初中武術(shù)健身拳展示教學(xué)案-資料下載頁(yè)
2025-05-12 00:04本頁(yè)面
【正文】 正問(wèn)題。提示要點(diǎn)：雙拳后擺要有力，前撞要收下頜提示要點(diǎn)：雙拳握緊，兩臂夾緊。提示要點(diǎn)：跳起要輕，下拍前頂要有力。提示要點(diǎn)：動(dòng)作清晰、規(guī)范。 整體指導(dǎo)，個(gè)別講解。動(dòng)作連貫有力，規(guī)范整齊。講解分組要求1口令提示1帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生跟隨復(fù)習(xí)積極練習(xí)，同學(xué)之間互相糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，共同提高 跟隨教師口令練習(xí)跟隨教師進(jìn)行分解動(dòng)作的練習(xí)，并積極動(dòng)腦，做好動(dòng)作跟隨教師把動(dòng)作連接起來(lái)在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)積極討論學(xué)生間相互探討，不斷完善動(dòng)作 學(xué)生跟做 集體練習(xí)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▼跳步頂膝圖解轉(zhuǎn)身橫打圖解轉(zhuǎn)身插掌圖解收式圖解* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▼要求：發(fā)聲有力體現(xiàn)精氣神練習(xí)過(guò)程中，注意動(dòng)作幅度。提示注意力集中手眼的配合，手隨眼走。要求：動(dòng)作舒展有力，重心下降。眼隨手走擺頭有力，展現(xiàn)精氣神。注重動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。體現(xiàn)武術(shù)中的精氣神，動(dòng)作舒展有力，調(diào)整呼吸。28結(jié)束部分集合整隊(duì)，教師總結(jié)回首器材，宣布下課總結(jié)本課，及時(shí)表?yè)P(yáng)激勵(lì)宣布下課，向?qū)W生再見(jiàn)。1聽(tīng)教師總結(jié)2與教師再見(jiàn)，解散，收放器材 ********* ********* ******************▲教師要求：教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。使身心充分放松。2教 具預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)量曲線 15014013012011010090 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45預(yù)計(jì)練習(xí)密度30%—35%課后小結(jié)本課學(xué)生身體狀況登記
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