53糖尿病與營(yíng)養(yǎng)-資料下載頁(yè)
2025-09-29 19:06本頁(yè)面
【正文】 0。李子、杏 200梨、桃、蘋果 200葡萄 200桔子、橙子、柚子 200草莓 300獼猴桃 200西瓜 500第三十五 頁(yè) ，共三十九 頁(yè) 。等值油脂類食品交換表每份油脂類供脂肪 10克，熱能 90千卡食品 重量 食品 重量〔克〕 〔克〕花生油、香油〔 1湯匙〕 10豬油 10玉米油、菜籽油〔 1湯匙〕 10牛油 10豆油〔 1湯匙〕 10羊油 10紅花油〔 1湯匙〕 10黃油 10核桃、杏仁、花生米 15葵花籽〔帶殼〕 25西瓜子〔帶殼〕 40第三十六 頁(yè) ，共三十九 頁(yè) 。等值奶類食品交換表每份奶類供蛋白質(zhì) 5克，脂肪 5克，碳水化物 6克，熱能 90千卡 食品 重量 食品 重量〔克〕 〔克〕 奶粉 20牛奶 160脫脂奶粉 25羊奶 160乳酪 25無(wú)糖酸奶 130第三十七 頁(yè) ，共三十九 頁(yè) 。 謝謝 !第三十八 頁(yè) ，共三十九 頁(yè) 。內(nèi)容 總結(jié)糖尿病 DM 與 營(yíng) 養(yǎng)diabetes mellitus。生活方式改 變 主要是 飲 食 結(jié) 構(gòu)改 變 及活 動(dòng) 量減少。妊娠〔尤其是高 齡 妊娠〕、有巨大胎兒分娩史者。 維 生素 E、 維 生素 C和 223。胡 蘿 卜素。改 變進(jìn) 食 習(xí)慣 ： 細(xì) 嚼慢咽〔盡量延長(zhǎng)進(jìn) 餐 時(shí)間 〕、先吃蔬菜 \喝 湯 再吃主食，交替 進(jìn) 食。等 值 油脂 類 食品交 換 表每份油脂 類 供脂肪 10克， 熱 能 90千卡。 謝謝第三十九 頁(yè) ，共三十九 頁(yè) 。
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