2022年醫(yī)學(xué)專題—情緒abc理論-資料下載頁

【總結(jié)】程瑩,第一頁，共十頁。,,情緒故事,一位老太太有兩個兒子，大兒子賣傘，二兒子曬鹽。為兩個兒子，老太太差不多天天憂慮重重。每逢(měifénɡ)晴天，老太太念叨：這大晴的天，傘可不好賣呦！每逢(měif...

2025-10-31 18:07

有關(guān)情緒合理療法的一些介紹-資料下載頁

【總結(jié)】關(guān)于命運(yùn)的一些思考在我們的日常生活中，總有一些這樣的人，他們的生活中好像到處都是灰色，好像這種倒霉的事情總能找上他一樣？有個姑娘，在不長的時間里，結(jié)婚四次，婚姻的腳步每次都因?yàn)榧彝ケ┝ΧK止。為什么會發(fā)生這樣的事情呢？要知道我們的生活時時刻刻都在變化著，周圍不一樣的環(huán)境，不一樣的事兒，甚至我們周圍的人也因?yàn)樗麄兊那榫w變化而變化！既然外部環(huán)境沒有辦法保持穩(wěn)定，那么這種不幸的遭遇可能來源于他

2025-06-24 04:08

情緒abc培訓(xùn)教材-資料下載頁

【總結(jié)】情緒ABC,,活動體驗(yàn),情景分析情景1中午正在食堂打飯，一個人突然沖過來撞在你身上，飯菜撒了你一身。情景2當(dāng)你推開宿舍的門，看見宿舍中的其他舍友正圍在一起說笑，發(fā)現(xiàn)你進(jìn)來時，聲音戛然而止，各回各的床位，而且每個人臉上帶著詭秘的笑。當(dāng)上述情景發(fā)生時，你的第一反應(yīng)是什么？,情緒分類,積極情緒消極情緒,情緒臉譜,傷心,痛苦,害怕,困惑,滿足,疲憊,焦慮,擔(dān)心,快樂,生氣,？,情緒→③情緒

2025-03-02 15:28

情緒管理abc教學(xué)設(shè)計-資料下載頁

【總結(jié)】《情緒管理ABC》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課方案學(xué)校遠(yuǎn)東二中輔導(dǎo)教師張倩年級初一輔導(dǎo)主題情緒調(diào)節(jié)理念闡述青少年的健康成長，需要和諧寬松的環(huán)境，更需要掌握科學(xué)有效的調(diào)節(jié)方法。因此，在心理活動課上，對學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和團(tuán)體輔導(dǎo)，讓學(xué)生在自我體驗(yàn)中不斷感悟，并站在積極心理學(xué)的角度，不斷挖掘?qū)W生的優(yōu)勢和潛能，逐步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)校德育工

2025-04-08 23:19

合理調(diào)節(jié)憤怒情緒-資料下載頁

【總結(jié)】合理調(diào)節(jié)憤怒情緒 一、教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識憤怒對人身心健康的危害。 態(tài)度和情感目標(biāo)：認(rèn)識到憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。 能力目標(biāo)：學(xué)會幾種控制憤怒情緒的方法，增強(qiáng)自控能力...

2025-09-24 03:33

2022合理調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】 合理調(diào)節(jié)情緒 心理健康教案一課題理性調(diào)節(jié)情緒1課時年月日教學(xué)目標(biāo):　：理解引發(fā)情緒的不是事件本身，而是你對事件的看法。學(xué)會改變想法改變自己的情緒。 ：通過活動體驗(yàn)，故事分享，小組合作等方式理...

2025-01-17 00:07

合理調(diào)節(jié)情緒主題班會-資料下載頁

【總結(jié)】合理調(diào)節(jié)情緒主題班會 　　一、活動目的： 　　1、如何正確對待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。 　　2、清理并表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。 　　二、活動形式： 　　講故事、...

2025-04-01 23:37

5-情緒abc-心理教案-資料下載頁

【總結(jié)】情緒ABC【教學(xué)目標(biāo)】1、知識目標(biāo)：初步了解情緒對身心健康的影響2、能力目標(biāo)：認(rèn)識“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)?！窘虒W(xué)過程】一、

2025-04-16 12:25

情緒abc心理健康教育教案-資料下載頁

【總結(jié)】情緒ABC【教學(xué)背景】情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們的情緒豐富而強(qiáng)烈，情緒起伏變化很大，不穩(wěn)定而且易沖動，因此，讓他們認(rèn)識情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，掌握有效的調(diào)控方法，對中學(xué)生的身心健康有著重要的作用和意義?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、知識目標(biāo)：初步了解情緒對身心健康的影響。2、能力目標(biāo)：認(rèn)識“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)

2025-04-27 13:33

合理掌控情緒主題班會-資料下載頁

【總結(jié)】合理掌控情緒主題班會----陳春萍一、班會背景??????“情緒”就像人的影子一樣每天與人想隨，我們在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中時時刻刻都體驗(yàn)到它的存在給我們的心理和生理上帶來的變化。也許，從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，我們每個人對情緒都有一些自己的看法，但是，情緒實(shí)際上比我們想象得

2025-06-07 17:47

合理宣泄情緒ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】合理宣泄情緒教者：朱靜龍江一中心理健康課1、家庭中出現(xiàn)了各種問題。2、學(xué)校中發(fā)生了許多變化。3、你對平時的事情沒有什么愉快的興趣。4、從來不運(yùn)動。5、情緒低落，心情郁悶。6、為一點(diǎn)小事大動肝火，焦躁不安。7、無心學(xué)習(xí)，易疲勞。8、懶得見人，對什么都嫌麻煩。9、昨天的疲勞還沒有解除，

2025-05-06 18:12

理性情緒療法reppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】理性情緒療法（RET）青島市精神衛(wèi)生中心王冠軍情緒是客觀造成的嗎？1、非洲人都光著腳2、沙漠的半杯水3、運(yùn)動員車禍截肢1、面對同一事件，不同人站在不同角度，即不同的認(rèn)知，會有不同情緒。2、同一事件，人們會隨著對此事件的認(rèn)識改變而發(fā)生情緒改變。ABC理論，

2025-05-12 12:28

2022年醫(yī)學(xué)專題—情緒abc-ppt-資料下載頁

【總結(jié)】,情緒(qíngxù)ABC理論,第一頁，共二十六頁。,情緒(qíngxù)理論ABC,情緒(qíngxù)ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。就是認(rèn)為激發(fā)事件A(activatingevent的...

2025-11-05 23:18

情緒abc心理健康教育教學(xué)案-資料下載頁

【總結(jié)】專業(yè)資料分享情緒ABC【教學(xué)背景】情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們的情緒豐富而強(qiáng)烈，情緒起伏變化很大，不穩(wěn)定而且易沖動，因此，讓他們認(rèn)識情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，掌握有效的調(diào)控方法，對中學(xué)生的身心健康有著重要的作用和意義?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

2025-04-27 13:33

合理發(fā)泄情緒ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】最近比較煩——合理發(fā)泄情緒閑林職高張瑜心理健康教育活動課家庭結(jié)構(gòu)變化別人對自己的期望值過高學(xué)習(xí)考試早戀人際關(guān)系不和諧做自己不愿做的事情突發(fā)事件遭受暴力分組討論：把你的宣泄方法寫在紙上，我們一起來分享!你有不良情緒時，一般會用什么樣

2025-05-12 07:20

合理情緒療法(情緒abc理論)-wenkub

合理情緒療法(情緒abc理論)(已修改)

合理情緒療法(情緒abc理論)(編輯修改稿)

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合理情緒療法(情緒abc理論)(已改無錯字)