【正文】 小大大大小第 周 次課 上課時間 年 月 日教材內(nèi)容改進全程跑技術.任務與要求使學生的全程跑技術得到改進.部分時間課 的 內(nèi) 容組 織 與 教 法運動負荷時間次數(shù)強度準備部分基本部分結(jié)束部分30655一． 課堂常規(guī)：值日生集合整隊，向教師報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習生.:400ｍ 2: 小場地足球賽：；改進全程跑技術.：（1）.小步跑：20ｍ 2（2）.高抬腿：20 m 2（3）.后蹬跑： 30 m 2（4）.后踢腿跑：20 m 2（5）.車輪跑：20 m 2（6）.扒地：20 m 2：40m 6：120 m 2一. 放松.二. 講評.三. 歸還器材.： △要求: . .: →要求: . .: 分成兩隊.教法: 講解.要求: . . .： △教法：講解、示范.要求: . . .1組織: →教法:、個別指導. .要求：... .2. 組織: →教法:、個別指導. .要求：. . . .: →教法:、個別指導..要求:.. . . .一、二. .組織: △ 要求：. .3571520252005小小小小大大大小第 周 次課 上課時間 年 月 日教材內(nèi)容進一步改進和提高全程跑技術.任務與要求使學生的全程跑技術得到進一步改進和提高.部分時間課 的 內(nèi) 容組 織 與 教 法運動負荷時間次數(shù)強度準備部分基本部分結(jié)束部分30655一． 課堂常規(guī)：值日生集合整隊，向教師報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習生.:400ｍ 2: 指鼻子：；進一步改進和提高全程跑技術.：（1）.小步跑：20ｍ 2（2）.高抬腿：20 m 2（3）.后蹬跑： 30 m 2（4）.后踢腿跑：20 m 2（5）.車輪跑：20 m 2（6）.扒地：20 m 22..從直道進入彎道跑：直30 m → 彎30 m 2彎30 m → 直30 m 2：100 m 2一. 放松.二. 講評.三. 歸還器材.： △要求: . .: →要求: . .: △ 教法: 講解.要求: . .： △教法：講解、示范.要求: . . .1組織: →教法:、個別指導. .要求：... .: →教法:、個別指導..要求:.. . . .: →教法:、個別指導..要求:.. . . .一、二. .組織: △ 要求：. .3571520252005小小小小大大大小第 周 次課 上課時間 年 月 日教材內(nèi)容對跑的技術進行評定與達標.任務與要求對學生的跑技術進行評定與達標.部分時間課 的 內(nèi) 容組 織 與 教 法運動負荷時間次數(shù)強度準備部分基本部分結(jié)束部分30655一． 課堂常規(guī)：值日生集合整隊，向教師報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習生.:400ｍ 2:：（1）.小步跑：20ｍ 2（2）.高抬腿：20 m 2（3）.后蹬跑： 30 m 2對跑的技術進行評定與達標.：：：：100 m 1 2：一. 放松.二. 講評.三. 歸還器材.： △要求: . .: →要求: . .: —————— △教法: 講解、示范.要求: ...: →教法:、個別指導. .要求：... .3組織: →教法:、個別指導..要求:.. .: →教法:、個別指導..要求:.. . . .: △教法:講解要求:.. .一、: △ 要求：. .3571520351005小小小小大大大小第 周 第 次課 上課時間 年 月 日教材內(nèi)容..任務與要求..部分時間課 的 內(nèi) 容組 織 與 教 法運動負荷時間次數(shù)強度準備部分基本部分結(jié)束部分30655一． 課堂常規(guī)：值日生集合整隊，向教師報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習生.:400ｍ 2： 中間打. : 一. 復習起跨腿的技術.:左、右 20 22. :左、右 20 2: 左、右 30m 2二. 學習跨欄步技術1. 坐地下學習跨欄步擺臂技術：:: 一. 放松.二. 講評.三. 歸還器材.： △要求: . .: →要求: . .: ↓ △ △ △ 教法: 講解.要求: . . .: —————— △教法: 講解、示范.要求: ...一. 1. 組織: 同上教法:、個別指導..要求:、小腿逐漸折疊.. . . .: 同上.教法: 同上. 要求：. .3 .組織: → 教法: 同上.要求：. . 、下肢協(xié)調(diào)配合. ..: △教法:1. 集體、個別指導