【導讀】活動的重要作用。要來源和攝入途徑。維生素是參與生長發(fā)育和新陳代謝所必需的一類小分子有機化合物,在天然食物中含量極少。維生素C也稱為抗壞血酸,在人體內(nèi)有重要功能。維生素C廣泛存在于新鮮水果和綠色蔬菜中。素C,必須從食物中獲得。維生素C是一種無色晶體,熔點為190~192℃,是一種水溶性維生素,溶液顯酸性,并有可口的酸味。①參與體內(nèi)氧化還原反應,維持細胞間質(zhì)的正常結(jié)構(gòu)。③促進傷口愈合。④維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能。⑥增強對傳染病的抵抗力。育的作用極其重要,缺少或攝入過多,都可能導致患各種代謝疾病。元素,碘鹽中的碘是以KIO3的形式存在。②人體內(nèi)的含鐵化合物主要分兩類,即功能性鐵和儲存鐵。適應能力等生理功能下降。食用含鐵豐富的食物或口服補鐵劑以及食用鐵強化醬油。提示維生素C具有還原性。還原反應,然后通過一些特殊現(xiàn)象來判斷是否含有維生素C。用紗布將果汁擠入另一燒杯中。