情商管理與領(lǐng)導(dǎo)力(編輯修改稿)
2024-09-14 20:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 TQM 激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你的心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你歌唱，小草為你起舞 。如果你的心情不好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 憤怒 :是一種守護(hù)的能量。它能衍生出負(fù)罪感、懺悔、愧疚等情緒。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 恐懼 :是一種保命的能量。能衍生出緊張、焦慮、不安、害怕、惶恐等情緒。 恐懼貧窮 恐懼被批評(píng) 恐懼疾病 恐懼失去愛 恐懼年老 恐懼死亡 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 如果你選擇痛苦，對(duì)自己說我怎麼這樣倒霉，你一定會(huì)找到足夠的經(jīng)歷証明你是一個(gè)的痛苦人 。如果你選擇幸福，對(duì)自己說我是一個(gè)幸運(yùn)兒，你一定會(huì)找到無數(shù)的經(jīng)歷証明你是一個(gè)幸福的人。 情緒本身沒有好壞與對(duì)錯(cuò)，重要的是如何管理它，最好不要讓情緒束縛了自己。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 六 .如何做好情商管理 必須掌握的四種能力 1).自覺力 :知道自己正處?kù)赌撤N情緒中。 2).理解力 :知道自己的信念價(jià)值觀系統(tǒng)中的哪個(gè)部分受到冒犯 — 亦即是該情緒出現(xiàn)的原因。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 3).運(yùn)用力 :知道該情緒能夠?yàn)樽约鹤龅绞颤N，而且運(yùn)用它去提昇自己。 4).擺脫力 :若知道該情緒不能為自己做到最理想的效果，能夠把自己帶去另一個(gè)更有效的情緒狀態(tài)。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 情商管理的技巧 1).自我預(yù)防 不是所有的事件引起情緒，而是你的思想藍(lán)圖導(dǎo)致了你對(duì)一些事件產(chǎn)生不同的反應(yīng)和體驗(yàn) 當(dāng)你身處壓力時(shí)，尌會(huì)把周圍發(fā)生的事情扭曲化，好像帶上了哈哈鏡，無形中會(huì)做出跳躍式的不符合邏輯的結(jié)論。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 2).突破“思想框框” : 應(yīng)該如此 :事情理應(yīng)如我所認(rèn)為的發(fā)生。 破解法 :我們無法知道世界上所有的事，發(fā)生了的都是應(yīng)該發(fā)生的，但關(guān)鍵的是我們?cè)鯓痈绲娜ヮA(yù)防。 沒有辦法 :是一份導(dǎo)致無法突破的執(zhí)著。 破解法 :凡事至少有三種以上的解決方法，我總有選擇。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 托付心態(tài) :指的是把自己生活中成功快樂的控制權(quán)托付給別人。 破解法 :每個(gè)人照顧自己的人生，不依賴於他人 上帝手中的稻草的故事。 換框法 :同一件事情裡面總有其他意義包含其中。找出最能給自己幫助的意義，使事情由壞變好 圈心餅的故事。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 3).理解層次貫通法 可以幫助使用者明白從困惑中突破的關(guān)鍵，並且與自己潛意識(shí)的深層力量聯(lián)繫，使得人生規(guī)劃更有效果。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 用簡(jiǎn)單的字去解釋這六個(gè)層次 系統(tǒng) 還有誰 ? 身份 我是誰 ? 信念、價(jià)值觀 為什麼 ? 能力 怎樣做 ? 行為 做什麼 ? 環(huán)境 何時(shí)、何地 ? 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 4).自我管理層面 抽離法 :當(dāng)局則迷、旁觀則清，不要太自我、太固執(zhí) 每個(gè)人都有自己堅(jiān)定的立場(chǎng)，也因此習(xí)慣了執(zhí)著在本身的領(lǐng)域中，這時(shí)候別忘記了別人也和自己一樣。
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