人教版九年理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力1-資料下載頁(yè)
2024-12-08 01:03本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】響以及如何克服考試焦慮。大的困惑，所以今天老師想借助大家的力量幫助他走出困境。我叫小宇，是一個(gè)初三的學(xué)生，從開學(xué)到現(xiàn)在，我的心情都不太好。因?yàn)閶寢尯屠蠋熆傉f(shuō)，初三是非常重要的一年。應(yīng)該抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)，將來(lái)在。中考時(shí)能考上重點(diǎn)高中。但近一個(gè)多月，我經(jīng)常出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、失。你可以幫幫我嗎？學(xué)生3：自己很在意中考。學(xué)生2：每天有做不完的作業(yè)，嚴(yán)重睡眠不足，頭疼。學(xué)生1：學(xué)習(xí)成績(jī)下降。學(xué)生2：身體健康受影響。的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。重要，或者考試難度過(guò)大；當(dāng)他人對(duì)自己的要求過(guò)高，超過(guò)了自己的實(shí)際能力；給正在經(jīng)歷學(xué)習(xí)壓力考驗(yàn)的同齡人一句鼓勵(lì)祝福的話！學(xué)生1：相信自己是最棒的！家會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中，交出一份令人滿意的答卷！
【正文】 ：擺正心態(tài)，不要太在意一次考試的得失。 學(xué)生 2：要能正確認(rèn)識(shí)自己的真實(shí)水平，期望過(guò)大肯定失望會(huì)越大。 學(xué)生 3：自己要勤奮努力，不斷增強(qiáng)自身的實(shí)力，樹立自信。 教師：同學(xué)們集思廣益，為小宇想了許多辦法，相信小宇會(huì)走出困境，從容面對(duì)中考的。 教師：在成長(zhǎng)的過(guò) 程中，承受學(xué)習(xí)和考試的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，我們就給正在經(jīng)歷學(xué)習(xí)壓力考驗(yàn)的同齡人一句鼓勵(lì)祝福的話！ 學(xué)生 1：相信自己是最棒的！ 學(xué)生 2：學(xué)習(xí)壓力象彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你會(huì)戰(zhàn)勝它的！ 教師：這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，展示著你們面對(duì)學(xué)習(xí)、考試壓力時(shí)的態(tài)度，相信大家會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中，交出一份令人滿意的答卷！
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1