漫談學(xué)校心理學(xué)ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-01-05 03:36本頁(yè)面
【正文】 和末來(lái) 人生的每一個(gè)問(wèn)題都應(yīng)該有精確的答案 如何看待 壓力 ? 壓力就是 動(dòng)力 ? 阻力自有 價(jià)值 ? 化危機(jī)為 良機(jī) 分享故事： 種一株快樂(lè)的蘭花在我心中 我不是為了生氣而種蘭花的。 我不是為了生氣而工作的， 我不是為了生氣而交往的， 我又何嘗是為了生氣而生兒育女的， 我又何嘗是為了生氣而生活的 …… 我們能改變什么？？？ 我們自己 ? 我要改變這個(gè)世界 —— 人們唯一可以改變的 只是人們自己 改變自己，首先要 改變心態(tài) ? 神奇的手指 ?分享大石頭的故事 你覺(jué)得石頭大、石頭重，便不會(huì)有搬動(dòng)它的信心，更不會(huì)有去搬它的行動(dòng)。蒙騙人不只是事物的外表，還有你消極的心態(tài)。要改變你的世界，首先必須改變你的心態(tài)。如果你的世界沉悶而無(wú)望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o(wú)望。 分享一組調(diào)查結(jié)果： ? 良好的社會(huì)支持有利于健康，而劣性的社會(huì)關(guān)系的存在則損害身心健康。 ? 一般認(rèn)為，社會(huì)支持從性質(zhì)上可以分為兩類，一類為客觀的、可見(jiàn)的或?qū)嶋H的支持，包括物質(zhì)上的直接援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、團(tuán)體關(guān)系的存在和參與，這類支持獨(dú)立于個(gè)體的感受，是客觀存在的現(xiàn)實(shí)。另一類是主觀的、體驗(yàn)到的情感上的支持，指的是個(gè)體在社會(huì)中受尊重、被支持、理解的情感體驗(yàn)和滿意程度，與個(gè)體的主觀感受密切相關(guān)。 ? 調(diào)查結(jié)果： 職業(yè)幸福感與社會(huì)支持總分和主觀支持顯著正相關(guān)，主觀支持能夠顯著預(yù)測(cè)教師的職業(yè)幸福感，表明良好的社會(huì)支持特別是在主觀上能否體驗(yàn)感受到這些支持，對(duì)教師的職業(yè)幸福感的獲得起著重要影響。也就是說(shuō)，如果教師在主觀上體驗(yàn)到受尊重、被支持、理解，那么他們才更有可能在工作中體驗(yàn)到幸福感 。 我們能改變什么？？？ 家庭環(huán)境的改變 溝通 交流 ?表達(dá)自己的感情（愛(ài)的五種表達(dá)方式） ?學(xué)會(huì)贊美對(duì)方 ?當(dāng)心情不愉快時(shí)，選擇 傾訴 而非發(fā)泄 ?………… —— 從而，獲得理解和支持 我們能改變什么？？？ 工作條件的改變 —— 學(xué)校的組織發(fā)展 一個(gè)“好學(xué)校”也一定是一個(gè)“健康的學(xué)?！保沂菍?duì)所有的人。 ?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們可以先問(wèn)問(wèn)自己： ?我們相互之間是怎樣打交道的？ ?我們?cè)鯓硬拍芨嗟南嗷ブС?? ?我們?cè)冢ㄟ@方面）應(yīng)如何改變？ ?第一步應(yīng)怎樣？ 學(xué)校的發(fā)展的層面于是開始 —— 同時(shí)也被認(rèn)為是提高教師工作滿意度的許多重要內(nèi)容的一部分。 我們能改變什么？？？ 區(qū)心理健康教育指導(dǎo)中心： 提供支持 教師幸福工作室 團(tuán)體 個(gè)人 分享： 保持快樂(lè)的秘密 祝在座的每一位： 幸福！
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