平安保險培訓(xùn)調(diào)控情緒創(chuàng)造新境界(38頁)-平安保險-資料下載頁
2025-08-06 10:26本頁面
【導(dǎo)讀】是能量的調(diào)節(jié)器。把群體比喻成一個儲存巨大。啟這些能量的閥門。懼的人，永遠不會成功。的工具，每個人都會受到它的影響。作本身所具有的難度。然而，你的目標不是避免產(chǎn)。生恐懼，而是認識它，控制它，使它為你所用。性，是成功之敵?？謶质菈垭U推銷員的天敵。８、你認為推銷是低三下四的事，總覺得低人一等，害怕別人的譏諷。的，不是天生就有的。自信的人，全都是訓(xùn)練出來的。拖延則助長恐懼。每一個人都是重要的。怕是造成你恐懼的原因之一。在此情況下，你獲勝的方法是：。做以下試題，回答時只用“是”與“否”即可。如果回答“是”的題目在3道以下，屬于正常范圍。你已知道自己是否患緊張癥。答案是肯定的，請你從以下幾方面入手訓(xùn)練，驅(qū)逐。的聯(lián)系及同行之間的競爭等等，這全是造成你緊張的壓力源。
【正文】 懷，人際關(guān)系往往不佳，容易受他人的言行刺激。 狂躁容易給人一種假相。有這樣一則寓言故事： 風與太陽打賭，風說它最厲害，太陽說它最厲害。風與太陽決定比一比，看誰能把路人的衣服脫下來。風說完就氣勢洶洶，猛勁地朝一個行路的人吹去。那人感到冷，風刮得越大，那人把衣服裹得越緊。風累了，最終退下陣來。之后太陽不緊不慢地烤那個人。那人覺得有點熱，開始放松衣服，太陽逐步加溫，那人一邊擦汗，一邊解衣，最后他干脆脫了衣服涼快。 風就是典型的狂燥者，仿佛精力充沛，顯得咄咄逼人，實質(zhì)很虛弱?？裨暾咝惺氯狈l理與分析，只圖一時的沖動。在壽險推銷中，這種情緒是要不得的。 做以下試題，每題只選一項。 A—符合自己情況； B—有時符合自己情況； C—不符合自己情況 你總是興致勃勃地制訂各種計劃，得到第二天便又改了主意。 A BＣ ２、有時做事越急越亂，有發(fā)瘋的感覺。 A B C３、因排隊等候（如購買車票、進站等）而感覺煩躁，心神不安。 A B C４、與人交談，總愛和人抬杠、爭執(zhí)，甚至拂袖而去。 A B C 聽到左鄰右舍家中的噪音，就心神不安，焦躁發(fā)慌。 A B C 今天想做這件事，明天又想做那件事，結(jié)果什么事也沒做成。 A B C 聽到激動人心的爵士樂，便止不住想跳舞，但一會兒又失去信心。 A B C 看書或?qū)懽謺r，總想不時地停下來，轉(zhuǎn)一會兒或找人閑聊一會兒。 A B C 朋友來訪你顯得興致勃勃，可談上一會你就感覺到心神乏力，沒了興致，只想盡快結(jié)束談話。 A B C 獨處時，感覺到無聊乏味，又不想看書或做其他該做的事。 A B C ?檢測你是否狂躁 計分標準 選 A、 B、 C依次得分 5分、 3分、 1分。 得分如果在 40~50分之間，說明你是典型的狂躁者； 得分在 30分 ~40分之間，說明你有嚴重狂躁傾向； 得分在 20分 ~30分之間，說明你在這一方面的情緒還可以，但有輕度狂躁傾向。 得分在 10分 ~20分之間，恭喜你，你是一個個懷很成熟，善于控制自己情緒的人。 ?特別訓(xùn)練 背誦奧格 曼鈥諾的“今天我要學(xué)會控制情緒?！? “今天我要學(xué)會控制情緒?！? “每天我醒來，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今日的哀悉，今日的悲傷又轉(zhuǎn)為明日的喜悅。我心中像有一只輪子不停地轉(zhuǎn)達著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天綻放的喜悅也會變成調(diào)謝時絕望。但是我要記住，正如今天枯敗的花兒蘊藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預(yù)示著明天的歡樂。 “今天我要學(xué)會控制情緒。 “我怎樣才能控制情緒，以使每天卓有成效呢？除非我贈心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天。如果我為客戶帶來風雨、憂郁、黑暗和悲觀，那么他們也會報之以風雨、憂郁、黑暗和悲觀，而他們什么也不會買。相反的，如果我為客戶獻上歡樂、喜悅、光明和笑聲，他們也會報之以歡樂、喜悅、光明和笑聲，我就能獲得銷售上的豐收，賺取大堆的金幣。 “我今天要學(xué)會控制情緒。 “我怎樣才能控制情緒，讓每天充滿幸福和歡樂，我要學(xué)會這個千古秘決：弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。每天醒來當我被悲傷、自憐、失敗的情緒包圍時，我就這樣與之對抗： “沮喪時，我引吭高歌。悲傷時，我開懷大笑。病痛時，我加倍工作?？謶謺r，我通往直前。自卑時，我換上新裝。不安時，我提高嗓音。窮困潦倒時，我想象未來的財富。力不從心時，我回想過去的成功。自輕自賤時，我想想自己的目標。自高自大時，我要追尋失敗的記憶?？v情享受時，我要記得挨餓的日子。洋洋得意時，不要忘了那忍辱的時刻。 “有了這項新本領(lǐng)，我也更能體察別人的情緒變化。我寬容怒氣沖沖的人，因轔他尚未懂得控制自己的情緒。我可以忍受他們的指責與辱罵，因為我知道明天他會改變，重新變得隨和。我不再只憑一面之交來判斷一個人，也不再因一時的怨恨與人絕交。 “今天我要學(xué)會控制情緒。 “我從此領(lǐng)司了人類情緒變化的奧秘，對于自己等待中變?nèi)f化的個性，我不再聽之任之，我知道，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。 “我控制自己的命運，而我的命運就是成為世界上最偉大的推銷員！” 合理化建議： ①這些控制情緒的箴言妙句，希望你能爛熟于心，并認真按每一個原來的思考行事。 ②每天都背誦一遍，并寫下每天的心得體會；甚至加上每天的自省和反思。 ③讓上面的這些話晟為你生命的一部分，并通過你的行為表現(xiàn)出來。那么，你就是世界上最偉大的推銷員了。
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