【正文】 答）師：因為嫉妒，不但自己痛苦，而且還影響到他人，失去了友誼，真是太不應(yīng)該了。教學過程：一、觀看錄像，引出課題談話引入：今天我們來談?wù)撘粋€話題，你認為什么是健康呢？（生答）師小結(jié)：其實健康包括身體健康和心理健康兩個方面。：認真聽一組數(shù)字，而X—Y之間的數(shù)字就是你要找的地雷，聽的時候用心找。2)語言暗示法。注意良好分配的條件：同時進行的兩種活動，必須有一種是熟練的。178。講授新課：一、注意力：指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。教學時間： 一課時。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。并用名言警句加深記憶。下課有打鬧現(xiàn)象，由折飛機到玩卡片，玩的花樣層出不窮。班集體同樣如此）四、游戲之中的團結(jié)與合作活動要求：每位同學可以用任何方式站到凳子上,（落地者不算）要求一分鐘時間到的時候，凳子上有最多的人的小組獲勝.（說說小組獲勝原因，從中獲知道理。第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點點，大家輪流喝，一點也不過癮，今天算我運氣好，不如自己痛快喝個飽。提出問題：（請同學們各抒己見）為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會馬上消失？如果小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦？ 分析：小水珠的力量單薄,無法抵御強烈的太陽光,很容易被蒸發(fā) ,它們緊緊團結(jié)在一起,共同抵御太陽光,、組織學生討論各種合作精神。它對外面的世界非常好奇。體會團結(jié)互助的力量與快樂。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特”羅伯特課件八：培養(yǎng)自信的初級方法是：不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。做事要有不達目的不罷休的決心。注意體會感受。緊接著請同學們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準備做下面的訓練活動。教師這時再告訴同學們這是凡道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。根據(jù)我國心理學家對20萬人進行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認識與真實自我之間存在差異。教師：學生：行。由此畫面引出心理學家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。活動過程 ：一、了解自卑心理請同學們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。第一篇：安徽教育出版社心理健康教案五年級上冊我真棒活動目的：引導學生正確認識自我。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加英語講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對話說明什么問題？學生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。教師：這就形成了自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。現(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。訓練活動活動一：目光炯炯要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。課件六：討論提綱：說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時有何感受？今后的學習、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？學生：說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺過去的行為結(jié)果告訴它自己不行?；顒佣簝?yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。樹立積極向上的班風，增強班級凝聚力和向心力。一次偶然的機會，它被拋到了高處，剛被拋到高處時還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。我們每個人就好像是一滴水，只有我們凝聚在一起，才能將水滴 匯成巨浪。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風嗎?我干嗎這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個時候 把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。）五、拓展。課堂的紀律不夠好。）六、總結(jié)。提升你的注意力教學目標：：讓學生認識注意力，并掌握集中注意力的方法；：在活動中體會注意力對我們的影響，在交流中明確集中注意力的方法； ：培養(yǎng)學生做事專一、認真的態(tài)度，形成良好的意志品質(zhì)。導入：視頻——大猩猩錯覺實驗請同學觀看視頻，然后思考問題： 1)有沒有發(fā)現(xiàn)一只大猩猩？ 2)有沒有注意到后面屏幕顏色的變化？ 3)你覺得怎樣做才能發(fā)現(xiàn)這些變化呢？學生回答，師引導：通過這個小視頻讓我們感受到，只有集中注意力時，我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化，才能更好地完成任務(wù)。：（目的、意志）無意注意、有意注意、有意后注意 ：1)注意的穩(wěn)定性：指一個人在一定時間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。小活動數(shù)筆記本的頁數(shù)，同時回答問題，每組30秒。如邊聽課邊寫筆記，載歌載舞 4)注意的轉(zhuǎn)移性：指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調(diào)整到另一個對象或者活動。3)聽覺集中法。別人行，我高興；虛心學，我也行 教學目標：引導學生敞開心扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，鼓勵學生消除嫉妒心理，培養(yǎng)學生與別人交往、合作能力。身體健康只要平時多注意營養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會帶來更大的危害。換位思考：如果你是小紅，你會怎樣做？如果你是小娟，你又會怎樣做呢？（二）出示照片老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰愿意評價一下這個女孩？（生自由談）請同學們再看一張照片（幻燈），這張照片還是那個女孩。她在班中學習優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學和老師的稱贊。致使張靜重度燒傷致殘。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導致道德淪喪，人格不健全。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？ 點撥：嫉妒人對你的學習、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？師小結(jié)：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴重時還會食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對人的身心健康有極大的影響。當嫉妒心理萌發(fā)時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短。妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。（二）推薦實用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫格言俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。沒有情感作為人的行動的動力機制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過程中的本源性基礎(chǔ)，個體的道德人格大廈將無從矗立。行為與習慣通過一系列活動讓學生體會父母的辛苦，在日常生活中學會感激父母、關(guān)心父母、樂于幫助父母的好習慣。讓學生真正理解父母、做到關(guān)心父母、孝敬父母是教學重難點所在，故本教學的關(guān)鍵是以情動人，以一條情感線為主，大膽重組教材，激發(fā)學生的情感。能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。教學過程： 第一課時導入。進入今天的學習。今天我們活動的主題就是——友誼之光照亮你我他說一說請同學們說說你心里面的朋友是什么樣的？（指明學生回答。認一認：我們來認識幾種古時對朋友的稱呼摯友：志同道合的朋友諍友：坦誠相見,直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友閨友：閨房中無話不談的朋友。貧賤交：貧困潦倒時結(jié)交的朋友。后也指結(jié)拜兄弟。）友誼需要寬容和互相理解。）友誼需要互相幫助。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。（PPT）富蘭克林說：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢或一切物質(zhì)上的接濟，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美。以原則純化友誼。教學重難點：男女同學優(yōu)勢互補，互相幫助，發(fā)展友情。二、開展活動：活動一：夸夸我眼中的男生和女生 九月開學季，老師你們準備好了嗎？一個班級中，女生好比紅花，男生好比綠葉，我們共同展現(xiàn)出一個繽紛的春天?；顒佣耗信ブ螒颍杭热荒猩?、女生各有各的優(yōu)勢，那么，在共同的學習活動中，你們能利用自身的優(yōu)勢為對方做些什么呢？四人為一個小組，交流討論，把你們把能為他們做的事情寫下來。為什么要這樣分配？團結(jié)協(xié)作，完成健康成長樹：通過上面兩個活動，同學們學會了男女同學之間團結(jié)合作，互相幫助，下來老師要讓大家具體實踐，選擇伙伴共同栽培一顆友誼之樹，這顆友誼之樹上開滿了紅花，象征我們女生；樹上也長滿了綠葉，象征我們男生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來彌補，誰愿意用雙手，讓這棵樹開花結(jié)果？指導男女生團結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)，給予表揚。能力目標：能全面客觀地評價自己，正確對待成長中的煩惱?！疽蟆浚簩W生齊讀（設(shè)計意圖：出示學習目標，相當于給學生一個路標，讓學生知道要往哪里去。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來。）【比一比】：哪一組想的方法最多。（四）課堂小結(jié) 學生談收獲和體會第二篇：五年級上冊心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案一、考試之后教學目標：正確認識分數(shù)，找出分數(shù)提高或下降的原因，寫下分數(shù)背后的故事。問：小紅讀書的態(tài)度如何？考試時她認為自己做得怎么樣？結(jié)果呢？說一說：（1）你遇到過小紅這樣的事情嗎？（2）假如遇到，你的心情會怎樣？（3）如果你是小紅，你會怎樣對媽媽說呢？想一想：分數(shù)為何會提高或下降？哪一次考試的分數(shù)給你留下深刻的印象？寫一寫： 分數(shù)背后的故事小組交流：交流自己的“分數(shù)背后的故事”，對各種原因進行分析，并歸納 1 出主要的原因。學會用方法幫助自己提高心理素質(zhì)。齊齊做個放松操：方法如書本第11頁。游戲規(guī)則：如書本第14頁比一比：看誰想的辦法多。教學過程：閱讀18頁的情景園，思考：你有辦法幫助小智嗎？如果你是小智，你會怎樣把你的想法告訴爸爸媽媽呢？小記者采訪匯報：與父母面對面。認識到自己的不足，避免出現(xiàn)狂妄自大。（3）自己夸一夸自己，說一說自己的優(yōu)點和長處。讓學生明白正面、積極的想法，會讓人快樂，而負面、消極的想法，會讓人不開心。增強自我保護意識，不隨意約會網(wǎng)友。談危害 受啟發(fā)說一說怎樣才是合理上網(wǎng)呢？留言板（1）謹記全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。學會勤儉節(jié)約，貨比三家，理智消費。消費理財： 填寫我的消費記錄。教學重點：健康的定義。什么叫健康？健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應(yīng)良好（4）道德教育心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？什么叫健康教育？為什么要開展健康教育？三、練習題完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個條件。調(diào)節(jié)體溫。（2）選擇雙肩帶書包。情緒對學生個性的影響情緒對學生健康的影響。第四篇：五年級上冊心理健康教案第一課 趣味心理課【教學目標】使學生對開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀律；師生互動，建立良好的師生關(guān)系。三、趣味心理課問：同學們，你們認為的心理課是什么樣的？問：同學們，那你們認為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長短圖、美麗的護欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯覺（2）色彩心理學（3）廣告心理學（4）犯罪心理學（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)（7）心理小實驗：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細聽指導老師的口令。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多？（一樣多，因為狗不會出汗）一大二小。（不能自拔）七十二小時?！窘虒W方法】討論法、講授法、游戲訓練法、角色扮演法 【教學過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學好的人二、自我認識獨一無二的我（一）我是一個（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實情況寫出5—10條。四、手指比較請同學們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。希望通過今天的活動，同學們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。我想和你拍拍手、拍拍肩我想摸摸你的頭、臉我想和你擁抱一下我想拍拍你的屁股問：A、如果好朋友高興時，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會怎樣？（舒服、開心、想繼續(xù)）B、那如果是異性同學或不認識的同學這么做，你又會怎樣呢？（不安、不舒服、想停止）在活動中，哪些動作你覺得不舒服？為什么？（當別人接觸你身體某個部位讓你不舒服時，那個地方就是你身體的界限。被害兒童家長稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。問：大家聽完這兩則新聞之后有什么感想？性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強奸、猥褻等。在我們的日常生活中，人與人相處的時候，我們會用一些動作來表達我們對一