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戶外體能訓練游戲-資料下載頁

2025-11-05 20:19本頁面
  

【正文】 需2男2女)繼續(xù),直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵;獎勵:獎勵第一名,其它隊獲鼓勵獎道具:踏板4副;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點,4個裝滿水的放起點,1個裝滿水的在起點處備用);小塑料盆16個;中塑料桶一個(加水備用);秒表一個,鼓一個;鑼一面; 挑水接力(共16人)隊員:每隊男女各2人共計4人;比賽流程:1)預備:扁擔一根放置第一位隊員身旁;二位協(xié)作隊員各提起一桶水(此時不能掛上扁擔);一位協(xié)作隊員拿紅綢一根準備;2)裁判宣布”開始”,各隊拿紅綢的協(xié)作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后(要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊),拿起扁擔挑起水出發(fā); 3)過橋;;4)到達終點,將水倒入本隊的水桶中后,按原方式原路返回(返回時可以不上橋,但需挑起水桶);5)返回起點,解開捆在腰上的紅綢后,交下一位隊員繼續(xù),直至第四位隊員; 6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。一、停(鳴鑼)!規(guī)則:1)時間10分鐘,以運送水的多少決出名次;2)隊員順序為:第一位隊員男性,第二位隊員女性,第三位隊員男性,第四位隊員女性,如第一輪完成后仍有時間,須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力,直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵; 3)打水及捆綢可以由協(xié)作隊員進行,但協(xié)作隊員必須是本隊隊員,非隊員不能提供任何協(xié)助; 4)隊員過橋時不許掉下,否則需從橋頭重新上橋;5)中途倒地,可以爬起后繼續(xù);若倒地后水已倒掉,可以返回起點盛水后重來;獎勵:獎勵第一名,其它隊獲鼓勵獎道具:小橋一座(預先安裝);扁擔4根;挑水小塑料桶8個;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點,4個裝滿水的放起點,1個裝滿水的在起點處備用);中塑料桶一個(加水備用);秒表一個,鼓一個;鑼一面;紅綢4根(每根長5米)。為了讓大家過一個歡快的夜晚,經小象精心策劃,擬在篝火晚會安排游戲節(jié)目如下:歌詞曲目大反串用一首歌的曲調去唱另一首歌的歌詞,唱得好的勝出。成語接龍根據(jù)指定的字說一個成語,第一個成語的尾字為第二個成語的首字,一直接下去,哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。唱歌挑錯唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過后唱出,看誰能及時挑出錯誤的地方,并能唱出正確的歌詞,更正次數(shù)多者勝。跳竹竿舞四組一起輪流跳,夾到腳者淘汰,堅持到最后剩余人數(shù)多者取勝。雙人頂氣球接力兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭,中途氣球掉下重來,先完成的一組取勝。鉆竹竿各組列隊鉆過竹竿,手不能觸地,身體后仰鉆過竹竿,碰掉竹竿者淘汰,竹竿從高向低調整,到最后竹竿最低的一組勝出。歡迎大家多提寶貴意見,如有精彩的節(jié)目也可向組織者踴躍推薦,我們的目的是讓大家玩得開心,玩得盡興。每個人準備份新年小禮物,放在大大的紙箱子里(外面貼上主題宣傳紙)。每人上來抽禮物,互相認識禮物的主人,。:通過本次活動,希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!* 參與團體: 06級 電商班 全體學生,共52人。* 活動時間:根據(jù)我們班的課程表,以及同學們自身情況安排,我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。* 暫定活動地點:西區(qū)體育場草坪上。* 活動類別:我們暫定為大學生素質拓展游戲。* 游戲道具:繩子數(shù)根,九個鬮兒。* 活動流程:一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備:確定行動距離30至40米,用紅色標志物做標記。三、分組:我們排除負責人,有事同學人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學排隊站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個小團隊,每團隊五個成員,每組要選一小隊長,負責組織管理。最后平均分成三個隊,進行三輪比賽。四、游戲規(guī)則:(1)、分別給團隊一定的時間,讓他們思考怎么進行組合到目的地。(2)每個團隊五個人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當?shù)谝恍〗M返回時,將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動,最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個來回,最后看那一組最先完成整個行程,為贏。(3)活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進。五、獎懲措施:我們每對三個小組,要分出3名,第一名接受獎勵,第三名接受懲罰; 獎勵:每隊的每個成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。懲罰:我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣: 第一隊中:學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。第二隊中:學卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。第三隊中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。* 注 :整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。* 總結: 本次游戲我們本著競爭意識,團結協(xié)作,娛樂精神而進行的,活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目,比如:分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學的交流,也不同于我們之前活動的以宿舍為單位;團隊5人,首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力,選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長,選出合作較強者可以參加兩次的比賽。獎懲措施,我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來你的領導在對你進行獎勵時,征求你的意見,那么你一定要學會合理的說出你的要求,此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制,那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰,我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會中處于中游的人群一樣,沒有選擇權,也不用接受懲罰,每天都有一定的進步,但是也不會 有很多繁雜的事情。成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語......接不上的看著處罰就可以了,、來個BINGO游戲吧.一張紙.100個問題1010.首先回答完一行或一列的有獎.問題為對班級成員特點的描述.請描述對象簽名方為答對一道.讓你們班的同學用家鄉(xiāng)話說一段對白,越經典的越好哦 比如:大話西游里的那個曾經有一段。在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去,然后這些人的眼睛蒙住眼睛,在把繩子去掉,然后就看這些人的精彩表演吧,不過只能用一次,大家曉得了就沒意思了跳舞吧,俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的,不會蹦迪的都能學會的。寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人,然后叫大家輪流抽取,并大聲地念出祝福內容。)事先準備一些紙片,上面寫好各種職業(yè),或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個,不要讓別人知道。然后分別表演,不能說話,讓別人猜猜看是什么職業(yè)。分成2組,同樣準備一些小紙片,上面寫一些電影名字,最好是動作片,或是有特色的,然后分組抽簽表演,讓對方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的搶椅子啊,分兩組,每組68個人,椅子比人數(shù)少一把,然后大家圍著椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸?shù)娜说帽硌莨?jié)目,、可以選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,~~1首先準備問題若干,:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題 答錯問題,報紙折半繼續(xù) 答對問題,問下一道男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結束發(fā)獎品1善解人意分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思1鐵人三項連續(xù)完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球 最后還要閉眼旋轉15圈 速度最快者有獎1小九九游戲,挺好玩的!比如,站上一圈人,從其中一個開始說,4 9,下一個趕緊答36,她再接著說6 8,下一個回答48,以此類推...誰說錯了,就輸了就受罰:)1踩氣球。一組出2-3個人,每只腳上都綁有氣球,讓他們一起出來互相踩,看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。1真心話大冒險。嗬嗬,感覺不錯的游戲啊。1十人一組 男女間隔兩組人用嘴將撲克牌傳遞 先傳完的勝利1有電腦有投影儀的話 搞個經典影視配音也不錯啊。1報紙時裝表演!搶椅子!食神比賽!逢x,x的倍數(shù),帶有x的數(shù)字不能說,要以蹲一下來表示。例如:x=3 那么幾個人排好隊,一個一個說:1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下),7??11,(蹲一下),(蹲一下),14??2以前我猜里面玩的,“九九乘法表”2買奧利奧,然后打中間的奶油刮下去,涂上牙膏!讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什么反應,哈哈哈!2每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!2發(fā)兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情。然后念出來。不用寫名字的。念出來一樣很好玩的說!2三句半!~傳統(tǒng)精粹,效果奇佳4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞)應結合本單位情況編詞2先用紙寫好詞語,可以分很多類的,然后一個人面對著形容什么意思,但不能帶那個詞。另一個背對著猜。哎,一說就明白了,和幸運52一樣,我沒開樓上的是不是有一樣,反正就是個建議,幫你頂。2一個桌子兩頭,分別豎直拜上3個碗,碗里分別裝1/3的面粉,分別在靠桌邊的兩個碗里各放一個乒乓球,然后兩邊各站一個人,看誰先把乒乓球吹到第三個碗里誰就算贏。這個游戲很能調節(jié)氣氛,也很整人哦。2男的當傷員,女的當護士,用卷筒紙(每人一卷)包扎,從頭到腳,做木乃伊狀,誰包扎的最好、最嚴得獎!
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