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心理學完整word版-資料下載頁

2025-01-08 08:02本頁面
  

【正文】 目中的威望和信譽,是一種可以使教師對學生施加的影響產(chǎn)生積極效果的感召力和震撼力。建立教師威信的途徑 a、培養(yǎng)自身良好的道德品質(zhì) b、培養(yǎng)良好的認知能力和性格特征 c、注重良好儀表、風度和行為習慣的養(yǎng)成 d、給學生以良好的第一印象 e、做學生的朋友與知己 教師教學效能感的提高 答: 教師自身來講,首先要形成科學的教育觀,這需要老師不斷地學習和掌握教育學與心理學的知識,在教育過程中運用這些知識,通 過自身的教育實踐驗證并發(fā)展這些知識。其次,向他人學習,觀摩優(yōu)秀的教師教學、學習其他教師的好經(jīng)驗等,增強教師的自信心,教師要注意對自己的教學進行總結(jié)和反思,不斷改進自己的教學。 課堂心理氣氛的調(diào)控 (重點) 答: a、增加課堂教學中的情感投入,建立融洽的師生感情關(guān)系 b、采取民主的領(lǐng)導方式對待學生 c、更新教學內(nèi)容,改革教學方法和教學手段,激發(fā)學生的學習積極性 d、加強課堂管理。 印象形成中的主要心理效應(yīng)與偏差 答: a、首因效應(yīng) b、近因效應(yīng) c、暈輪效應(yīng)( 指當人們對一個人的某種特征形成好或壞的評價之后,還會把這種評價推擠 擴展到對該人其他特征的認知上去。 影響從眾的主要因素 答: a、群體因素 b、個體因素 c、情境因素 心理健康的標準與理解 答: 是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)和過程,表現(xiàn)為個人具有生命的活力,積極地內(nèi)心體驗,良好的社會適應(yīng),能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極社會功能。 依據(jù)中學生的心理特征,可將中學生心理健康的標準歸納為: a、認知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上 b、情緒穩(wěn)定、樂觀、心情愉快 c、意志健全,有較強的行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力。 d、自我觀念爭正確,具有健全統(tǒng)一的個性。 e、和諧的 人際關(guān)系 f、較強的適應(yīng)能力。 四、論述和案例分析 如何激發(fā)學習動機。 答: 1 認知內(nèi)驅(qū)力,是一種要求理解事物,掌握知識。系統(tǒng)地闡述并解決問題的需要,它以求知作為目標,從知識的獲得中得到滿足,是學習的內(nèi)部動機。 提高,求學業(yè)成就而獲得地位和威望的需要,它不直接指向知識學習任務(wù)本身,而是把學業(yè)成就看作是贏的地位和自尊的根源。 ,是獲得教師,家長等的贊許和同伴的接納而表現(xiàn)出來的學習需要 生表達明確可行的期待 能感 培養(yǎng)集中注意力的方法: 課技巧。 馬斯洛的需要層次論: ( 1~4 為基本需要) ( 5~7 為成長需要) 習得性無助與歸因訓練: 避免失敗的一種極端形式就是習得性無助。習得性無助的學生通常會認為不管自己做什么,都注定要失敗或毫無意義:“做什么都無濟于事”。 習得性無助與兒童幼年接受不恰當?shù)慕甜B(yǎng)方式有一定關(guān)系,也可能是由于教師給予的不一致、不可預(yù)測的獎懲引起的,使得學生形成這種觀點:對于自己無能為力。教師要避免或減輕學生的習得性無助??梢酝ㄟ^: ,給學生提供成功的機會 重要的,對學生要有積極的、一貫的期待,也可以減少習得性無助,因為所有的學生都可以在某種程度上達到學習目標 影響挫折承受力的因 素 a、身體因素 b、思想境界 c、人格特征 d、生活閱歷 e、資源條件。 挫折的適應(yīng)于輔導 提高學生挫折承受力的方法: a、幫助學生樹立正確的挫折觀 b、幫組學生確定適當?shù)谋ж撍?c、適度感受挫折,鍛煉挫折承受力 教會學生積極適應(yīng)挫折的方法和技術(shù) a、理智的壓抑 b、升華 c、補償 d、幽默 e、合理宣泄 f、認知改組。 考試焦慮的輔導 指導學生全身放松, 當學生的身體完全放松后,由老師生動逼真地描繪考試的情景,學生隨之假想自己進入考場進行考試 老師有計劃地安排學生集中進行模擬考試。 過度焦慮情緒的控制 :首先,積極進入放松狀態(tài)是消除焦慮的重要方法,控制焦慮還可采用一種對他人陳述自己心中的憂慮的方法。 過度緊張情緒的控制的方法 可以招收四個方面: 第一 是阻斷導致緊張 情緒的有關(guān)環(huán)節(jié)或途徑,從根本上消除導致緊張的根源或刺激,以此得以放松 。第二 是改善環(huán)境,既要改善人生活工作的物質(zhì)環(huán)境,調(diào)節(jié)各種物質(zhì)環(huán)境的刺激,使人能夠較好的適應(yīng)環(huán)境,又要改變心理環(huán)境,防止或消除各種矛盾、沖突和挫折因素; 第三 是改善和培養(yǎng)個體的應(yīng)對能力,即培養(yǎng)克服困難、完成任務(wù)和適應(yīng)環(huán)境的能力,這即可以通過教育和鍛煉,提高原有的能力,獲得新的技能來實現(xiàn),又可以通過鍛煉和改進個性特征,以適應(yīng)環(huán)境的要求來實現(xiàn); 第四 ,言語放松訓練。 習得性無 助 感 指人在被動的接受某種刺激后感到無能力去應(yīng)付,不能學會去應(yīng)付的一種狀態(tài)。 克 服自卑的方法 由于自卑感的形成有著客觀和主觀兩方面的因素,因此,克服自卑,應(yīng)當從正確看待客觀現(xiàn)實和克服自身心理弱點兩方面下功夫。應(yīng)當把自身存在的一些弱點和缺陷看做是正常的事,不應(yīng)當當做包袱背起來。重要的是我們應(yīng)當把精力集中于如何克服自己的弱點和缺陷上,并盡量發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,揚長避短。把別人的看法當做良藥,以此激勵自己,振作起來,喚回被屈辱了的自尊心,以自己的行動重新塑造自己的形象??傊?,不管在什么情況下,在別人瞧不起自己時,最關(guān)鍵的是自己要瞧得起自己。經(jīng)常保持充分的自信心。
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