【正文】 ，珍視自己，珍視他人。四、相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)猜人名（檔案卡外貌、表情、愛(ài)好、性格三句話讓老師記住你）給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫一個(gè)謎語(yǔ)，寫完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。交流討論。五、骨骼肌肉功能與保健認(rèn)識(shí)骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。教學(xué)過(guò)程：一、板書課題。教學(xué)過(guò)程：情景園：社會(huì)進(jìn)步了，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，生活富裕了，老百姓高興了，零用錢也多了。教學(xué)過(guò)程：小品表演：同學(xué)A經(jīng)常上網(wǎng)，每次都是玩游戲或者聊天，很少利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)。留言板：自己32頁(yè)的話，用來(lái)指導(dǎo)自己、鼓勵(lì)自己。溝通活動(dòng)：（滲透環(huán)保教育）不要浪費(fèi)紙張。三、看誰(shuí)想得妙教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得發(fā)揮自己的聰明才智，學(xué)會(huì)動(dòng)腦筋。你知道他們分?jǐn)?shù)背后的故事嗎？（2）你認(rèn)為應(yīng)該怎樣對(duì)待分?jǐn)?shù)？寫一寫考試之后，請(qǐng)給自己或班里的同學(xué)贈(zèng)言，給予鼓勵(lì)或勸勉。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)積極性）（對(duì)學(xué)生的發(fā)言要及時(shí)點(diǎn)評(píng)，并及時(shí)引導(dǎo)）【教師點(diǎn)撥】消除煩惱，悅納自己，我們要正確地認(rèn)識(shí)自己，勇敢地接受自己的不足和缺陷，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)；學(xué)會(huì)合理發(fā)泄；提高自制力等。）（三）新課探究活動(dòng)一：七嘴八舌說(shuō)煩惱【小組合作】：（1）小組內(nèi)成員互相交流自己在學(xué)習(xí)或生活中的煩惱。男女有別固然正確，但并不影響男女生的友誼，讓我們互相尊重，互相幫助，讓我們這棵小樹(shù)花葉相扶，愿同學(xué)們健康成長(zhǎng)。男女生分別派一個(gè)代表把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)大聲讀出來(lái)接受評(píng)價(jià)的一方謝謝對(duì)方的夸獎(jiǎng)。在學(xué)習(xí)生活中，學(xué)會(huì)利用自身優(yōu)勢(shì)與異性同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助、相互尊重，共同進(jìn)步。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。如果你的朋友向你借筆，而且你的筆都價(jià)值不菲，你會(huì)怎么想，怎么做呢？（我想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。知交：相知篤深的朋友。需要長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)和培養(yǎng)。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。你快樂(lè)，所以我快樂(lè)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼?！蔽遗κ菇虒W(xué)走進(jìn)生活，貼近學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)來(lái)體會(huì)父母的疼愛(ài)，以音樂(lè)、故事及制作親情卡來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的情感，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步感受父母的養(yǎng)育之恩，從而去關(guān)心父母、孝敬父母。嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現(xiàn)。（小組討論）三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)自我（一）生匯報(bào)。請(qǐng)同學(xué)分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會(huì)做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）請(qǐng)同學(xué)分小組來(lái)談一談（分組討論）匯報(bào)（三）再來(lái)看一例子，誰(shuí)愿意讀一讀。照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽(yáng)市高中的一名學(xué)生。讓學(xué)生掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法。觀看視頻，思考：短片中的美女怎么了？為什么她會(huì)這樣？這個(gè)小短片給了你什么啟示？ 總結(jié)：注意力不集中，后果很嚴(yán)重??！注意力不集中的危害：導(dǎo)致不安全行為影響學(xué)習(xí)成績(jī)自信心不足??三、如何提高注意力？ ：1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣2)學(xué)會(huì)自我減壓、放松訓(xùn)練3)培養(yǎng)興趣4)自我暗示5)選擇良好的環(huán)境： 1)深呼吸法。如：一目十行，；課前播放的小視頻3)注意的分配性：指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)中。教學(xué)方法：講授法、活動(dòng)感悟法、討論交流法。（發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從我做起，團(tuán)結(jié)合作?！咎釂?wèn)】你從這樣故事中感受到什么？（一個(gè)人的力量是有限的，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作。這時(shí)，傳來(lái)了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來(lái)，太陽(yáng)會(huì)把你曬干的！”小水珠滿不在乎地回答：“媽媽，我再玩會(huì)，這兒太美了??” 可還沒(méi)等它說(shuō)完，一束強(qiáng)烈的陽(yáng)光照過(guò)來(lái)，小水珠瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。感悟如何與別人合作，并掌握其方法。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教師：自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。課件五：凡繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。教學(xué)過(guò)程：一、小小故事會(huì) 活動(dòng)目的：通過(guò)講故事，讓大家體會(huì)到在集體中才能體現(xiàn)出人的 價(jià)值，知道集體團(tuán)結(jié)的重要性。我們每個(gè)人就像一片綠葉，一片片的綠葉把大樹(shù)裝扮，一棵棵的 大樹(shù)為森林裝點(diǎn)螞蟻的故事：螞蟻團(tuán)結(jié)合作的精神值得我們學(xué)習(xí)二、深層次理解合作與自私的利與弊故事《老鼠偷油》有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜选Ｓ懻摚喊嗉?jí)的不足之處及其原因。集體就像汪洋大海，個(gè)人就是其中的一朵浪花。其實(shí)我們學(xué)習(xí)也是一樣的，只有集中注意力才能取得更好地成績(jī)。要求：每組選出兩名同學(xué)，一名同學(xué)數(shù)頁(yè)數(shù)并回答問(wèn)題，一名同學(xué)負(fù)責(zé)向其他組代表提問(wèn)。，然后倒過(guò)來(lái)說(shuō)。下面請(qǐng)同學(xué)們看幾個(gè)生活中的片段。但是她卻遭到了同班同學(xué)小娟的嫉妒。（四）怎樣做一個(gè)心理健康向上的合格公民呢？2006年3月4日，胡錦濤總書記在看望出席全協(xié)政協(xié)四次會(huì)議的委員時(shí)提出了以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀。正確比較法，取長(zhǎng)補(bǔ)短。為自己的進(jìn)步而高興，為別人的快樂(lè)而快樂(lè)。過(guò)程與方法通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)等體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，并在制作親情卡及行動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)愛(ài)父母。教學(xué)重點(diǎn)：懂得關(guān)心別人，將心比心地建立良好的人際關(guān)系。播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。（通常指女生）恒友：不離不棄的朋友，直到永遠(yuǎn)忘年交：打破年齡、輩份的差異而結(jié)為朋友。聽(tīng)一聽(tīng)：（兩個(gè)故事）一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)普通男孩的友誼故事（詳見(jiàn)PPT）小結(jié)：朋友的相處，傷害往往是無(wú)心的，幫助卻是真心的，忘記那些無(wú)心的傷害，銘記那些對(duì)你的幫助你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友??議一議：朋友間的相處在你和朋友相處的過(guò)程中，發(fā)生過(guò)哪些不愉快的事呢？情境回答：A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)。在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站 在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？C: 在期中考試前，小A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”交友三原則：善交益友不交損友樂(lè)交諍友怎樣做才能讓友誼天長(zhǎng)地久呢？以真誠(chéng)換取友誼。教學(xué)方法：合作探究 討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：紅花、綠葉卡片、課件 教學(xué)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入：了解學(xué)生，從座位談起，（視具體情況而定）了解學(xué)生交往的現(xiàn)狀。全班交流。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，樂(lè)觀、正 確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱?！菊n堂預(yù)設(shè)】學(xué)生可能說(shuō)出這樣的一些煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不理想；作業(yè)太多；父母管得太多、太嚴(yán)；個(gè)子太矮；長(zhǎng)得不好看；太胖；眼睛近視，戴眼鏡；脾氣不好；做事不能堅(jiān)持到底??活動(dòng)二：出謀劃策除煩惱既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個(gè)“出口”。小組交流“分?jǐn)?shù)背后的故事”，歸納出主要的原因。教學(xué)過(guò)程：閱讀書本第八頁(yè)：認(rèn)識(shí)什么是情緒，一個(gè)人往往有哪些情緒。（1）掃把除了能掃地外,還有什么用途?（2）怎樣才能達(dá)到取暖的目的?（3）有哪些辦法可以延長(zhǎng)鉛筆的使用壽命?（4）洗完菜的水可以做什么呢？（滲透環(huán)保教育）動(dòng)動(dòng)腦筋看誰(shuí)最快想出辦法來(lái)，要求如書本第16頁(yè)聽(tīng)故事，巧解難題（書本第17頁(yè)）巧手DIY 請(qǐng)你在方框里設(shè)計(jì)一個(gè)門牌，掛在你房間外，讓老師或同學(xué)來(lái)訪時(shí)一看就知道這是你的房間！交流分享這節(jié)課，你想出了哪些好辦法？解決了多少個(gè)問(wèn)題？感覺(jué)怎樣？和你小組胡同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的收獲吧！留言版：請(qǐng)記錄下對(duì)你最有啟發(fā)的話語(yǔ)。教學(xué)過(guò)程：聽(tīng)故事。教學(xué)過(guò)程：換個(gè)想法試試看（1）考試成績(jī)不理想，怎樣才能使自己的心情變好呢？（2）同學(xué)取笑你笨，怎樣才能使自己的心情變好呢？（3）不小心丟失了自己心愛(ài)的東西，怎樣才能使自己的心情變好呢？（4）父母或老師錯(cuò)怪了你，怎樣才能使自己的心情變好呢？找一找分小組交流各種趕走煩惱、讓自己快樂(lè)起來(lái)的好方法。（2）少上網(wǎng)，節(jié)約資源。議一議，小學(xué)生中存在一些不良消費(fèi)現(xiàn)象，請(qǐng)大家來(lái)討論，分析這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其危害。身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。（3）不要過(guò)早挑重物。【教過(guò)重難點(diǎn)】讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂教學(xué)。（奈）一邊是紅，一邊是綠；一邊喜風(fēng)，一邊喜雨。喜歡交朋友的、樂(lè)觀的、堅(jiān)強(qiáng)的、愛(ài)幫助人的、有恒心的、膽小的、愛(ài)冒險(xiǎn)的、有自信的、悲觀的、情緒化的、天真的、聰明的、細(xì)心的、胖胖的、誠(chéng)實(shí)的 （二）《堅(jiān)持做自己》（三）心理投射測(cè)驗(yàn)三、他人認(rèn)識(shí)同學(xué)們，世上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，百寶箱里搜集了40多個(gè)與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一致的？（一）檔案卡 討論：（1）猜中了，說(shuō)明什么？說(shuō)明你客觀的認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿陽(yáng)光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！第三課 拒絕垃圾食品，珍愛(ài)健康（PPT）第四課 愛(ài)護(hù)心靈的窗戶（PPT）第五課 撐開(kāi)身體的保護(hù)傘 【教學(xué)目標(biāo)】正確認(rèn)識(shí)自己身體的界限，建立身體自主權(quán)的觀念，提高自我保護(hù)意識(shí)；明白哪些行為屬于性侵犯，培養(yǎng)學(xué)生的觀察分析能力和應(yīng)變處置能力，知道防范和應(yīng)對(duì)性侵害行為的主要措施和方法。深圳龍崗區(qū)坑梓街道發(fā)生慘案，坑梓街道某小學(xué)五年級(jí)女生謝襄（化名）被害身亡。但每個(gè)人的身體會(huì)有自己的感覺(jué)和主張，每個(gè)人允許別人碰觸的范圍都不同，這能允許別人碰觸的身體范圍大部分與彼此之間的親疏關(guān)系有關(guān)，這就叫做身體的界限。（紅）（5）父母親不在家，男性親戚突然來(lái)訪，讓我看一些不健康的東西，對(duì)我表現(xiàn)親密，讓我感覺(jué)很惡心，很不舒服。茵茵沒(méi)辦法最終沒(méi)告訴父母。2． 牢記歹徒特征，如體型、口音、服飾等?！窘虒W(xué)方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學(xué)過(guò)程】一、暖身活動(dòng)方方圓圓二、小故事，大道理《小貓釣魚》問(wèn)：小貓剛開(kāi)始沒(méi)釣到魚的原因是什么呢？同學(xué)們，你們?cè)?jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷么？小結(jié)：小貓因?yàn)樽泛?，捉蜻蜓釣不到魚，而在座的同學(xué)們生活在五彩繽紛的世界中，這個(gè)美好的世界存在很多我們喜歡和對(duì)我們有誘惑力的事物，但是我們知道如果我們什么都想得到，到最后可能我們什么都不得不到，所以我們只能選擇對(duì)我們最有意義和最有價(jià)值的事情。(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。（2）取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，如梅花，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2。雨滴進(jìn)入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴構(gòu)成。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子（小學(xué)生）答對(duì)了。（一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn)）聯(lián)想作畫請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形（○○△△／／）拼成一幅畫，給圖畫起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫所包含的含義。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用六、總結(jié)創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。喜鵲一早飛出去，東尋西找，銜回來(lái)一些枯枝，就忙著壘巢，準(zhǔn)備過(guò)冬。喜鵲又對(duì)寒號(hào)鳥(niǎo)說(shuō)：“趁著天氣好。可憐的寒號(hào)鳥(niǎo)在半夜里凍死了。今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去揭開(kāi)情緒的神秘面紗。學(xué)生組內(nèi)交流，教師相機(jī)組織教學(xué)，傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)精彩的事例，便于全班交流使用。原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。四、開(kāi)展討論，尋求控制不良情緒的方法師：當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。）①哭———適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。（課件出示老師的格言：你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天）當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。二、講授新課同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己。目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。二、講授新課教師請(qǐng)一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。（2）分析把你各項(xiàng)得分加起來(lái)，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對(duì)自己有個(gè)評(píng)價(jià)了。五、教師總結(jié)教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們?cè)谝惶谜n的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。教師：適應(yīng)能力的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主