初中武術(shù)健身拳展示教學(xué)案-資料下載頁
2025-05-12 00:04本頁面
【正文】 正問題。提示要點：雙拳后擺要有力，前撞要收下頜提示要點：雙拳握緊，兩臂夾緊。提示要點：跳起要輕，下拍前頂要有力。提示要點：動作清晰、規(guī)范。 整體指導(dǎo)，個別講解。動作連貫有力，規(guī)范整齊。講解分組要求1口令提示1帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生跟隨復(fù)習(xí)積極練習(xí)，同學(xué)之間互相糾正錯誤動作，共同提高 跟隨教師口令練習(xí)跟隨教師進行分解動作的練習(xí)，并積極動腦，做好動作跟隨教師把動作連接起來在教師的帶領(lǐng)下認真練習(xí)積極討論學(xué)生間相互探討，不斷完善動作 學(xué)生跟做 集體練習(xí)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▼跳步頂膝圖解轉(zhuǎn)身橫打圖解轉(zhuǎn)身插掌圖解收式圖解* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▼要求：發(fā)聲有力體現(xiàn)精氣神練習(xí)過程中，注意動作幅度。提示注意力集中手眼的配合，手隨眼走。要求：動作舒展有力，重心下降。眼隨手走擺頭有力，展現(xiàn)精氣神。注重動作協(xié)調(diào)有力。體現(xiàn)武術(shù)中的精氣神，動作舒展有力，調(diào)整呼吸。28結(jié)束部分集合整隊，教師總結(jié)回首器材，宣布下課總結(jié)本課，及時表揚激勵宣布下課，向?qū)W生再見。1聽教師總結(jié)2與教師再見，解散，收放器材 ********* ********* ******************▲教師要求：教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。使身心充分放松。2教 具預(yù)計運動量曲線 15014013012011010090 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45預(yù)計練習(xí)密度30%—35%課后小結(jié)本課學(xué)生身體狀況登記
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