【總結(jié)】營養(yǎng)學基礎知識,第一頁,共三十九頁。,產(chǎn)熱營養(yǎng)素,人體的各種生理活動,如胃腸蠕動、神經(jīng)(shénjīng)傳導、體液的維持,以及工作、學習、運動所需要的能量,都來源于食物。因此,人體每天必須攝入一定數(shù)...
2024-11-01 01:12
【總結(jié)】,人體(réntǐ)必需的營養(yǎng)素,第一頁,共二十五頁。,,第二頁,共二十五頁。,食物(shíwù)中的營養(yǎng)成分,人必須攝入一定量的食物(shíwù),才能維持生命,并進行各項生命活動。,第三頁,共二十...
2024-11-01 12:02
【總結(jié)】嬰幼兒營養(yǎng)素攝入量年齡0-6月6-12月1歲2歲3歲能量0-12月95kcal/()男:1100kcal/()女:1050kcal/()男:1200kcal/()女:1150kcal/()男:1350kcal/()女:1300kcal/()蛋白質(zhì)人乳:(),牛乳:(),混合喂養(yǎng):()35g/日40g/日
2025-06-22 05:58
【總結(jié)】營養(yǎng)配餐與食譜(shípǔ)編制,第一頁,共三十三頁。,第一節(jié)概述,一、概念(gàiniàn)健康飲食的核心:平衡膳食、合理營養(yǎng)營養(yǎng)配餐:按照人們身體的需要,根據(jù)食物中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量,設計一天、一...
2024-11-01 18:31
【總結(jié)】單元三人體微量營養(yǎng)素需要(xūyào)及評價,1.微量營養(yǎng)素基礎知識,3.食物來源選擇(xuǎnzé)及攝入控制量,第一頁,共一百零八頁。,一、維生素概述(ɡàishù),,定義(dìngyì):維生...
2024-11-04 17:27
【總結(jié)】你思考過這些問題嗎?1、什么是營養(yǎng)?2、營養(yǎng)素包括哪些?3、什么是健康?4、營養(yǎng)與健康有什么關(guān)系(guānxì)?5、健康必備的條件有哪些?6、什么是營養(yǎng)不良?7、“吃得好”的含義是什么?8、你是否了...
2024-11-04 17:28
【總結(jié)】中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入 量(DRIs)〔2024修訂版〕 第一頁,共二十一頁。 ?營養(yǎng)〔nutrition〕:食物在體內(nèi)經(jīng)過消化、吸收和代謝以滿足 機體生長發(fā)育、生理功能、組織更新、體力活...
2024-10-04 11:32
【總結(jié)】第五章其他(qítā)營養(yǎng)素,TOSTUDY,第一頁,共八十八頁。,【本章(běnzhānɡ)提要】,本章重點介紹了膳食纖維、水、空氣和核酸對人體健康的影響,論述了膳食纖維、水、核酸的主要生理(shē...
2024-11-16 00:29
【總結(jié)】養(yǎng)素過量(guò〃liàng)與中毒,第一頁,共二十四頁。,維生素A過量(guò〃liàng)與中毒,第二頁,共二十四頁。,,維生素A可以促進生長、保護上皮組織,對防治皮膚枯燥、眼干、夜盲癥有一定(y...
2024-10-31 13:05
【總結(jié)】1,第四章微量營養(yǎng)素,礦物質(zhì)維生素,第一頁,共五十二頁。,2,礦物質(zhì)〔minerals〕,,一、概述1、定義礦物質(zhì):除碳、氫、氧和氮主要以有機化合物形式存在外,其余的存在人體內(nèi)的元素(yuánsù)統(tǒng)...
2024-11-04 07:12
【總結(jié)】人體(réntǐ)所需的微量營養(yǎng)素,第一頁,共六十二頁。,人體(réntǐ)常量和微量元素,以占身體重量萬分之一為界人體總重量的99.95%:必需(bìxū)常量元素—構(gòu)成人體的肌肉、骨骼、器官。有碳...
【總結(jié)】營養(yǎng)素和能量(néngliàng),第二章,第一頁,共四十四頁。,學習(xuéxí)目標,1、掌握必需氨基酸、氮平衡、必需脂肪酸、膳食纖維等基本概念;各類營養(yǎng)素的食物來源、能量來源和參考攝入量。2、熟...
2024-11-13 12:10
【總結(jié)】健康與七大(qīdà)營養(yǎng)素,主講(zhǔjiǎng):黃浩,第一頁,共四十二頁。,,主講(zhǔjiǎng)嘉賓:黃浩,中國城鎮(zhèn)居民健康教育組委會高級講師。曾先后到遼寧、吉林、黑龍江、內(nèi)蒙、北京、河...
2024-11-04 18:51
【總結(jié)】中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入 量(DRIs)〔2024修訂版〕 第一頁,共二十一頁。 ?營養(yǎng)〔nutrition〕:食物在體內(nèi)經(jīng)過消化、吸收和代謝 以滿足機體生長發(fā)育、生理功能、組織更新、體力活...
2024-10-04 03:36
【總結(jié)】第四課人類(rénlèi)需要的七種營養(yǎng)素,人體必須的七大營養(yǎng)素是什么?了解各種營養(yǎng)素的功能。3想想自己的食譜能否(nénɡfǒu)獲得所有七類營養(yǎng)素?,你要知道(zhīdào)些什么?,第一頁,共二...