【總結(jié)】高壓鍋煲出春季養(yǎng)生湯-山藥子排煲原料:子排1斤、山藥半根、胡蘿卜半根、蔥姜若干。做法:1、將子排清洗干凈,冷水入高壓鍋,加入4倍清水,加入蔥蒜和兩大勺料酒(1大勺=15ML),蓋上蓋子(不要全蓋),大火燒開,撇去浮末;2、重新蓋好蓋子,加上閥門,檢查好閥門的通暢性,然后轉(zhuǎn)中火開始壓10分鐘;3、壓10分鐘后關(guān)火,等瀉氣后,打開加入山藥和胡蘿卜塊,加1小勺鹽(),然后蓋好,
2025-08-04 15:36
【總結(jié)】面包機保養(yǎng)及日常維護一、第一次使用面包機,面包桶一定要嚴格按照說明書上的要求抹油干燒,包括面包桶軸和攪拌刀里面(用小勺子滴油進去),然后安裝好攪拌刀,使用烘烤菜單(10個菜單的面包機選擇菜單“8”,12個菜單的面包機一般是選擇菜單“12”)來燒烤15分鐘,然后停止該程序,打開蓋子讓機子冷卻,再把面包桶拿出來清洗干凈再使用;在第一次干燒的時候會有煙和味道發(fā)出,顧客不用擔心,因為機子的內(nèi)
2025-08-17 00:04
【總結(jié)】老年食譜設(shè)計食譜設(shè)計的步驟?1.計算出某一個或某一群體老年人一日能量的供應(yīng)量。?,計算一份食譜一日應(yīng)提供蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的重量。?3.根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量,確定一日維生素和礦物質(zhì)素的攝入量。?4.根據(jù)不同食物中營養(yǎng)素種類及數(shù)量確定各類食物的重量。?5.計算各類食物中含各類營養(yǎng)素的總量,對照中國居民膳食營養(yǎng)
2025-08-16 03:45
【總結(jié)】兒童補鋅食譜大全哪些食物含鋅量高我們?nèi)粘3缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅,平時只要飲食合理安排好,一般不會造成缺鋅。吃素者宜補鋅:有些人喜歡吃蔬菜,有些人由于患了動脈硬化癥或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜內(nèi)纖維豐富,對身體固然有很多好處,但是有些重要的微量金屬在蔬菜中的含量卻極微。譬如說,人體內(nèi)如果缺乏鋅就
2025-08-02 23:51
【總結(jié)】 備戰(zhàn)高考健康食譜 高考不僅僅是考查學生所學知識的一場考試,還會考“抗應(yīng)激”的心理素質(zhì)。備考期間,不少家長給孩子購買各種安神補腦的營養(yǎng)品,希望孩子考出好成績。不少考生容易因為緊張造成腸胃敏感、鬧肚子;或影響睡眠,嚴重時夜夜失眠;對于女生來說,還要想辦法避開“倒霉期”。甚至有的學生擔心進考場緊張,準備提前吃些鎮(zhèn)靜劑…… ■記者調(diào)查 安神補腦品銷量增加
2025-08-17 09:43
【總結(jié)】,站出來承擔的那一方叫寬容,另一方欠下的債,早晚都要還。-不愛就不愛,別他媽的說我們合不來。,讓你在普通的日子里讀出韻律來;思念是一陣雨,讓你在枯燥的日子里濕潤起來;思念是一片陽光,讓你的陰郁的日子里明朗起來。"寶寶愛"輔食食譜(4個月至1周歲以上)第一篇:階段性輔食食譜(分4-6個月、7-9個月、10-12個月三個階段)第二篇:特色食譜(蛋黃羹、魚肉糊、果汁瓜條、絲
2025-08-04 14:47
【總結(jié)】月子食譜計劃總要點:基本配料少不了1、米酒有活血、促進血液循環(huán)的作用,但由于酒精對子宮的收縮有抑制作用,會延長子宮收縮復(fù)原的時間,一般建議媽媽分娩一周內(nèi),最好避免食用含酒精類烹調(diào)的食物?! ?、麻油含有大量的多元不飽和脂肪酸,有預(yù)防血管硬化、促使子宮收縮的功效。 3、生姜具有健胃祛寒的作用,可以促進食欲、增加新陳代謝。所以采用“坐月子三寶”,加以高營養(yǎng)價值的豬肝、腰子、雞、
2025-08-05 07:58
【總結(jié)】口腔潰瘍食譜 1、生蘿卜鮮藕汁含漱法 【組成】生蘿卜2只,鮮藕一段 【做法】生蘿卜、鮮藕洗凈,搗爛,絞汁去渣,用汁含漱。每日3次,連用4天可見效。 【功效】治療口腔潰瘍 【出處】劉喜平辛寶《...
2025-09-24 02:07
【總結(jié)】兒童早餐食譜大全 兒童早餐食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片 主要原料: 牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。 做法: 牛奶加熱,倒入玉米片即可食用?! ⌒≠N士: 1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調(diào)料,提高孩子的興趣。超市里有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片的。 2、玉米片超市也有,品種很多,例如雀
2025-08-02 23:33
【總結(jié)】 食譜11:孕期食譜制作詳解(2):1900千卡食譜(孕4-6月控體重孕婦) 食譜11:孕期食譜制作詳解(2):1900千卡食譜(孕4-6月控體重孕婦)2020年2月14日13:44想到孕婦,...
2025-01-17 02:49
【總結(jié)】鷹蔑擔選弓兼袒蝕巒噸繩呆優(yōu)鞋鏡絡(luò)輯坷格壁擻輻末肛攫什刁貴肇甄搞散平衡食譜設(shè)計作業(yè)(設(shè)計一天營養(yǎng)食譜)平衡食譜設(shè)計作業(yè)(設(shè)計一天營養(yǎng)
2025-01-18 20:12
【總結(jié)】男性篇 生孩子是男女雙方共同的事,男性應(yīng)適當多吃些酸性食物。 如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,通過一段時間的飲食調(diào)理,創(chuàng)造有利用含Y染色體的精子與卵細胞結(jié)合的環(huán)境。 營養(yǎng)學家認為,雞肉、豬...
2025-09-24 23:49
【總結(jié)】 乳粥 原料: 牛乳或羊乳適量(幼兒也可用人乳),大米100克,白糖少許?! ≈谱鬟^程: 先用大米加水煮粥,待煮至半熟時去米湯,加乳汁、白糖同煮成粥。供早晚餐溫熱空腹食之?! √攸c: 補虛損,健脾胃。適用于一切虛弱勞損,血不足,病后產(chǎn)后羸瘦,年老體弱,嬰幼兒營養(yǎng)不良等癥。? 鵪鶉粥 原料: 鵪鶉1只,大米
2025-08-03 03:17
【總結(jié)】豆?jié){機食譜豆?jié){機食譜大全:豆?jié){機食譜1:黑豆芝麻豆?jié){配料:黑芝麻1/5杯、干黑豆1/2杯、干黃豆1/2杯。制法:。、黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。益處:滋補肝腎、利水下氣。豆?jié){機食譜2:黃豆?jié){配料:黃豆85克,、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量功效:清熱化痰、通淋、降血壓、
2025-08-05 17:07
【總結(jié)】胃癌患者的保健食譜(1)蔗姜飲:甘蔗、生姜各適量。取甘蔗壓汁半杯,生姜汁1匙和勻燉即成。每周2次,燉溫后服用,具有和中健胃作用,適宜胃癌初期用。(2)紅糖煲豆腐:豆腐100克,紅糖60克,清水1碗。紅糖用清水沖開,加入豆腐,煮10分鐘后即成。經(jīng)常服食,具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。(3)陳皮紅棗飲:桔子皮1塊,紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次,此食療方
2025-08-23 14:24