蘇教版科學(xué)四下肌肉優(yōu)秀教案-資料下載頁
2025-11-10 21:32本頁面
【導(dǎo)讀】本課是蘇教版《科學(xué)》教材四年級下冊第1單元“骨骼與肌肉”的第3課。人體維持正常運(yùn)動功能的條件：1、骨骼肌肉系統(tǒng)—正常的關(guān)節(jié)活動度和肌。習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。在神經(jīng)系統(tǒng)支配下，肌肉收縮而實(shí)現(xiàn)的。即使一個(gè)簡單的運(yùn)動往往也有多數(shù)肌肉。骨骼肌經(jīng)常處于不隨意的緊張狀態(tài)中，即通過神經(jīng)系統(tǒng)反射性地維持一定的。吃等都是骨骼、肌肉以及身體其他部分相互作用的結(jié)果。我們的身體動起來，必須要有肌肉的參與。有的使心臟保持跳動，有的。志支配，這些肌肉被稱為不隨意肌，專門負(fù)責(zé)呼吸和消化食物之類的運(yùn)動。開門等，所有這些動作都受隨意肌的控制。人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。部位都可以找到，心肌僅僅存在于心臟。身體一些內(nèi)臟器官的內(nèi)側(cè)，如胃壁和血管中包含著平滑肌。斷地收縮，我們把這種不停的收縮稱之為心跳。建構(gòu)有關(guān)肌肉的科學(xué)概念是有幫助的。
【正文】 不利于學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)科學(xué)的態(tài)度與習(xí)慣，因此在教學(xué)中增添了對平滑肌和心肌的簡單介紹，讓學(xué)生在“既見樹木、又見森林”的過程中逐漸增加對肌肉的認(rèn)識。 教學(xué)手記： 學(xué)生獲得知識信息無非有兩 種方式，一種是“接受”的方式，另一種是“發(fā)現(xiàn)”的方式。這兩種學(xué)習(xí)方式都有其存在的價(jià)值并適應(yīng)于特定的條件。在大力倡導(dǎo)“探究式學(xué)習(xí)”、“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的今天，很多人一提到“接受式學(xué)習(xí)”便認(rèn)為那是機(jī)械的、被動的、落后的。其實(shí)，新課程的課堂上仍然需要“接受式學(xué)習(xí)”，“接受式學(xué)習(xí)”對學(xué)生高效、經(jīng)濟(jì)地獲得系統(tǒng)的科學(xué)文化知識、直接接受人類社會歷史實(shí)踐的文明成果方面具有不可替代的積極作用。在實(shí)際的學(xué)習(xí)和教學(xué)中，“接受式學(xué)習(xí)”和“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”是相輔相成、交互作用的。奧蘇貝爾認(rèn)為，每一個(gè)學(xué)習(xí)者都必須既依據(jù)對周圍世界的觀察與發(fā)現(xiàn)， 又依據(jù)“接受學(xué)習(xí)”來得到知識信息。在教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，找準(zhǔn)新舊知識的銜接點(diǎn)，喚起學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)積累來同化新知識，使新知識的潛在意義得以實(shí)現(xiàn)。 人體內(nèi)大約有 600 多塊肌肉，人體的各種動作，都是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控下，由肌肉的收縮和舒張帶動骨、關(guān)節(jié)運(yùn)動而實(shí)現(xiàn)的。如果把全身 600 多塊肌肉合在一起同時(shí)收縮，可產(chǎn)生高達(dá) 25 噸左右的力量。在運(yùn)動或勞動后會感到四肢酸痛，這是肌肉中乳酸堆積過多引起來。休息一會兒，乳酸進(jìn)一步氧化或重新合成糖原。腰腿酸痛的現(xiàn)象就消失了。 人體肌肉纖維的數(shù)量在出生 4－ 5個(gè)月后就固定下來，不再增多。隨著年齡增長，肌纖維由細(xì)變粗。它們具有不同的功能。受人意志支配的肌肉稱為不隨意肌，專門負(fù)責(zé)呼吸和消化食物之類的運(yùn)動。受人的意識支配的肌肉叫做隨意肌。 人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌 639 塊，附著在骨骼上，使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動。在身體一些內(nèi)臟器官的內(nèi)側(cè)包含著平滑肌。平滑肌是不隨意肌，它們自動地控制著身體內(nèi)的一些運(yùn)動。心肌屬于不隨意肌，永遠(yuǎn)不會疲勞。 每塊肌內(nèi)中，有紅肌纖維和白肌纖維兩種，在運(yùn)動時(shí)紅肌纖維收縮較慢，爆發(fā)力不強(qiáng)，但能持久耐勞。白肌纖維爆發(fā)力強(qiáng)，但持久 力較差。研究表明，根據(jù)紅、白肌纖維的構(gòu)造特點(diǎn)來進(jìn)行鍛煉，可提高功能。依據(jù)紅、白肌纖維學(xué)說來挑選和訓(xùn)練運(yùn)動員，可取得較好的成績。如肌內(nèi)中紅肌纖維占優(yōu)勢的人，適宜長跑和長距離游泳；白肌纖維占優(yōu)勢者，短距離賽跑和游泳常取勝?？偟膩碚f，體育運(yùn)動都可使全身各部分的肌內(nèi)、關(guān)節(jié)得到適當(dāng)鍛煉，使人體變得勻稱和健美。 10
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