[人力資源管理]4月篇-運動-資料下載頁
2025-02-14 12:47本頁面
【正文】 并注意監(jiān)測血糖，保持血糖達標 糖友出游都要做哪些特殊準備呢？ 1 2 3 4 5 6 7 充足的降糖藥物 血糖儀、采血針、試紙 充足的胰島素和針頭 病情卡 適合的便攜食物，如無糖餅干 糖果和含糖飲料 常用的藥物 8 9 消毒棉球和創(chuàng)可貼 驅蚊水 ? 早晚溫差大，注意增減衣物 ? 出游時注意隨時檢查鞋內有無沙石之類的異物，注意檢查腳有無血皰或被磨破的現(xiàn)象 ? 出游時注意防曬 ? 不要將藥物和胰島素放在行李箱內，更不能托運 ? 如果要乘飛機旅行，可讓醫(yī)生開具攜帶胰島素的證明，胰島素要放在隔熱包內，隨身攜帶 提示：乘飛機時，胰島素禁止托運。 ? 注意監(jiān)測血糖，防止血糖波動過大 ? 隨身攜帶病情卡 ? 最好在家人的陪伴下出游，或者結伴出游，以確保安全 ? 如果隨團旅游，要提前告知領隊自己的病情，防止突發(fā)事件發(fā)生 病情卡可以讓醫(yī)生迅速地了解您的病情，關鍵時刻可以挽救生命 ? 旅游時，活動量可能比平時大得多，可適量增加飲食量，防止低血糖的發(fā)生，應隨身備糖果 ? 提前了解航線和時差，旅途中力求固定的時間進餐。注射胰島素的病友應特別注意，可以選擇胰島素類似物，餐前即刻注射，安全方便 ? 特別注意飲食衛(wèi)生 ? 自駕前讓醫(yī)生評估自己的健康狀況 ? 有以下情況的糖友不適合自駕游 ? 傷風、感冒等感染疾病應特別謹慎，這些疾病會引起血糖不穩(wěn) 合并 心臟病 下肢有 并發(fā)癥 注射較大劑量 胰島素 合并 眼底病變 ? 帶齊血糖儀、葡萄糖塊，以及可能需要的其他藥物 ? 上車前測一下血糖 ? 不要連續(xù)長時間駕車 ? 一旦出現(xiàn)低血糖的癥狀，應盡快停車，拿出血糖儀檢測，然后補充含糖食物或飲料 血糖過高或過低時駕駛，危險性等同于酒后駕車 運動就這么簡單！ 享受運動樂趣，促進血糖平穩(wěn)，促進身心健康！ 諾和關懷俱樂部會員 3項專享服務（使用諾和諾德公司產(chǎn)品即可享受） ? 終身免費壞筆更換 ? 積分換禮 ? 俱樂部會員專享活動 諾和諾德糖尿病服務熱線： 400 810 2299 或 800 810 2299 糖尿病關懷網(wǎng)：
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