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2025-08-04 22:38本頁(yè)面
【正文】 六步：承諾行動(dòng) (mitted action) ? 采取與價(jià)值一致的行動(dòng) – 意愿是承諾行動(dòng)的首要條件。 – 承諾行動(dòng)不可避免地招致不愿的體驗(yàn) – 通過(guò) 。 ? 承諾是靠不斷的價(jià)值認(rèn)定來(lái)支撐的。 ? 目標(biāo)：建立起越來(lái)越大的、與價(jià)值觀(guān)一致的行為模式。 岳曉東制作 第四部分： 接受與承諾療法的常見(jiàn)問(wèn)題 常見(jiàn)問(wèn)題 (1)： 以言制言 –遵循規(guī)則 –陽(yáng)春白雪 /下里巴人 的區(qū)別 –知識(shí)本身（信服的、有趣的） –讓當(dāng)事人自己告訴你一切 –治療師自身的言語(yǔ)障礙 岳曉東制作 常見(jiàn)問(wèn)題 (2)： 模糊界限 –觸碰患者 –走出治療室 –在治療室里做點(diǎn)什么 –不做有悖治療倫理的事 岳曉東制作 常見(jiàn)問(wèn)題 (3)： 其他不應(yīng)做的事 ? 不懂裝懂，或不愿認(rèn)錯(cuò) ? 不守規(guī)則 /安排 ? 不愿 以身作則 ? 不能忍受沉默 ? 不能完成并應(yīng)完成的工作 ? 不能 全神貫注地 對(duì)方講話(huà) ? 以 爭(zhēng)吵 來(lái) 說(shuō)服 對(duì)方 岳曉東制作 接受與承諾療法的主張 ? 認(rèn)知療法治療師喜歡談“ 認(rèn)知錯(cuò)誤 ”和“ 被扭曲的解釋 ”，而海斯等人更愿意教病人像 冥想般抽身事外 ，從一個(gè)有距離的角度，如同觀(guān)察順著小溪漂流而下的樹(shù)葉般觀(guān)察自己的思維。 ? 海斯認(rèn)為， 人們一旦接受了消極情緒的存在，就會(huì)更容易找到生命的真正價(jià)值所在 ，并堅(jiān)持向這個(gè)方向發(fā)展。 岳曉東制作 接受與承諾療法注意事項(xiàng) ACT治療師要以一種 平等、弱化、憐憫、真誠(chéng)、分享 的態(tài)度 /口吻與當(dāng)事人交談，尊重其固有的想法。 治療師 不做刻板的干預(yù) ，而要使干預(yù)符合當(dāng)事人的特殊需求。 治療師要靈活調(diào)整干預(yù) ，運(yùn)用新的隱喻、體驗(yàn)學(xué)習(xí)及行為任務(wù)來(lái)適應(yīng)當(dāng)事人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、語(yǔ)言實(shí)踐及社會(huì)、民族、文化情境。 岳曉東制作 接受與承諾療法的注意事項(xiàng) 治療師愿意接受當(dāng)事人矛盾或棘手的想法、感覺(jué)與記憶， 無(wú)需去“解決”它們 。 治療師要真正理解當(dāng)事人的經(jīng)歷表現(xiàn)了什么，而 不是用自己的觀(guān)點(diǎn)去替代對(duì)方的真實(shí)體驗(yàn) 。 當(dāng)患者感興趣時(shí)， 治療師愿意做自我披露 ，并分享心聲。 岳曉東制作 接受與承諾療法的關(guān)系建立 ? 全面理解當(dāng)事人的語(yǔ)言和人生問(wèn)題 ? 與 ACT模式 的 一致 性 ? 慈悲心 ? 同感共情 及 個(gè)人的誠(chéng)實(shí) ? 對(duì) 當(dāng)事人 體驗(yàn)的敏感度 ? 關(guān)懷與指示的平衡 ? 規(guī)則問(wèn)題 …… 岳曉東制作 參考資料 ? Steven C. Hayes, amp。 Spencer Smith. (2022) Get Out of Your Mind and into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc. ? (美 )史蒂夫 (Steven C. Hayes)， (美 )斯賓塞 史密斯 (Spencer Smith)著；曾早壘譯 《 學(xué)會(huì)接受你自己 》 重慶大學(xué)出版社、2022年 1月出版 ? 岳曉東制作
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