排球正面雙手傳球教學(xué)設(shè)計-資料下載頁
2025-11-14 13:15本頁面
【導(dǎo)讀】的知識、技能和技術(shù)進(jìn)行一般的身體鍛煉和娛樂。作，全班70%—80%的學(xué)生能夠初步掌握排球正面雙手傳球的技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)能力?；ハ嗪献鞯哪芰Γ诰毩?xí)中體驗進(jìn)步的成功感。飽滿的進(jìn)入課堂。兩圈，跑回原來的位置。節(jié)，跑動的步伐要整齊。成人數(shù)相等的4隊，的口令要求下跑動。接力的跑動路線。到位，節(jié)奏準(zhǔn)確。球部位，擊球手型。學(xué)習(xí)小組，選出小組長，一組，相距4米站立，
【正文】 、 認(rèn)真聽 教師講解。 學(xué)生按要求練習(xí) 。 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 讓學(xué)生總結(jié)如何準(zhǔn)確，快速完成動作技術(shù)。 教師宣 布分組比賽。 講解示范練習(xí)方法，組織 學(xué)生練習(xí) 。 評價與鼓勵 。 根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們建立自信心。充分挖掘?qū)W生運(yùn)動潛能，通過教師評價、學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。 三 、 素質(zhì)練習(xí)： 往返跑接力： 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相同的四組，利用三米線和中線進(jìn)行摸線往返跑接力 通過學(xué)習(xí) 往返跑接力 ，提高學(xué)生靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì) 。 收 獲 喜 悅 放 松 身 心 學(xué)生站成四路，縱隊，前后一臂，左右兩臂距離，聽音樂做放松操。 教師評講本課。 教師宣布下課。 動作協(xié)調(diào)積極，放松自我，愉悅身心，陶冶情操。 積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)體會和學(xué)習(xí)心情，按照教師的提示進(jìn)行練習(xí)。 隊形： 組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師提示領(lǐng)做。 啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小結(jié)。 教師進(jìn)行評價 5/ 在音樂的節(jié)奏下，積極放松，有效地達(dá)到身心放松的目的。 運(yùn)動負(fù)荷：練習(xí)密度： 4550% 平均心率： 100110 次 /分
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