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體育公開課教案排球正面屈體扣球第三節(jié)課-資料下載頁(yè)

2025-05-11 23:19本頁(yè)面
  

【正文】 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ▲2′2′6’6’12’10121012101210121015小強(qiáng)中中強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)(往返跑)4’指導(dǎo)身體素質(zhì)練習(xí)方法。示范身體素質(zhì)動(dòng)作。巡回指導(dǎo)并用語(yǔ)言鼓勵(lì)。學(xué)生分為4組以排球場(chǎng)地底線為起點(diǎn)逢線必折,沖過終點(diǎn)組織學(xué)生折返跑跑,到終點(diǎn)從排球場(chǎng)外慢走折回。4′12次強(qiáng)結(jié)束部分4’意念放松2′教師語(yǔ)言指導(dǎo)。和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生集體練習(xí)跟隨者老師的語(yǔ)言進(jìn)行想象組織隊(duì)伍, 進(jìn)行放松。2′12小小結(jié)1′小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況(師生一起小結(jié))。提出今后的具體要求,布置課外作用。安排學(xué)生歸還器材。師生再見。學(xué)生注意力集中,認(rèn)真聽小結(jié)。學(xué)生相互評(píng)議。學(xué)生歸還器材。隊(duì)形同上,進(jìn)行總評(píng)。2’1小場(chǎng)地和器材:排球22個(gè)、四米長(zhǎng)竹竿四根、球網(wǎng)袋4個(gè)、標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)地兩塊。小結(jié)平均心率105115次∕分練習(xí)密度35%40%
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