同學(xué)觀看視頻，然后思考問題： 1)有沒有發(fā)現(xiàn)一只大猩猩？ 2)有沒有注意到后面屏幕顏色的變化？ 3)你覺得怎樣做才能發(fā)現(xiàn)這些變化呢？學(xué)生回答，師引導(dǎo)：通過這個小視頻讓我們感受到，只有集中注意力時，我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化，才能更好地完成任務(wù)。）六、總結(jié)。）五、拓展。我們每個人就好像是一滴水，只有我們凝聚在一起，才能將水滴 匯成巨浪。樹立積極向上的班風(fēng)，增強(qiáng)班級凝聚力和向心力。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功?；顒佣簝?yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。訓(xùn)練活動活動一：目光炯炯要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加英語講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑?；顒舆^程 ：一、了解自卑心理請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識與真實自我之間存在差異。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認(rèn)識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。”羅伯特體會團(tuán)結(jié)互助的力量與快樂。提出問題：（請同學(xué)們各抒己見）為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會馬上消失？如果小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦？ 分析：小水珠的力量單薄,無法抵御強(qiáng)烈的太陽光,很容易被蒸發(fā) ,它們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,共同抵御太陽光,、組織學(xué)生討論各種合作精神。班集體同樣如此）四、游戲之中的團(tuán)結(jié)與合作活動要求：每位同學(xué)可以用任何方式站到凳子上,（落地者不算）要求一分鐘時間到的時候，凳子上有最多的人的小組獲勝.（說說小組獲勝原因，從中獲知道理。并用名言警句加深記憶。教學(xué)時間： 一課時。178。2)語言暗示法。教學(xué)過程：一、觀看錄像，引出課題談話引入：今天我們來談?wù)撘粋€話題，你認(rèn)為什么是健康呢？（生答）師小結(jié)：其實健康包括身體健康和心理健康兩個方面。張靜原本是一名性格開朗、漂亮大方的女孩。（幻燈：愛荷華大學(xué)事件）聽了這個故事，大家有何感想？從這三個故事中，你能發(fā)現(xiàn)什么？（相同點：都是因為嫉妒引起的；不同點：后果不同）設(shè)想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？ 師小結(jié)：從最初的羨慕、埋怨一步步轉(zhuǎn)化為怨恨、甚至傷害對方，最終不但觸及法律，而且給國家造成了不可仨量的損失。師板演總結(jié)方法正確認(rèn)識法，揚(yáng)長避短。應(yīng)痛下決心，刻苦努力，增長才干，把對別人的羨慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動力，走向成功。二、目標(biāo)設(shè)計情感與態(tài)度通過體驗父母的疼愛，引導(dǎo)學(xué)生懂得自己的成長離不開父母的辛勤養(yǎng)育和教導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生熱愛父母、感激父母，從而產(chǎn)生關(guān)愛父母的情感。態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。讓我們走近他們，與