【正文】 平均心率為115—130次/分，運動密度約40%—45%，運動負荷中。排球雙手正面墊球說課稿9教學(xué)對象：高一女生教材內(nèi)容：正面雙手墊球一、說教材：排球運動是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛的運動，教學(xué)內(nèi)容在初中階段也學(xué)習(xí)過，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)，建立一個正確的技術(shù)動作概念使同學(xué)們加深對排球運動的理解。教學(xué)重點：墊球的手型和墊球的部位難點：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力二、說數(shù)學(xué)目標：①認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解技術(shù)動作，掌握動作要領(lǐng)，并理解運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。②技能目標：使80%學(xué)生能獨立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動作，同時發(fā)展學(xué)生的綜合能力。③情感目標：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生的審美觀、思維創(chuàng)造能力、集體榮譽感和愛國情操。三、學(xué)情分析：高一女生多數(shù)較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學(xué)習(xí)技術(shù)動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動中。根據(jù)高一年級女生的心理特點和認識規(guī)律。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點，讓學(xué)生根據(jù)具體問題自生分析、做到學(xué)有所得、本次初步預(yù)設(shè)的四、說教法與學(xué)法：教法（1）多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。（2）啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（3）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。學(xué)法（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。（2）展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。（3）游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實施教學(xué)過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運動帶來的樂趣。五、說教學(xué)流程（一）激趣熱身（教學(xué)流程時間約為8分鐘）良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂快速進入集合地點，以一個朋友的身份，主動地融合到學(xué)生當中，和藹可親地與學(xué)生們進行情感溝通，使學(xué)生上課的積極性增強、學(xué)生上課的熱情得到提高。用學(xué)生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準備活動，這是我滲透開放型教學(xué)原則的一個設(shè)計。課堂上學(xué)生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會著活動帶來的快樂。超越傳統(tǒng)，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學(xué)中教師過多的講解和示范，也避免學(xué)生順著老師的拐杖左右，從而真正促進學(xué)生由被動學(xué)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)。（二）學(xué)習(xí)體驗（教學(xué)流程時間約18分鐘）這一流程是本課教學(xué)的一個重要組成部分，為實現(xiàn)本課教學(xué)目標、依據(jù)循序浙進的教學(xué)原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學(xué)。第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的內(nèi)在動因，為了使學(xué)生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動作的屬性，使學(xué)生對排球運動產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向?qū)W生提出問題，讓學(xué)生回答，并激勵學(xué)生向中國女排學(xué)習(xí)。我將進行示范性動作表演，也將向?qū)W生出示一些海報和掛圖，不斷讓學(xué)生進行思考、分析感知，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，實現(xiàn)“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。第二層次：以學(xué)練求鞏固。為了強化學(xué)生對排球正面雙手墊球技術(shù)動作的動作定型，掌握基本技術(shù)動作。采用直觀教學(xué)手段進行分解教學(xué)，讓學(xué)生先放下手中的排球做徒手練習(xí)，我邊講解邊示范，這里主要是練習(xí)墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習(xí)10次后，使動作初步穩(wěn)定后將做持球練習(xí)。二人一組一拋一墊練習(xí)，強調(diào)墊球部位。由觀察到模仿練習(xí)，教師關(guān)注學(xué)生個體差異、參與到學(xué)生活動中并進行指導(dǎo)，對于學(xué)生共性問題將學(xué)生集中進行糾錯講解。根據(jù)學(xué)生所掌握程度，進行分層次、分小組練習(xí)，技術(shù)掌握好的同學(xué)可以兩人相互對墊，技術(shù)薄弱的同學(xué)將繼續(xù)重復(fù)練習(xí)。教師對每一位學(xué)生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂趣。第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學(xué)生進行展示交流。通過展示形成學(xué)生間自然情感的融合。讓表演的學(xué)生享受自豪感，讓觀賞的學(xué)生有了對應(yīng)學(xué)習(xí)榜樣。這樣就會讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂而愉快的學(xué)練氣氛中。（三）協(xié)作競爭（教學(xué)流程時間約6分鐘）過多的練習(xí)學(xué)生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學(xué)練氣氛進一步推向高潮，將學(xué)生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習(xí)的積極性、還培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。（四）恢復(fù)身心（教學(xué)流程時間約8分鐘）讓學(xué)生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計、自行組織?？凑l玩得有水平、有創(chuàng)意，通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學(xué)、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學(xué)生的身心放松。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。場地：排球場和籃球場器材：排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺排球雙手正面墊球說課稿10一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并結(jié)合新課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教案設(shè)計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性，循序漸進，由簡入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個性。學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在體驗中培養(yǎng)興趣，在反復(fù)的練習(xí)中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團隊競爭意識，同時鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，為今后的教學(xué)競賽和終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、教材分析本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡單、最基礎(chǔ)的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。三、學(xué)情分析學(xué)生的基本情況：本次課的教學(xué)對象是七年級的2班，學(xué)生共4人。學(xué)生的課堂紀律非常好，學(xué)習(xí)熱情高漲，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運動技能水平上具有一定的差異，通過以前課的教學(xué)，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù)，大部分學(xué)生的動作不夠規(guī)范，不夠準確，技術(shù)動作僵硬，身體不協(xié)調(diào)。四、本課教學(xué)目標知識與技能目標：50—65%的學(xué)生學(xué)會雙手正面墊球，主動參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術(shù)和方法。過程與方法目標：學(xué)生學(xué)會正面墊球的方法，發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀目標：在排球教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)會克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的能力。心理健康和社會適應(yīng)：學(xué)生學(xué)會與他人合作的良好及團結(jié)協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。五、本課的重點與難點重點：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術(shù)的掌握。難點：墊球時的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。六、教學(xué)流程……七、效果預(yù)計：最高心率：120次/分鐘左右平均心率：90——120次/分鐘練習(xí)密度：50%——60%強度指數(shù)：42%課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。八、教學(xué)反思本次課達到預(yù)期目標，在教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生能積極參與到練習(xí)當中，通過練習(xí)，感受排球運動帶來的樂趣，練習(xí)效果顯著。不足之處：個別學(xué)生對動作的掌握不是很好，比較消極，但通過老師的引導(dǎo)，激勵他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習(xí)，相信自己的努力也能學(xué)會一門技能。最后我總結(jié)，上課要注重細節(jié)，關(guān)注個體差異，多用愛心去感染學(xué)生，幫他們走出心理的障礙。排球雙手正面墊球說課稿11尊敬的各位評委老師：大家好，我是號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標、說教法、學(xué)法、說教學(xué)過程進行闡述。一、說教材首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在比賽中是防守和進攻重要的技術(shù)之一，可以促進身體的生長發(fā)育，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時可以促進同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長。二、說學(xué)情在分析完教材后對學(xué)生情況進行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)。三、說教學(xué)目標針對教材和學(xué)生特點，我制定以下教學(xué)目標：知識與技能目標：學(xué)生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學(xué)的重點和難點。過程與方法目標：通過參與活動，學(xué)生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。四、說教學(xué)重點、難點為了更好地完成目標，我制定本節(jié)課教學(xué)重點為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。五、說教法、學(xué)法根據(jù)新課標要求和學(xué)生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學(xué)生提出問題，啟發(fā)學(xué)生進行觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等，充分調(diào)動學(xué)生積極性，增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨立思考的能力。六、說教學(xué)過程（一）開始部分根據(jù)教學(xué)特點，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習(xí)為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。經(jīng)過整隊集合，點名報數(shù)，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學(xué)們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學(xué)生積極回答問題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認同感和興趣，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。（二）準備部分在準備部分開始時，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ棽龠M行練習(xí)，通過一系列的練習(xí)，提高學(xué)生對球的感覺，防止運動損傷出現(xiàn)，為下面練習(xí)做好準備。（三）基本部分導(dǎo)入在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個教學(xué)中，通過游戲帶球跑接力，學(xué)生體會手腕上方接球的動作要點，學(xué)生通過游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時達到教學(xué)目的，經(jīng)過與學(xué)生互動、提問的方式，我總結(jié)動作要點新授排球正面雙手墊球技術(shù)要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。練習(xí)根據(jù)運動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋自墊練習(xí)。學(xué)生通過原地擊掌墊球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會穩(wěn)定？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點，目的是學(xué)生通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應(yīng)對問題的能力，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉隨后我安排學(xué)生進行對墻練習(xí)，我在墻上標記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據(jù)老師報出的數(shù)字進行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進行輔助練習(xí)，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)幼饕c有更為深入的理解。經(jīng)過前兩個練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習(xí)，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。游戲經(jīng)過了幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。（四）結(jié)束部分游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。七、預(yù)計效果和心率整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習(xí)時能心情愉悅，積極主動，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大部分同學(xué)動作有所改善，也能將墊球技術(shù)運用到比賽中。我的說課結(jié)束，謝謝各位評委老師！