【正文】 的事情來抵消已經(jīng)發(fā)生了的不愉快的事情，以補(bǔ)救其心理上的不舒服 ?！皻q歲平安”升華：被壓抑的不符合社會規(guī)范的原始沖動或欲望用符合社會認(rèn)同的建設(shè)性方式表達(dá)出來?！盎礊榱α俊睖y驗(yàn)題一、填空題意志行動可分為__、__兩個階段意志活動的特征是__、 __、__意志的品質(zhì)包括__、 __、__、__四個方面動機(jī)沖突從形式上看，包括__、 __、__、__四種形式與自覺性相反的意志特征是__、 __二、判斷題常言道：“有志者，事竟成”，就是說，人只要有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，萬事可成（）克服困難是意志活動的本質(zhì)特征，所以，凡是克服困難的活動都是意志活動（）女孩子喜歡吃零食，又擔(dān)心身體發(fā)胖，這是一種趨避沖突（）高中文理分班時，某生既想讀文科班又想讀理科班，這是一種多重趨避沖突（）“吃不到葡萄就說葡萄酸”，這是一種反向自我防御機(jī)制（）某高中生因?yàn)榻?jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，所以立志高考時要報考警校，以維護(hù)社會正義，這是一種合理化的自我防御機(jī)制（）某學(xué)生考試作弊被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)了，該生氣憤的說：“大家都作弊，為什么只抓我一個人？”這是一種投射心理（）缺乏果斷性的人表現(xiàn)為優(yōu)柔寡斷和動搖性（）認(rèn)知、情感和意志盡管同屬于人的心理過程，但三者之間關(guān)系不大（）三、名詞解釋意志 挫折 挫折承受力四、問答題如何進(jìn)行良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)？如何應(yīng)對挫折？第四章 人格一、人格概述人格是什么？臺灣學(xué)者張春興認(rèn)為：人格是指個體在其生活歷程中對人、對事、對己、以及整個環(huán)境適應(yīng)時所顯示的獨(dú)特個性 人格的基本特征獨(dú)特性和共同性（世界上沒有兩片完全相同的樹葉）整體性穩(wěn)定性和可塑性（三歲看大，七歲看老）社會性和生物性（環(huán)境和遺傳） 影響人格發(fā)展的因素產(chǎn)前環(huán)境
地理環(huán)境
氣候條件遺傳因素
環(huán)境因素
自我意識自然環(huán)境
社會環(huán)境家庭環(huán)境（教養(yǎng)方式）
學(xué)校教育（教師人格）
社會實(shí)踐
社會文化 自我認(rèn)識、自我分析、自我調(diào)控 人格發(fā)展埃里克森：人格的形成與發(fā)展分為八個相互聯(lián)系的階段，每一階段都存在發(fā)展危機(jī)人格適應(yīng)人格適應(yīng)是指個體與其生活環(huán)境保持和諧狀態(tài)時所表現(xiàn)出來的行為反應(yīng)。A型行為模式（或A型人格）：精力充沛，有時間緊迫感，總想要同時做好幾件工作；具有強(qiáng)烈的競爭意識、好勝心強(qiáng)；在遭遇挫折時更易產(chǎn)生敵意和攻擊行為。B型人格：無時間緊迫感，悠然自得，得過且過，無競爭感；有耐心，較寬容，較少攻擊行為。C型人格：具有超強(qiáng)的忍耐力，對憤怒過分壓制；與別人過分合作；缺乏主見，屈從權(quán)威。人格的測量（1）綜合法：觀察法、談話法、作品分析法相結(jié)合（2）自然實(shí)驗(yàn)法（3）測驗(yàn)法：自陳測驗(yàn)：要求被試自行評價自己的人格特質(zhì)，常用的有卡特爾16PF測試、明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表、艾森克人格問卷、氣質(zhì)調(diào)查表等。投射測驗(yàn)：利用意義模糊的刺激，要求被試進(jìn)行解釋。常用的有主題統(tǒng)覺測驗(yàn)和羅夏墨跡測驗(yàn)。二、氣質(zhì)氣質(zhì)的含義氣質(zhì)是個體與生俱來的心理活動的動力特征，這種動力特征主要表現(xiàn)為心理過程的速度（如知覺、思維的速度）、強(qiáng)度（如情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、意志努力的程度）、穩(wěn)定性（如情緒的穩(wěn)定性）和指向性（如情緒的外露程度）等方面的特征 氣質(zhì)的類型蘇聯(lián)心理學(xué)家根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的感受性、耐受性、敏捷性、可塑性、情緒興奮性、指向性等方面的基本特性，把氣質(zhì)劃分為四個類型：多血質(zhì)：感受性低，耐受性高，可塑性強(qiáng)，反應(yīng)快而靈活，情緒興奮性高，外向。膽汁質(zhì)：感受性低，耐受性高，情緒興奮性高，抑制能力差，反應(yīng)快而不靈活，外向。粘液質(zhì)：感受性低，耐受性高，情緒興奮性低，反應(yīng)慢而穩(wěn)定，內(nèi)向性明顯。抑郁質(zhì)：感受性高，耐受性低，情緒興奮性高，反應(yīng)速度慢而不靈活，嚴(yán)重內(nèi)向。 氣質(zhì)差異的應(yīng)用克服氣質(zhì)偏見，樹立正確的氣質(zhì)觀：無好壞之分，不影響社會地位，不影響個人的成功。氣質(zhì)與學(xué)校教育：因材施教氣質(zhì)與心理健康：典型的膽汁質(zhì)因神經(jīng)過程的抑制能力差因要避免過渡緊張和長期疲勞，典型抑郁質(zhì)因神經(jīng)過程脆弱其承受困難的能力差，需要更多的友誼與溫暖。氣質(zhì)與職業(yè)膽汁質(zhì)適合職業(yè)：推銷員，導(dǎo)游，節(jié)目主持人，演說家，社會活動家，政治家等。多血質(zhì)適合職業(yè)：外交官，服務(wù)員，律師，運(yùn)動員，演員，探險家，新聞記者，駕駛員、詩人等。粘液質(zhì)適合職業(yè)：醫(yī)生，教師，法官，管理人員，會計(jì)， 播音員等。抑郁質(zhì)適合職業(yè)：公務(wù)員，計(jì)算機(jī)操作員，檢驗(yàn)員，校對員，化驗(yàn)員，雕刻家，科學(xué)家，哲學(xué)家，機(jī)要秘書等。 性格性格的含義性格是人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的、習(xí)慣化的行為方式方面的個性心理特征性格的結(jié)構(gòu)態(tài)度特征：對社會、對集體、對他人、對自己、對學(xué)習(xí)、對勞動、對工作和生活等的態(tài)度。意志特征：對自己行為的自覺調(diào)節(jié)水平等方面的特征。如勇敢、堅(jiān)強(qiáng)等。情緒特征：情緒活動中表現(xiàn)出來的強(qiáng)度、穩(wěn)定性、持久性和主導(dǎo)心境等方面的特征。理智特征：在感知、記憶、思維等認(rèn)識過程中表現(xiàn)出來的差異，如觀察敏銳、記憶敏捷、善于獨(dú)立思考等性格的類型 性格與氣質(zhì)的關(guān)系聯(lián)系：相互滲透，彼此制約 （1）性格可以部分掩蓋或改造氣質(zhì) （2）氣質(zhì)也影響性格的行為特征，使性格帶上明顯的氣質(zhì)烙印。 健全人格的培養(yǎng)健全人格的特質(zhì)正確的自我認(rèn)識、和諧的人際關(guān)系、寧靜的心境、有效地運(yùn)用個人的能力 健全人格的塑造（1）人格塑造的途徑（2） 自我人格的塑造正確調(diào)控情緒：正確表達(dá)情緒；克服不良情緒；保持和創(chuàng)造快樂的情緒勇于面對挫折：敢于正視；分析原因、克服挫折；積極應(yīng)對，提高免疫力克服自卑，接納自我建立良好的人際關(guān)系測驗(yàn)題一、填空題人格的基本特征包括_____、_____、_____、_____人格的影響因素有_______、______、______根據(jù)獨(dú)立性程度，性格分為______、______根據(jù)心理活動的傾向性，性格分為______、_____健全人格的特質(zhì)包括______、_____、_____、_____氣質(zhì)測量的方法有_____、_____、_____了解性格的測驗(yàn)法包括_____、_____、二、判斷題俗話說“三歲看大，七歲看老”，指的是人格具有穩(wěn)定性（ ）氣質(zhì)是天生的，有好壞之分；性格是后天的，無好壞之分“江山易改，本性難移”指的是氣質(zhì)不能改變（ ）某人注意力穩(wěn)定、內(nèi)心思想不易外露，執(zhí)著、認(rèn)真，他的氣質(zhì)屬于粘液質(zhì)（ ）多血質(zhì)的神經(jīng)活動過程的特性為強(qiáng)、平衡而靈活（ ）日常生活中，人所具有的勤奮、誠實(shí)、謙虛、認(rèn)真等都是關(guān)于氣質(zhì)的描述（ ）三、名詞解釋氣質(zhì) 性格四、問答題如何應(yīng)用氣質(zhì)差異？如何進(jìn)行健全人格的培養(yǎng)？氣質(zhì)與性格的關(guān)系如何？第五章 智力和創(chuàng)造力一、智力（一）智力與智力理論智力的含義——智力是人的一種綜合的認(rèn)知能力，包括抽象推理能力、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力等。現(xiàn)代智力理論加德納的多元智力理論：每個人身上都具有以不同方式、不同程度組合的8種智力，且這8種智力以相對獨(dú)立的形式存在（1）言語智力：語言的掌握及靈活運(yùn)用（2）邏輯數(shù)學(xué)智力：數(shù)學(xué)運(yùn)算及邏輯思維推理（3）空間智力：對色彩、形狀及空間位置的敏感性（4）音樂智力（5）身體運(yùn)動智力（6）人際智力：覺察、識別和體驗(yàn)他人情緒（7）內(nèi)省智力：認(rèn)識、洞察和反省自身 （8）自然智力：認(rèn)識自然界的能力（二）智力測驗(yàn)智力測驗(yàn)是測量智力水平高低的一種重要方法，智力測驗(yàn)的工具是智力量表。 比奈西蒙智力量表：編制于1905年，世界上第一個智力量表。斯坦福比奈智力量表：采用比率智商作為智力的指標(biāo)，比率智商就是心理年齡(mental age)與生理年齡的比值再乘以100所得的一個數(shù)值。比率智商一般只適用于未成年兒童，不適用于成年人。韋克斯勒智力量表：韋克斯勒提出一種新的智商計(jì)算方法，稱為離差智商。 IQ=100+15Z Z=（XX）/S （X為個體測驗(yàn)分?jǐn)?shù)，X為團(tuán)體平均測驗(yàn)分，S為標(biāo)準(zhǔn)差）離差智商是個體的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)與同年齡組受測者的平均測驗(yàn)分?jǐn)?shù)相比較而得出的相對分?jǐn)?shù)。 瑞文推理測驗(yàn)：非文字的圖形推理測驗(yàn)。（3） 智力發(fā)展的一般規(guī)律影響智力發(fā)展的因素：遺傳因素：生物前提和自然條件，決定智力發(fā)展的可能范圍。環(huán)境因素：包括產(chǎn)前環(huán)境、家庭環(huán)境。教育個體的主觀努力和實(shí)踐活動先天因素是智力發(fā)展的背景，決定智力發(fā)展的潛在可能范圍，后天因素則決定了智力發(fā)展的實(shí)際程 智力發(fā)展的特點(diǎn)（1）一般趨勢：隨年齡增長而發(fā)展變化。（2）智力發(fā)展具有穩(wěn)定性和可變性（3）智力發(fā)展的差異性——水平差異：人的智商基本上呈正態(tài)分布，即智力極低與極高的人是極少數(shù)，絕大多數(shù)人的智力屬于中等水平。類型差異速度差異：“才華早露”“大器晚成”性別差異智力發(fā)展的速度差異卡特爾：人的智力包括流體智力和晶體智力兩種成分。隨著年齡增長，流體智力與晶體智力經(jīng)歷不同的發(fā)展歷程。流體智力：指一般的學(xué)習(xí)和行為能力，主要受人的生物學(xué)因素影響，隨神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而成熟晶體智力：是長期學(xué)習(xí)的結(jié)果，受后天教育文化的影響。（4） 智力的培養(yǎng)優(yōu)生與胎教（前提） 營養(yǎng)：從胎兒到3歲時腦發(fā)育的關(guān)鍵期早期教育（關(guān)鍵因素）：做游戲、繪畫、講故事、認(rèn)識大自然等學(xué)校教育（主導(dǎo)作用）：教學(xué)內(nèi)容全面化，教學(xué)評價多元化等實(shí)踐活動（必經(jīng)途徑）勤奮與愛好（內(nèi)部動力）測驗(yàn)題一、填空題智力發(fā)展的差異性表現(xiàn)為__、__、__、__卡特爾認(rèn)為，智力包括__、__加德納提出了___理論影響智力發(fā)展的因素有__、__、__ 二、判斷題聰明人的孩子更聰明（ ）“龍生龍，鳳生鳳”現(xiàn)象說明智力受遺傳因素影響（ ）有的孩子早熟，有的孩子則大器晚成，這是智力發(fā)展具有速度差異的表現(xiàn)（ ）隨年齡增長，人的智力不斷提高（ ）某人智力測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)為105，說明他的智力水平為中上（ ）智力就是智力測驗(yàn)的結(jié)果（ ）晶體智力主要受遺傳因素影響，而流體智力主要受后天環(huán)境的影響（ ）全世界大多數(shù)人的智力水平為中等，智力超常及智力低下的人極少（ ）三、名詞解釋：智力四、問答題智力發(fā)展的差異性有哪些？影響智力發(fā)展的因素有哪些？如何培養(yǎng)智力？二、創(chuàng)造力（一）創(chuàng)造力的內(nèi)涵創(chuàng)造力的含義：創(chuàng)造力是人們根據(jù)一定的目的，運(yùn)用已知的信息，產(chǎn)生出新穎、獨(dú)特、有社會或個人價值的產(chǎn)物的能力。創(chuàng)造力的兩個重要特征：新穎性和價值性（2） 創(chuàng)造力的構(gòu)成要素創(chuàng)造性思維方式：發(fā)散思維（三個指標(biāo)：流暢性、變通性和獨(dú)特性）、直覺思維等靈感：在創(chuàng)造過程中，突然產(chǎn)生某種新穎想法的心理狀態(tài)創(chuàng)造性人格：好奇、獨(dú)立、自信、冒險、批判性（3） 影響創(chuàng)造力的因素智力；知識；認(rèn)知風(fēng)格；人格特征；動機(jī)；環(huán)境（4） 創(chuàng)造力的培養(yǎng)豐富閱歷（“讀萬卷書，行萬里路”）；營造輕松空間；保持開放心態(tài)；隨時帶紙和筆，捕捉靈感；培養(yǎng)創(chuàng)造性人格特征；進(jìn)行創(chuàng)造性思維方式訓(xùn)練測驗(yàn)題一、填空題創(chuàng)造力的兩個重要特征是：__、__衡量發(fā)散思維水平的三個重要指標(biāo)是： __、__ 、__創(chuàng)造力的構(gòu)成要素包括：__、__ 、__二、判斷題智力越高的人其創(chuàng)造力水平也越高（）具有立法式認(rèn)知風(fēng)格的個體其創(chuàng)造力水平較高（）創(chuàng)造力高的人思維流暢，變通性較強(qiáng)，也能提出與眾不同的見解。（）三、名詞解釋：創(chuàng)造力四、問答題影響創(chuàng)造力的因素有哪些？如何培養(yǎng)創(chuàng)造力？第六章 心理健康一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （一）心理健康的涵義 一般來說，心理健康是指在正常發(fā)展的智能基礎(chǔ)上所形成的一種表現(xiàn)出良好個性、良好處世能力和良好人際關(guān)系的心理功能狀態(tài)。良好的心理功能狀態(tài)是相對的包含兩個涵義——一是個體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩極，是一種相對關(guān)系，并不是一種非此即彼的關(guān)系。 人的心理正常與異常沒有一個明確的界限，而是一個連續(xù)變化的過程，人的心理是一個連續(xù)體。良好心理功能狀態(tài)的三個原則：原則一：心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則二：心理過程之間的協(xié)調(diào)一致性原則三：個性特征的相對穩(wěn)定性（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)①智力正常 （智商在90以上）②情緒適中 ③意志健全 ④人格統(tǒng)一完整 ⑤自我意識正確⑥人際關(guān)系和諧 ⑦生活平衡積極 ⑧社會適應(yīng)良好 ⑨心理特點(diǎn)符合年齡特征 （3） 影響心理健康的因素生物因素遺傳病菌、病毒感染化學(xué)物品導(dǎo)致的依賴和中毒嚴(yán)重軀體疾病、生理機(jī)能障礙、顱腦外傷社會因素：家庭：家庭教養(yǎng)方式、家庭結(jié)構(gòu)、家庭情緒氣氛等學(xué)校：教師人格、校園環(huán)境、校風(fēng)校紀(jì)等文化與傳播媒介生活事件心理因素：心理沖突、挫折、人格特征、認(rèn)知因素二、 心理健康教育（一）心理健康教育的含義什么是心理健康教育心理健康教育是教育者根據(jù)個體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，設(shè)計(jì)各種方案來實(shí)施，以促使學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成或調(diào)節(jié)其不良的心理狀體 與其他相關(guān)概念的關(guān)系聯(lián)系：四種方式具有某種程度的一致性和滲透性。他們都是幫助人、教育人的過程，都注重建立助人者和求助者之間良好的人際關(guān)系；采用相一致的理論和方法；都是為促進(jìn)求助者的心理健康成長。（2） 學(xué)校心理健康教育的途徑心理健康教育課程：核心組成部分學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)心理健康教育的學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育