i高血脂與糖尿病-資料下載頁
2024-10-04 07:26本頁面
【正文】 ? 心理平衡 第二十五頁，共三十三頁。 糖尿病患者的飲食 ? 堅持糖尿病飲食 ? 減少鹽的攝入，每日用鹽量 6克 ? 減少高膽固醇食品攝入 ?中國高血壓防治指南 ?2024 第二十六頁，共三十三頁。 適量運動 ? 選擇有氧運動形式 – 如步行、慢跑、太極拳等 ? 每周運動 35次，每次持續(xù) 2060分鐘 ?中國高血壓防治指南 ?2024 第二十七頁，共三十三頁。 戒煙限酒 ? 吸煙是冠心病危險因素，一定要戒煙 ? 最好不飲酒，如果飲酒要少量，越少越好 ?中國高血壓防治指南 ?2024 第二十八頁，共三十三頁。 第二十九頁，共三十三頁。 保持心理平衡 第三十頁，共三十三頁。 第三十一頁，共三十三頁。 積極降膽固醇治療，防治心腦疾病 第三十二頁，共三十三頁。 內(nèi)容總結(jié) 高血脂與糖尿病。由于糖尿病發(fā)生心腦血管疾病的風險很大，人們將糖尿病等同于冠心病對待。糖尿病 “壞〞膽固醇 (LDLC) 危害更大。糖尿病人的 LDLC顆粒更小，更容易鉆入血管壁沉積成斑塊。糖尿病人的 LDLC容易被氧化，導致動脈粥樣硬化的作用更強。因此， 糖尿病人更應該關注 壞膽固醇 (LDLC)升高。 “好 ” 膽固醇 (HDLC) 降低。降膽固醇治療的關鍵之一是達標，即到達目標膽固醇水平 第三十三頁，共三十三頁。
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