墨魚的營養(yǎng)價值及禁忌墨魚營養(yǎng)功效與作用(八篇)-資料下載頁
2025-08-07 14:01本頁面
【正文】 殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。、墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。適宜陰虛體質(zhì)，貧血，婦女血虛經(jīng)閉，帶下，崩漏者食用。脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食?；加袧裾?、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。烏賊魚肉屬動風(fēng)發(fā)物，故有病之人酌情忌食。墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。食用烏賊的方法有紅燒、爆炒、熘、燉、燴、涼拌，做湯，還可制成烏魚餡餃子和烏魚肉丸子。墨魚仔分切小塊，更宜入味。清洗烏賊：烏賊體內(nèi)含有許多墨汁，不易洗凈，可先撕去表皮，拉掉灰骨，將烏賊放在裝有水的盆中，在水中拉出內(nèi)臟，再在水中挖掉烏賊的眼珠，使其流盡墨汁，然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈即可。墨魚味咸、性平，入肝、腎經(jīng)。具有養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳、補脾、益腎、滋陰、調(diào)經(jīng)、止帶之功效。用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥。墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥，是治療婦女貧血、血虛經(jīng)閉的良藥。以下介紹二種墨魚藥膳。墨魚殼，既“烏賊板，學(xué)名叫“烏賊骨，也是中醫(yī)上常用的藥材，稱“海螵蛸，是一味制酸、止血、收斂之常用中藥。墨魚的營養(yǎng)價值及禁忌 墨魚營養(yǎng)功效與作用篇七我們在了解干墨魚的營養(yǎng)價值之前，應(yīng)該知道什么是干墨魚，其實墨魚就是烏賊，干墨魚的營養(yǎng)價值到底如何呢，我們?nèi)粘６喑砸恍└赡~會對身體有什么好處呢，干墨魚能給我們什么樣的養(yǎng)生功效呢，干墨魚如何做成精美的菜肴，供我們食用，并起到滋補的功效呢。墨魚其實是軟體動物門里面的一種。為什么叫墨魚因為它們遇見敵人就要噴墨，所以就有了墨魚的名號，墨魚的營養(yǎng)價值非常的高，適合我們食用。墨魚里面有很豐富的蛋白質(zhì)和粘多糖，能抑制癌癥。烏賊亦稱墨魚、墨斗魚，烏賊目海產(chǎn)頭足類軟體動物，與章魚和槍烏賊近緣 。現(xiàn)代的烏賊出現(xiàn)于2，100萬年前的中新世，祖先為箭石類。特征為有一厚的石灰質(zhì)內(nèi)殼(烏賊骨、墨魚骨或海螵蛸，可入藥)。烏賊身體可區(qū)分為頭、足和軀干三個部分，軀干相當(dāng)于內(nèi)臟團，外被肌肉性套膜，具石灰質(zhì)內(nèi)殼。頭位體前端，呈球形，其頂端為口，四周圍具口膜，外圍有5對腕。頭兩側(cè)具一對發(fā)達(dá)的眼，構(gòu)造復(fù)雜。眼后下方有一橢圓形的小窩，稱嗅覺陷，為嗅覺器官，相當(dāng)腹足類的嗅檢器，為化學(xué)感受器。烏賊的肉可食，它的墨囊里邊的墨汁可加工為工業(yè)所用，墨囊也是一種藥材，內(nèi)殼可喂籠鳥以補充鈣質(zhì)。烏賊的內(nèi)臟可以榨制內(nèi)臟油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球膠，是上等膠合劑。我國常見的烏賊有槍烏賊(俗稱魷魚)，金烏賊與無針烏賊。烏賊是我國四大海產(chǎn)(大黃魚，小黃魚，帶魚，烏賊)之一，漁業(yè)捕撈量很大，肉鮮美，富營養(yǎng)。上文我們介紹了什么是干墨魚，我們也知道了干墨魚的營養(yǎng)價值，我們在日常養(yǎng)生的選材中，以后可以多選墨魚，因為墨魚有豐富的蛋白質(zhì)，多吃能夠抗病毒，抗射線，墨魚里面含有粘多糖，有利于我們防癌抗癌呢。墨魚的營養(yǎng)價值及禁忌 墨魚營養(yǎng)功效與作用篇八原料： 墨魚、泡椒、小米椒、芹菜、蒜、蔥姜蒜粉、xo醬、辣椒油、生油、陳醋、鹽、糖、雞精。做法：材料備好；泡椒、小米椒切成小節(jié)、蒜切片、芹菜切成段備用；墨魚洗凈切片（買回來已切好），鍋下水燒開后關(guān)水，把墨魚片倒入水里，墨魚打卷撈出放到?jīng)鏊?，瀝干水份待用；鍋下油爆泡椒、小米椒、蒜，然后淋入辣椒油繼續(xù)翻炒；放入墨魚片，調(diào)入蔥姜蒜粉、生抽、少許陳醋、糖鹽定好味，再翻炒幾下；放入芹菜翻炒幾下，撒上雞精即可。溫馨提示：墨魚片焯水已微熟，炒的過程最好一分鐘內(nèi)完成，這樣的墨魚片口感才好。原料：墨魚、韭菜、姜絲。做法：墨魚切絲飛水；熱鍋放油，爆香姜絲下墨魚翻炒加一點醬油，料酒，糖，鹽，放韭菜，翻炒點醋，出鍋，火要大火速炒。
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