【正文】 實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期場地器材排球體育與健康實踐課教案第六周 第16課時教材籃球 素質(zhì)練習重點蹬地轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點手拍球的部位和球落地距身體的距離。教學目標認知目標：學生能知道什么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方向運球時右手按拍球的右側(cè)方。技能目標: 學生能做到轉(zhuǎn)身時以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動，學生能在慢跑運球中交替運球，做到體前變向。情感目標：學生能認真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、慢跑400米二、游戲（貼燒餅） 教師講解練習要求 組織學生練習并參與`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖：學生聽清要求和規(guī)則。認真練習動作到位。遵守規(guī)則，注意安 要求學生一定要抱緊同學教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球（1）、變方向的跨步轉(zhuǎn)身（2）、變方向運球二、素質(zhì)練習一、 變方向的跨步、轉(zhuǎn)身（1）、原地徒手練習（2）、二人一球練習（3）、三人一球練習（4）、半場內(nèi)做移動練習二、變方向運球（1）、原地運球練習（2）、慢跑中做左右手交換運球（3）、跑動運繞練習二教師講解練習要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物）組織學生練習巡回指導`一、（1）、根據(jù)教師的口令做。 （2）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機搶、打球。 （3）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另二人伺機搶、打球。 二、1學生分成四小組 2各組在小組長帶領認真完成練習。（跳繩100*2/人、舉重物30次/人）變方向跨步轉(zhuǎn)身：強調(diào)蹬轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。變方向運球：強調(diào)手型，多做原地左、右手變方向運球。發(fā)揮體育骨干力量，放手學生自己練習。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期場地器材籃球，繩自帶，沙包20只體育與健康實踐課教案第七周 第18課時教材籃球(變向滑步\變向運球) 游戲重點變向滑步身體重心平穩(wěn)。難點變向運球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。教學目標認知目標：學生知道滑步的方法和變方向換手運球時,側(cè)肩轉(zhuǎn)身護球的要領。技能目標: 學生滑步時能做到降底身體重心,兩臂自然張開,身體移動較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運球。情感目標：學生樂意接受教師的指導,樂意多次重復練習。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操一、體育委員整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、慢跑400米二、徒手操； 伸展運動 體側(cè)運動 俯背運動 踢腿運動 側(cè)壓腿、前壓腿10``一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖：學生聽清要求和規(guī)則。認真練習動作到位。 8*8拍要求體育委員口令領操教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球二、游戲一、 1變向滑步 學生教師一起練習二、變方向運球（1）、原地體前做左右手交換運球。（2）、原地做左右手變方向運球。（3）、繞“8”字運球A、 教師講解要求并示范B、 組織學生練習C、 巡回指導二、游戲（運球接力） 教師講解練習要求 組織學生練習 巡回指導20``10`學生練習圖： 滑步、變向跑 學生練習圖： 學生分成四小組。 各組在小組長帶領下認真練習。若干次(1)、變方向滑步，強調(diào)屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)，多做練習以發(fā)展腿部力量。（2）、變方向運球，可多做徒手練習?？刹捎眯〗M比賽形式，激發(fā)學生學習興趣。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 % 心率147次/分日期場地器材籃球體育與健康實踐課教案第八周 第120課時教材排球(側(cè)傳\下手發(fā)球) 素質(zhì)練習重點手臂、手腕的托送動作。難點擊球時全身協(xié)調(diào)用力。教學目標認知目標：學生知道側(cè)傳與正傳的不同點，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點部位。技能目標: 學生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動作，發(fā)球時能做到拋球與擺臂擊球動作協(xié)調(diào)配合，擊球準確。情感目標：學生在傳球和發(fā)球練習時，態(tài)度認真。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操一、體育委員整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、慢跑400米二、徒手操；伸展運動體側(cè)運動 俯背運動踢腿運動 側(cè)壓腿、前壓腿10``一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖：學生聽清要求和規(guī)則。認真練習動作到位。 8*8拍要求體育委員口令領操教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、排球二、素質(zhì)練習一、 1側(cè)傳：（1）兩人一組做 對傳練習2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動傳球比賽五、 側(cè)面下手發(fā)球1無網(wǎng)發(fā)球，在兩條邊線外進行。2發(fā)球比遠3在進攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球（1）、教師講解要求（2）、組織學生練習（3）、巡回指導二、素質(zhì)練習 教師講解要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物、仰臥起坐） 組織學生學習。 巡回指導。20``10`一、學生練習1自傳一次傳給對方傳落地后反彈起來的球給對方。234二、學生練習 二、學生練習圖： 學生分成四小組。 各組在小組長帶領下認真完成跳繩100次/人、舉重物30次/人、仰臥起坐25/人側(cè)面下手發(fā)球：強調(diào)手臂、手腕托送動作，用轉(zhuǎn)體帶動手臂向遠處做拋球動作，體會身體用力。培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮學生的主動性，放手讓學生自己去練。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載