排球正面雙手墊球教案1-免費閱讀
【正文】 5 歸還器械。學生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領 ,為正確掌握正面雙手墊球技術打下基礎 要求 :身體重心要低 ,移動和擊球的動作要連貫 3,墊固定球練習 重點 :體會正確的擊球點 ,手型手臂用力時肌肉感覺 要求 :持球者保持球的高度適宜 。 分組按自己的理解、認知練習墊球。 組織：四列橫隊成體操隊型。 4 表現(xiàn)出強烈學習熱情。 培養(yǎng)學生排球興趣同時對排球發(fā)展有一定的了解。 1 集合隊伍。 1 認真聽講 、按要求完成練習。 一、 集中學生指出學生存在的問題。 一、集中隊型。 組織：四列橫隊 小 放松 ： 2 小結 本課 3 收還 器材 4 師生 道別 2 對本課進行評價 3 組織收器材 2 自我評價。 平均心率 110 次 /分 課的密度 40— 45% 。 2 通過反饋組織學生再練習，采用比賽的方法將球墊進球籃練習 1 認真觀摩同學的表演展示 2 積極參與展示，且對自己與
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