員工情緒與壓力管理ppt-資料下載頁
2025-02-21 21:53本頁面
【正文】 作的效率254。 對(duì)環(huán)境或社會(huì)現(xiàn)實(shí)相適應(yīng) 的能力254。 生活質(zhì)量254。 自知力254。 求知?jiǎng)訖C(jī)或求知欲望254。 生活能力254。 社會(huì)功能健康新概念智力正常254。觀 察能力254。記憶 能力254。思 維 能力254。想象能力254。操作能力情緒健康254。對(duì) 情 緒 的正確 認(rèn) 知254。對(duì) 引 發(fā) 情 緒 原因的明確254。情 緒 的作用 時(shí)間 隨客 觀情況 變 化而 轉(zhuǎn) 移254。情 緒穩(wěn) 定，有一定的控制情 緒 能力254。心情愉快作 為 主 導(dǎo)意志健康意志的自 覺 性254。意志的果斷性意志的 堅(jiān) 持性良好的自我認(rèn)知能力254。能適當(dāng)?shù)?評(píng) 估自我能力254。能接 納 自己的一切，好壞優(yōu) 劣都如此254。具有適度的自尊心、安全感、社會(huì) 責(zé) 任感254。具有自我激勵(lì)能力良好的社會(huì)認(rèn)知能力能客 觀 地知 覺現(xiàn)實(shí) 和接受現(xiàn)實(shí)良好的行 為協(xié)調(diào) 能力254。良好的人 際 關(guān)系1．不要對(duì)自己過分苛求；2．對(duì)他人的期望不要過高；3．學(xué)會(huì)情緒自制；4．偶爾也要屈服；5．暫時(shí)回避；6．找人傾訴；7. 聽音樂；8. 做自己喜歡的事情 …快樂與幸福公式：快樂 = 15％金錢 十 20％天性 十 65％心境 實(shí)際實(shí)現(xiàn)值幸福 = 個(gè)人期望值： 心存善良，就會(huì)助人為樂；心存善良，就會(huì)與人為善；心存善良，就能堂堂正正做人，光明磊落做事。： 寬容顯示著氣度和胸襟．學(xué)會(huì)寬容就不會(huì)苛求別人，也不會(huì)使自已時(shí)時(shí)處在緊張與高壓之中。： 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發(fā)人的活力和潛力，創(chuàng)造奇跡；它能使人永不言敗。4. 淡泊： 淡泊即情淡寡欲，淡怕的心態(tài)使人始終處干平和的狀態(tài)，不會(huì)在世俗中隨波逐流，追逐名利；也不會(huì)對(duì)身外之物得而大喜，失而大悲；更不會(huì)對(duì)世事與他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。 連線題，要懂得 “矛盾無時(shí)不有 ”，要理解父母的苦心，要提醒自己 “ 聞過則喜 ”，要選擇 “ 得饒人處且饒人 ”，要自勉 “ 走自己的路 ”，要相信 “ 人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境 ”，要記取 “ 吃一塹長一智 ”學(xué)以致用祝大家工作開心，生活愉快 ! 本次培訓(xùn)完 謝謝！人力資源部20221111
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