心理學(xué)報(bào)告ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-10-25 21:20本頁(yè)面
【正文】 帶足以分心的東西。 ? (3)如在家中自修讀書，務(wù)使房間保持單純安靜；桌面上少擺陳設(shè)，使自己的心思所及，除書本以外，涉及不到其化東西。 ? ：在讀書或做事前，先求專心，專心就是心無(wú)旁顧地專注於正在進(jìn)行中的一件事。即使同時(shí)有數(shù)件事需要你做，也只能在一段時(shí)間之內(nèi)做好一件事。 ? （二）短期記憶有四項(xiàng)原則： ? ：學(xué)習(xí)語(yǔ)文材料時(shí)，字形、字音、字義三者在編碼程序上的比較，聲碼最為重要。無(wú)論是學(xué)英文或是學(xué)國(guó)文，遇到生字新詞時(shí)，務(wù)須先求讀音正確。正確讀音之後，再求字形與字義之記憶，就比較容易。 ? ：例如一目十行，記一個(gè)地理位置，腦袋就有個(gè)大地圖出現(xiàn)。 ? ：短期記憶是以記憶時(shí)間短暫（ 20秒鐘之內(nèi)）而命名的。如按記憶的功能而言，短期記憶也稱運(yùn)作記憶。運(yùn)作是指思考，是指在短暫的時(shí)間內(nèi)，對(duì)所知覺(jué)到的訊息，特別予以思考確認(rèn)，以便進(jìn)一步處理。 ? ：短期記憶只是訊息處理的三大階段之一。短期記憶之後的訊息，有兩種可能的處置：一是逹到使用目的後即予以棄置；暫時(shí)查撥的電話即屬此類。另一是輸送至長(zhǎng)期記憶，以備將來(lái)檢索之用。因此讀者在查英文單字時(shí)多看它幾眼，儘可能對(duì)該生字的形、聲、義的認(rèn)知多重複幾遍，以便加強(qiáng)記憶。 ? （三）長(zhǎng)期記憶採(cǎi)多種策略： ? ：曾經(jīng)提到長(zhǎng)期記憶的編碼工作以意碼為主，而且也提到雙碼假說(shuō)的概念。如果限定檢索指引，指定要求形碼，（寫出字形）或聲碼（讀出字音）記憶時(shí)，就不能只重視對(duì)意碼的記憶。因此，在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)按材料的性質(zhì)予以多重編碼，以便增加記憶。例如對(duì)學(xué)到的每一個(gè)單字而言，事實(shí)上除了同時(shí)在記憶中編好形碼、聲碼與意碼三者之外，還須加編一個(gè)「動(dòng)碼」。 ? ：指用於帶有空間順序關(guān)係材料的學(xué)習(xí)與記憶方法。事實(shí)上，凡事帶有空間順序的事物，總離不開(kāi)時(shí)間關(guān)係；先到那裏，後到那裏，先做什麼，後做什麼，這是軌跡法記憶的原則。按此原則學(xué)習(xí)，然後按此原則去記憶，自然會(huì)減少遺忘。 ? ：此法原本是一種運(yùn)用心像聯(lián)想的方式以便於記憶人名的方法，後來(lái)擴(kuò)大用於學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)文。 ? ：指面對(duì)多種彼此不相屬事物時(shí)，個(gè)人仍予以主觀地組織以便於記憶的心理傾向。 ? ：指利用以前學(xué)習(xí)時(shí)的情境幫助記憶的一種方法。
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