【正文】 本技術(shù)和技能；步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的比賽前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)一、課堂常規(guī)整隊(duì)了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的步入課堂二、徒手操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動(dòng)作（3）集體練習(xí)，針對(duì)不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中組織：學(xué)生聽口令排成如下的運(yùn)動(dòng)彩圖要求：認(rèn)真練習(xí)，精神集中。 小 中故事情節(jié)發(fā)展1012’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球方法：先做右手拍運(yùn)球練習(xí)，待稍熟練后進(jìn)行左手拍運(yùn)球，最后結(jié)合左右手進(jìn)行左右手拍球，拍球時(shí)身體應(yīng)向前傾，五指分開，力量用在手指和掌根上。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球（1）導(dǎo)入：，拍球時(shí)身體應(yīng)向前傾，五指分開，力量用在手指和掌根上，要想拍好球就得抓住要領(lǐng)；（2）老師講解具體做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會(huì)左手拍球；（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時(shí)地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正組織：學(xué)生自由散開在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)和比賽，同學(xué)間要有默契。中 大升華1517’ 二、開火車方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組為一列“火車”，學(xué)生前后一手搭肩，另一手模仿“火車”車輪劃弧形同側(cè)腳同時(shí)抬起，步調(diào)一致往前走。要求：邊做動(dòng)作邊發(fā)出“嗚”的汽笛聲音，到站時(shí)發(fā)出“嗤”聲表示剎車。二、開火車（1）導(dǎo)語：小朋友有沒有看見過火車啊，一列列連在一起決不分離，他們很團(tuán)結(jié)，不離不棄的，所以我們要學(xué)火車那樣團(tuán)結(jié)協(xié)作（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對(duì)比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、開火車（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽，在此期間做換手塔肩練習(xí)。（4）針對(duì)比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量多想出點(diǎn)子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)二、安排收回器材三、師生告別一、教師作小結(jié)二、安排收回器材三、宣布下課一、教師作小結(jié)二、協(xié)助教師收回器材三、師生告別組織：成四路縱隊(duì)集合 小預(yù)計(jì)練習(xí)密度：20%； 預(yù)計(jì)最高心率：120次/分課題：原地踏步走教學(xué)內(nèi)容：原地踏步走拔蘿卜教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握原地踏步走和拔蘿卜的基本技術(shù)。發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上、下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)原地踏步走的動(dòng)作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：掌握原地踏步走的正確姿勢(shì)；（課前準(zhǔn)備）場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)； 器材（無）課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)量準(zhǔn)備部分79’一、課堂常規(guī) 整隊(duì)師生問好，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入情境二、熱身操手腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)一、課堂常規(guī)師生問好宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；步入課堂二、熱身操導(dǎo)入：小朋友們，先讓我們來做熱身操吧教師示范，邊示范邊講解要點(diǎn)教師觀察學(xué)生練習(xí)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作。一、課堂常規(guī)整隊(duì)了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的步入課堂二、熱身操 認(rèn)真聽教師講解，抓住重難點(diǎn)。 集體練習(xí) 學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng) 對(duì)錯(cuò)誤的動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中組織：成廣播體操隊(duì)行散開走 要求：認(rèn)真練習(xí)，精神集中。 小 小基本部分1012’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走 方法：聽到“原地踏步走！”口令后，左腳開始，兩腳在原地上下起落，兩臂前后自然擺動(dòng)。落地時(shí)前腳掌著地，不要跺腳。聽到“立定”口令時(shí)，學(xué)生喊“2”口令，“1”在左腳，“2”在右腳，成立正姿勢(shì)。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走（1）導(dǎo)入：原地踏步走時(shí)要注意姿勢(shì)正確，走起來要有勁，像解放軍叔叔那樣精神抖擻。（2）老師講解具體做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會(huì)左手拍球；（3）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時(shí)地進(jìn)行糾正（4）教師進(jìn)行總結(jié)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走（1）了解原地踏步走的具體要求和注意點(diǎn)。（2）了解觀看教師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對(duì)練習(xí)中的不足及時(shí)進(jìn)行糾正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）配合教師進(jìn)行總結(jié)組織：成四路縱隊(duì)集合要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，精神飽滿，動(dòng)作優(yōu)美（動(dòng)作如上圖）小 小升華1517’ 二、拔蘿卜方法：兩人一組，一人做坐在地上，一人站著，兩人手互握，唱兒歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把蘿卜拔起來?！闭菊呃?，坐者有彈性的上下移動(dòng)，把人拉起來即表示把蘿卜拔起來了。二、拔蘿卜（1）導(dǎo)語：小朋友有沒有會(huì)不會(huì)唱拔蘿卜的歌啊，今天老師準(zhǔn)備帶小朋友到田里拔蘿卜，比一比看誰把拔的多。（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對(duì)比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、拔蘿卜（1）了解拔蘿卜的具體要求和注意點(diǎn)。（2）了解觀看教師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對(duì)練習(xí)中的不足及時(shí)進(jìn)行糾正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）配合教師進(jìn)行總結(jié)組織：兩人一組自由散開 要求：認(rèn)真練習(xí)，遵守紀(jì)律。 小 中結(jié)束部分6’一、課后小結(jié)二、師生告別一、教師作小結(jié)二、宣布下課一、教師作小結(jié)二、師生告別組織：成四路縱隊(duì)集合 小預(yù)計(jì)練習(xí)密度：20%； 預(yù)計(jì)最高心率：120次/分課題：200400米自然地形跑走交替教學(xué)內(nèi)容：200400米自然地形跑走交替無窩的兔教學(xué)目標(biāo)：對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；動(dòng)的興趣的愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)自然地形跑走交替的基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生下肢協(xié)作配合能力；（課前準(zhǔn)備）場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)地； 課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)79’一、課堂常規(guī)1 整隊(duì)師生問好，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)師生問好宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)跳單、雙圈和體側(cè)傳遞球步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動(dòng)物園里的動(dòng)物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)一、課堂常規(guī)整隊(duì)了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動(dòng)作（3）集體練習(xí)，針對(duì)不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中 小 小故事情節(jié)發(fā)展1012’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200400米自然地形跑走交替方法：把全體學(xué)生排成一排，跟在教師后面，教師根據(jù)操場(chǎng)的地形進(jìn)行走跑交替的練習(xí)，教師走，學(xué)生也跟著走，教師跑，學(xué)生跟著跑以此類推，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200400米自然地形跑走交替（1）導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師要帶你們?nèi)ヅ郎?，山上有些地方可以跑，有些地方只能走……?）老師講解具體做法和要求：走跑時(shí)要根據(jù)老師的指示，走就不能跑，跑就不能走。 （4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時(shí)地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200400米自然地形跑走交替（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正組織：（如圖）注意；長方形的四條邊是用來走的，圓形的弧線用來跑，走跑交替要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)小 中升華1517’ 二、無窩的兔方法：球必須經(jīng)體側(cè)用手向后依次傳遞，傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快隊(duì)為勝。規(guī)則：傳球時(shí)失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、無窩的兔（1）導(dǎo)語：有好多小朋友正在表演玩?zhèn)鬟f球的游戲，讓我們加入他們的隊(duì)伍中去吧……（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）針對(duì)比賽的事不足加以糾正二、無窩的兔（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對(duì)比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真游戲，興趣盎然，遵守游戲規(guī)則和方法。中大尾聲恢復(fù)一、課后小結(jié)二、師生告別一、教師作小結(jié)二、宣布下課一、教師作小結(jié)二、師生告別組織：成四路縱隊(duì)集合 小預(yù)計(jì)練習(xí)密度：20%； 預(yù)計(jì)最高心率：125次/分第19課時(shí)：教學(xué)內(nèi)容：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)摟腰拔河比賽教學(xué)目標(biāo)：對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)廣播操中的預(yù)備節(jié)基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)備節(jié)中的動(dòng)作姿勢(shì)；（課前準(zhǔn)備）場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)地；器材：錄音機(jī)一臺(tái) ； 課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)79’一、課堂常規(guī)1 整隊(duì)師生問好，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)師生問好宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)新一套廣播體操，動(dòng)作很優(yōu)美的……步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動(dòng)物園里的動(dòng)物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)一、課堂常規(guī)整隊(duì)了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動(dòng)作（3）集體練習(xí)，針對(duì)不足加以糾正組織：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)要求：精神飽滿，注意力集中 小 小故事情節(jié)發(fā)展1012’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)方法：根據(jù)廣播操的圖紙要求進(jìn)行教學(xué)，并結(jié)合掛彩圖讓學(xué)生能夠清楚的看到正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，以及根據(jù)要求一步一步學(xué)習(xí)。要求：動(dòng)作正確，該一拍到位就得到位，節(jié)奏正確。 一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)教師講解廣播操中的重要環(huán)節(jié)動(dòng)作，并且做示范，叫一名學(xué)生上來跟著示范，教師可讓他進(jìn)行示范，自己在旁邊糾正動(dòng)作。2，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3，教師觀察學(xué)生的練習(xí)，并及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；4，針對(duì)練習(xí)中存在的問題進(jìn)行糾正。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)1，了解觀察教師的講解及示范2，有疑問的進(jìn)行解決問題3，集體練習(xí)4，分小組進(jìn)行互相觀察指導(dǎo)糾正。5，對(duì)不到位或錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行糾正組織：成廣播體操隊(duì)形散開走要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作要求做正確，同學(xué)間要互相幫助，彼此之間互相糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，共同達(dá)到正確的要求。小 小升華1517’ 二、摟腰拔河比賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，每?jī)山M小朋友排成縱隊(duì)和另一組面對(duì)面站好，后面同學(xué)摟住前面同學(xué)的腰，一個(gè)接一個(gè)，排頭雙手和另一排排頭相握，聽到口令馬上使勁拉。 二、摟腰拔河比賽（1）導(dǎo)