【正文】 答）師：因為嫉妒，不但自己痛苦，而且還影響到他人，失去了友誼，真是太不應(yīng)該了。教學(xué)過程：一、觀看錄像，引出課題談話引入：今天我們來談?wù)撘粋€話題，你認(rèn)為什么是健康呢？（生答）師小結(jié)：其實健康包括身體健康和心理健康兩個方面。：認(rèn)真聽一組數(shù)字，而X—Y之間的數(shù)字就是你要找的地雷，聽的時候用心找。2)語言暗示法。注意良好分配的條件：同時進(jìn)行的兩種活動，必須有一種是熟練的。178。講授新課：一、注意力：指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。教學(xué)時間： 一課時。要認(rèn)識到每個人的力量是有限的，一個人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。并用名言警句加深記憶。下課有打鬧現(xiàn)象，由折飛機(jī)到玩卡片，玩的花樣層出不窮。班集體同樣如此）四、游戲之中的團(tuán)結(jié)與合作活動要求：每位同學(xué)可以用任何方式站到凳子上,（落地者不算）要求一分鐘時間到的時候，凳子上有最多的人的小組獲勝.（說說小組獲勝原因，從中獲知道理。第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點點，大家輪流喝，一點也不過癮，今天算我運氣好，不如自己痛快喝個飽。提出問題：（請同學(xué)們各抒己見）為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會馬上消失？如果小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦？ 分析：小水珠的力量單薄,無法抵御強(qiáng)烈的太陽光,很容易被蒸發(fā) ,它們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,共同抵御太陽光,、組織學(xué)生討論各種合作精神。它對外面的世界非常好奇。體會團(tuán)結(jié)互助的力量與快樂。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特”羅伯特課件八：培養(yǎng)自信的初級方法是：不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識自己。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。注意體會感受。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動。教師這時再告訴同學(xué)們這是凡道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認(rèn)識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。根據(jù)我國心理學(xué)家對20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識與真實自我之間存在差異。教師：學(xué)生：行。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅?；顒舆^程 ：一、了解自卑心理請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。第一篇：安徽教育出版社心理健康教案五年級上冊我真棒活動目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加英語講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。教師：這就形成了自我認(rèn)識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。人與人之間的天賦差異被看得太神秘?，F(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。訓(xùn)練活動活動一：目光炯炯要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。課件六：討論提綱：說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？學(xué)生：說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺過去的行為結(jié)果告訴它自己不行?；顒佣簝?yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚(yáng)它們。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會積極暗示。樹立積極向上的班風(fēng)，增強(qiáng)班級凝聚力和向心力。一次偶然的機(jī)會，它被拋到了高處，剛被拋到高處時還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。我們每個人就好像是一滴水，只有我們凝聚在一起，才能將水滴 匯成巨浪。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風(fēng)嗎?我干嗎這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個時候 把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。）五、拓展。課堂的紀(jì)律不夠好。）六、總結(jié)。提升你的注意力教學(xué)目標(biāo)：：讓學(xué)生認(rèn)識注意力，并掌握集中注意力的方法；：在活動中體會注意力對我們的影響，在交流中明確集中注意力的方法； ：培養(yǎng)學(xué)生做事專一、認(rèn)真的態(tài)度，形成良好的意志品質(zhì)。導(dǎo)入：視頻——大猩猩錯覺實驗請同學(xué)觀看視頻，然后思考問題： 1)有沒有發(fā)現(xiàn)一只大猩猩？ 2)有沒有注意到后面屏幕顏色的變化？ 3)你覺得怎樣做才能發(fā)現(xiàn)這些變化呢？學(xué)生回答，師引導(dǎo)：通過這個小視頻讓我們感受到，只有集中注意力時，我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化，才能更好地完成任務(wù)。：（目的、意志）無意注意、有意注意、有意后注意 ：1)注意的穩(wěn)定性：指一個人在一定時間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。小活動數(shù)筆記本的頁數(shù)，同時回答問題，每組30秒。如邊聽課邊寫筆記，載歌載舞 4)注意的轉(zhuǎn)移性：指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調(diào)整到另一個對象或者活動。3)聽覺集中法。別人行，我高興；虛心學(xué)，我也行 教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，鼓勵學(xué)生消除嫉妒心理，培養(yǎng)學(xué)生與別人交往、合作能力。身體健康只要平時多注意營養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達(dá)到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會帶來更大的危害。換位思考：如果你是小紅，你會怎樣做？如果你是小娟，你又會怎樣做呢？（二）出示照片老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰愿意評價一下這個女孩？（生自由談）請同學(xué)們再看一張照片（幻燈），這張照片還是那個女孩。她在班中學(xué)習(xí)優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學(xué)和老師的稱贊。致使張靜重度燒傷致殘。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴(kuò)散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？ 點撥：嫉妒人對你的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？師小結(jié)：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴(yán)重時還會食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對人的身心健康有極大的影響。當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短。妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。（二）推薦實用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫格言俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。沒有情感作為人的行動的動力機(jī)制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過程中的本源性基礎(chǔ)，個體的道德人格大廈將無從矗立。行為與習(xí)慣通過一系列活動讓學(xué)生體會父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會感激父母、關(guān)心父母、樂于幫助父母的好習(xí)慣。讓學(xué)生真正理解父母、做到關(guān)心父母、孝敬父母是教學(xué)重難點所在，故本教學(xué)的關(guān)鍵是以情動人，以一條情感線為主，大膽重組教材，激發(fā)學(xué)生的情感。能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)過程： 第一課時導(dǎo)入。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。今天我們活動的主題就是——友誼之光照亮你我他說一說請同學(xué)們說說你心里面的朋友是什么樣的？（指明學(xué)生回答。認(rèn)一認(rèn)：我們來認(rèn)識幾種古時對朋友的稱呼摯友：志同道合的朋友諍友：坦誠相見,直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友閨友：閨房中無話不談的朋友。貧賤交：貧困潦倒時結(jié)交的朋友。后也指結(jié)拜兄弟。）友誼需要寬容和互相理解。）友誼需要互相幫助。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。（PPT）富蘭克林說：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美。以原則純化友誼。教學(xué)重難點：男女同學(xué)優(yōu)勢互補(bǔ)，互相幫助，發(fā)展友情。二、開展活動：活動一：夸夸我眼中的男生和女生 九月開學(xué)季，老師你們準(zhǔn)備好了嗎？一個班級中，女生好比紅花，男生好比綠葉，我們共同展現(xiàn)出一個繽紛的春天?；顒佣耗信ブ螒颍杭热荒猩?、女生各有各的優(yōu)勢，那么，在共同的學(xué)習(xí)活動中，你們能利用自身的優(yōu)勢為對方做些什么呢？四人為一個小組，交流討論，把你們把能為他們做的事情寫下來。為什么要這樣分配？團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成健康成長樹：通過上面兩個活動，同學(xué)們學(xué)會了男女同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，下來老師要讓大家具體實踐，選擇伙伴共同栽培一顆友誼之樹，這顆友誼之樹上開滿了紅花，象征我們女生；樹上也長滿了綠葉，象征我們男生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來彌補(bǔ)，誰愿意用雙手，讓這棵樹開花結(jié)果？指導(dǎo)男女生團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)，給予表揚(yáng)。能力目標(biāo)：能全面客觀地評價自己，正確對待成長中的煩惱?！疽蟆浚簩W(xué)生齊讀（設(shè)計意圖：出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，相當(dāng)于給學(xué)生一個路標(biāo)，讓學(xué)生知道要往哪里去。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來。）【比一比】：哪一組想的方法最多。（四）課堂小結(jié) 學(xué)生談收獲和體會第二篇：五年級上冊心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案一、考試之后教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識分?jǐn)?shù)，找出分?jǐn)?shù)提高或下降的原因，寫下分?jǐn)?shù)背后的故事。問：小紅讀書的態(tài)度如何？考試時她認(rèn)為自己做得怎么樣？結(jié)果呢？說一說：（1）你遇到過小紅這樣的事情嗎？（2）假如遇到，你的心情會怎樣？（3）如果你是小紅，你會怎樣對媽媽說呢？想一想：分?jǐn)?shù)為何會提高或下降？哪一次考試的分?jǐn)?shù)給你留下深刻的印象？寫一寫： 分?jǐn)?shù)背后的故事小組交流：交流自己的“分?jǐn)?shù)背后的故事”，對各種原因進(jìn)行分析，并歸納 1 出主要的原因。學(xué)會用方法幫助自己提高心理素質(zhì)。齊齊做個放松操：方法如書本第11頁。游戲規(guī)則：如書本第14頁比一比：看誰想的辦法多。教學(xué)過程：閱讀18頁的情景園，思考：你有辦法幫助小智嗎？如果你是小智，你會怎樣把你的想法告訴爸爸媽媽呢？小記者采訪匯報：與父母面對面。認(rèn)識到自己的不足，避免出現(xiàn)狂妄自大。（3）自己夸一夸自己，說一說自己的優(yōu)點和長處。讓學(xué)生明白正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。增強(qiáng)自我保護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友。談危害 受啟發(fā)說一說怎樣才是合理上網(wǎng)呢？留言板（1）謹(jǐn)記全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。學(xué)會勤儉節(jié)約，貨比三家，理智消費。消費理財： 填寫我的消費記錄。教學(xué)重點：健康的定義。什么叫健康？健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應(yīng)良好（4）道德教育心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？什么叫健康教育？為什么要開展健康教育？三、練習(xí)題完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個條件。調(diào)節(jié)體溫。（2）選擇雙肩帶書包。情緒對學(xué)生個性的影響情緒對學(xué)生健康的影響。第四篇：五年級上冊心理健康教案第一課 趣味心理課【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生對開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律；師生互動，建立良好的師生關(guān)系。三、趣味心理課問：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的？問：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長短圖、美麗的護(hù)欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯覺（2）色彩心理學(xué)（3）廣告心理學(xué)（4）犯罪心理學(xué)（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)（7）心理小實驗：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽指導(dǎo)老師的口令。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多？（一樣多，因為狗不會出汗）一大二小。（不能自拔）七十二小時?！窘虒W(xué)方法】討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風(fēng)吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學(xué)好的人二、自我認(rèn)識獨一無二的我（一）我是一個（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實情況寫出5—10條。四、手指比較請同學(xué)們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。我想和你拍拍手、拍拍肩我想摸摸你的頭、臉我想和你擁抱一下我想拍拍你的屁股問：A、如果好朋友高興時，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會怎樣？（舒服、開心、想繼續(xù)）B、那如果是異性同學(xué)或不認(rèn)識的同學(xué)這么做，你又會怎樣呢？（不安、不舒服、想停止）在活動中，哪些動作你覺得不舒服？為什么？（當(dāng)別人接觸你身體某個部位讓你不舒服時，那個地方就是你身體的界限。被害兒童家長稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。問：大家聽完這兩則新聞之后有什么感想？性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強(qiáng)奸、猥褻等。在我們的日常生活中，人與人相處的時候，我們會用一些動作來表達(dá)我們對一