排球正面雙手墊球教案1-資料下載頁(yè)
2024-11-23 13:15本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】互交流，共同探討，且具有良好的組織紀(jì)律性。學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。前后擺臂、呼吸均勻。的學(xué)生挑戰(zhàn)老師。正對(duì)來(lái)球成半蹲站立,后分開(kāi),重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,解、認(rèn)知練習(xí)墊球。下集體徒手模仿原地動(dòng)作,球的高度適宜;觸球點(diǎn),距離，注意安全。并進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。1在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)、排球25個(gè)。平均心率110次/分課的密度40—45%
【正文】 ,下肢要協(xié)調(diào) 要求：練習(xí)時(shí)一定要保持距離，注意安全。 要求：必須保持一定距離 鞏固提高（ 8 分鐘） 拓展練習(xí) 1 鼓勵(lì)學(xué)生展示并進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。 2 通過(guò)反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法將球墊進(jìn)球籃練習(xí) 1 認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示 2 積極參與展示，且對(duì)自己與同伴作出正確的評(píng)價(jià)。 組織如圖： 中 恢復(fù)身心（ 3 分鐘） 1 整理 1 語(yǔ)言提示學(xué)生如何放松 1 在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。 組織：四列橫隊(duì) 小 放松 ： 2 小結(jié) 本課 3 收還 器材 4 師生 道別 2 對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià) 3 組織收器材 2 自我評(píng)價(jià)。 3 相互交流運(yùn)動(dòng)后的體會(huì)與感受。 4 同老師再見(jiàn)。 5 歸還器械。 要求：盡情放松身心。 場(chǎng)地器材 排球 場(chǎng)、排球 25 個(gè)。 平均心率 110 次 /分 課的密度 40— 45%
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