【文章內(nèi)容簡介】 真的活出自己的精彩。謝謝大家，下周再見。第三次活動(dòng)（201013409131 趙玉花）一、單元名稱：合力向前沖二、單元目標(biāo)（1）讓成員學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系、提高交往能力（2）學(xué)會(huì)溝通、理解和信任三、活動(dòng)準(zhǔn)備氣球、寫有文字的小紙片（嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張））、眼罩若干個(gè)、報(bào)紙若干四、活動(dòng)時(shí)間：60分鐘五、活動(dòng)場地：戶外六、活動(dòng)依據(jù)：需要層次理論、人際關(guān)系理論七、活動(dòng)程序：（一）開場白：各位同學(xué)大家好，很高興我們又見面了。今天是我們的第三次活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我們將進(jìn)行幾個(gè)有意思的小游戲，以增進(jìn)我們彼此的交流與合作。首先我們將進(jìn)行的是熱身游戲大風(fēng)吹。（二）熱身游戲——大風(fēng)吹（大約10分鐘)目的：（1）讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處、更好互相認(rèn)識(shí)。(2)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛，拉近成員間的距離，以便深入接下來的環(huán)節(jié)。游戲規(guī)則：（1）全體圍成一個(gè)圓圈，固定各人位置主持人沒有位置，立于中央。（2)主持人開始說大風(fēng)吹，大風(fēng)吹，然后大家問吹什么？主持人說。則凡是戴眼鏡者，均要移動(dòng)，另換位臵。主持人搶到一位置，使得一人沒有位臵成為新主持人。再吹。(每次在中央的人一要做自我介紹)備注：吹之資料有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦 口紅的人、有太太的人....活動(dòng)分享內(nèi)容：①在這個(gè)游戲中，大家有什么感受?需要注意的問題有哪些？ ②在日常的生活中，你足夠了解自己嗎？知道自己有哪些特點(diǎn)嗎？你能發(fā)現(xiàn)與你有共同點(diǎn)的同學(xué)嗎？學(xué)生感言: ①剛開始時(shí)很緊張，也不注意自己的身體特征，聽到主持人喊到某一符合自己的特征竟沒反應(yīng)過來，還傻傻的站著，最終受到了懲罰。②活動(dòng)過程中，我仔細(xì)觀察了自己與他人的共同特征，并與其進(jìn)行良好溝通，后面我們雙雙迅速并成功互換了位置。③在日常生活中，我們要了解自己，了解他人，善于尋找共同點(diǎn)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，才能在競爭激烈的社會(huì)中生存下去。（三）主題游戲一：穿越地雷陣(大約20分鐘）活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力?；顒?dòng)流程（1）選一塊寬闊平整的游戲場地。（2）安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。(3）讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。(4)給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。(5)眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。(7)被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處?；顒?dòng)討論：①做完了這個(gè)游戲，大家感受如何? 游戲過程中遇到了什么問題？ ②蒙上眼罩之后，你是怎樣與同伴進(jìn)行溝通，并順利穿過地雷陣的？ ③你認(rèn)為你們成功的關(guān)鍵因素是什么？(四）主題游戲二：合力吹氣球(大約25分鐘）活動(dòng)目的：(1)體會(huì)團(tuán)隊(duì)中協(xié)作的重要性。(2)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間互相配合協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。活動(dòng)流程：(1).進(jìn)行分組：每組六人，并按小組坐，向每個(gè)小組分發(fā)一個(gè)氣球，每個(gè)小組派一名代表參加比賽，宣布游戲規(guī)則：將氣球吹到足夠大，打個(gè)結(jié)，用屁股坐破，最先完成的小組獲勝。(2).小組派六名代表抽簽(3).宣布活動(dòng)規(guī)則：抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）將氣球打個(gè)結(jié)；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。討論與分享（1）剛才進(jìn)行的兩種吹氣球，哪種更難？（2）參加活動(dòng)的同學(xué)分享，活動(dòng)過程遇到困難嗎？怎么解決的？（3）學(xué)習(xí)、生活中需要合作時(shí)，你是怎么做的？活動(dòng)反思：這是個(gè)大家參與的活動(dòng)，中間有一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，這個(gè)氣球就吹不起來，可以鍛煉大家的協(xié)調(diào)配合能力。這個(gè)游戲也學(xué)員明白：在生活中要提高自己的溝通配合能力，培養(yǎng)自己的組織能力和合作精神，這樣才能使自己在生活中變得更強(qiáng)。八、結(jié)束語：我覺得今天我們每個(gè)人都很棒，我們一起給自己鼓鼓掌！今天我們體驗(yàn)到善于交流、善于溝通能夠增進(jìn)我們的人際關(guān)系，也能讓我們交到更多的朋友。最重要的，今天我們學(xué)會(huì)了互助，學(xué)會(huì)了合作這在競爭激烈的今天是多么重要。要知道一個(gè)人的實(shí)力遠(yuǎn)不及一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。而人與人之間的關(guān)系，要建立在相互溝通、相互信任、相互合作的基礎(chǔ)上才能達(dá)到共贏的效果。所以在以后的學(xué)習(xí)生活中讓我們多一些交流，少一些隔閡；多一些合作，少一些競爭；讓我們合起手來……我很棒，你很棒，我們大家一起會(huì)更棒！第四次團(tuán)體輔導(dǎo)（譚鳳梅 201013409101）一、單元名稱：天生我材必有用——自信心訓(xùn)練二、單元目標(biāo)：，重新樹立自信心。，幫助學(xué)生賞識(shí)自己，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：每個(gè)成員一張紙，一支筆四、活動(dòng)程序：（一）開場白：“同學(xué)們，自信心再人際交往活動(dòng)中是不可缺少的部分。希望通過今天的活動(dòng)，能幫你們樹立自信心，學(xué)會(huì)賞識(shí)自我，全面的認(rèn)識(shí)自己。下面我們就來開始我們的活動(dòng)吧！”（二）主題游戲一：我是誰——認(rèn)識(shí)你自己活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我以及他人眼中的我活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆活動(dòng)過程：（1）你了解自己嗎？請?jiān)诩埳峡焖賹懴?0個(gè)“我是??”（10分鐘）。將學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）。甲開始自我介紹，已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換。支持人請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，何者比較困難？為什么會(huì)如此？兩人之中必須有一個(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報(bào)告討論的結(jié)果。（2）分享。請學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。（3）主持人總結(jié)：了解自己是一個(gè)長期的過程，知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解，才能在以后的生活中揚(yáng)長避短，更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識(shí)自己。（三）主題游戲二：目光炯炯目的：學(xué)習(xí)自我肯定技巧活動(dòng)：（1）團(tuán)體成員兩人一組，互相對視對方眼睛50秒，不可閃躲，目光注視表示自信及誠懇。然后注視對方，肯定表達(dá)自己的感受：“我對（繪畫、彈琴、英語、語文等）最有把握”，大聲說三遍，注意每遍的感受，交換角色。（2）接著，請對方幫忙某件事或借東西，1分鐘內(nèi)用各種方法求他，但另一方看著對方重復(fù)說“不”，雙方交換。最好，討論剛才活動(dòng)的感受和意義，以及如何應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中去。討論：（1）當(dāng)別人拒絕你時(shí)，你有什么感受？（2）當(dāng)你拒絕別人時(shí)，你有什么感受？（3）我們應(yīng)該怎樣去拒絕別人不合理的要求？（四）主題游戲三：優(yōu)點(diǎn)轟炸目的：（1）學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。（2）從強(qiáng)調(diào)長處中促進(jìn)個(gè)人自尊和追求個(gè)人成長的動(dòng)機(jī)。實(shí)施程序：（1）規(guī)則說明用輪流的方式，每個(gè)成員（1）用2分鐘時(shí)間說出自己的長處，（2）以大約5分鐘時(shí)間傾聽別人說出他的優(yōu)點(diǎn)。說自己長處時(shí)，不得使用“假如”或“但是”字眼；聽別人說自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)，只允許靜聽，不必表示感激，亦不可潑冷水。（2）優(yōu)點(diǎn)轟炸?自說已長：由一人計(jì)時(shí)，必須說完2分鐘。?聽說已長：輪流轟炸。?逐一實(shí)施，至無一幸免為止。討論“被炸的經(jīng)驗(yàn)（15分鐘）。（1）當(dāng)你贊美別人或者別人贊美你時(shí)，你有什么感受？（2）有什么優(yōu)點(diǎn)是你以前沒有發(fā)現(xiàn)，而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的？（3）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些不自知的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有有什么感受？（4）對照自己與他人對自己肯定之處的異同后，你有什么收獲？（五）結(jié)束語在學(xué)習(xí)生活中，我們要看清自己的位置，不要輕易給自己下定論。不要和別人進(jìn)行盲目的比較，要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。自信對每個(gè)人都非常的重要，無論面臨學(xué)習(xí)壓力或生活挑戰(zhàn)，無論身處順境還是逆境，自信都可以用它神奇的功效為我們加分。我們都要做一個(gè)自信的人，在團(tuán)隊(duì)中扮演自己獨(dú)特的角色。第五次團(tuán)輔活動(dòng)(覃上201013409120）一、主題：你相信我嗎二、開場白： 大家好，我們又見面了，通過之前的幾次活動(dòng)我們都對我們的隊(duì)友有一定的認(rèn)識(shí)和了解了。為了增加我們彼此的了解和信任我們今天繼續(xù)做活動(dòng)，首先我們先來做個(gè)小游戲。三、活動(dòng)目的：讓團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)信任他人，明白人際關(guān)系中信任的重要性。四、熱身游戲 ——“愛在指間”目的: 調(diào)節(jié)開場氣氛，讓團(tuán)隊(duì)成員快速活絡(luò)起來活動(dòng)步驟：（1）將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站在內(nèi)圈成員的身后，圍成一個(gè)外圈，內(nèi)外圈成員相視而站（2）當(dāng)主持人發(fā)出“手勢”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?4個(gè)手指：伸出1個(gè)表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”，伸出2個(gè)表示:“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”，伸出3個(gè)表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對你有進(jìn)一步的了解”，伸出4個(gè)表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”(3)當(dāng)主持人發(fā)出“動(dòng)作”口令，成員就做出相應(yīng)的動(dòng)作：如果兩人伸出的手指不一樣，就站在原地；如果都伸出1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重跺一下腳；如果都伸出2個(gè)手指，那么就微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；如果都伸出3個(gè)手指,那么就主動(dòng)熱情地握住對方的雙手；如果都伸出的是4個(gè)手指，則熱情的擁抱住對方。（4）每做完一組“動(dòng)作—手勢”，外圈成員分別想右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，再跟隨主持人的口令做出相應(yīng)的動(dòng)作，以此類推，直到外圈成員和內(nèi)圈每一個(gè)成員都完成了一組“動(dòng)作——手勢”為止。注意事項(xiàng)：確定每個(gè)成員都參與其中，沒有落單的分享：當(dāng)對方表示想和你做朋友時(shí)的感受，和你友好握手時(shí)的感受，引導(dǎo)成員體會(huì)到人際關(guān)系中友好示人可以更容易地交到朋友。五、主題游戲一 —— “盲人走路”目的：引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員體會(huì)信任活動(dòng)步驟：（1)成員分組參加游戲，每組2人，兩名成員中一人扮演盲人，另一人扮演向?qū)В?2)用蒙眼布蒙住“盲人”的眼睛“向?qū)А庇檬掷懊と恕钡氖?，站在教室后?3)在“向?qū)А钡姆龀窒?，“盲人”從教室后方走到黑板前，繞講臺(tái)一周，在各列桌椅中穿行1次，然后再回到出發(fā)地點(diǎn)(4)幾組成員可以同時(shí)開始，可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離(5)整個(gè)過程中，“盲人”不能睜開眼睛貨手扶著桌椅、講臺(tái)，要完全依賴“向?qū)А保渌蓡T不能給予任何提示注意事項(xiàng)：注意安全，注意確保游戲中成員完全遵守規(guī)則分享: 順利走完全程的對分享成功的經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成中有碰到桌椅的團(tuán)隊(duì)也經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)成員分享如何說服自己信任他人和被他人信任。六、主題游戲二 —— “信任后仰”目的:鞏固加深團(tuán)隊(duì)中信任的感覺和可以依靠的感覺。活動(dòng)步驟:（1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。（2）選一名自愿者（如A），一名成員作為監(jiān)護(hù)員，其余成員（至少應(yīng)在10人以上）負(fù)責(zé)承接后仰者。他們兩兩相視而站。按個(gè)頭高低在桌子前排成平行的兩列，隊(duì)列與桌子成垂直角度。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對方的雙肩上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。為確保后仰者的安全，可以在承接區(qū)鋪上一塊體操墊。（3）主講人站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切準(zhǔn)備就緒后，后仰者喊“你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下成員高聲回答“準(zhǔn)備好了!”領(lǐng)導(dǎo)者聽到回應(yīng)后，發(fā)出“一、二、三、倒”的指令，并松開捆手布，后仰者應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩(wěn)地接住A。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。（4）每位成員輪流充當(dāng)后仰者和承接者。分享：通過問成員的感受如:（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）當(dāng)你要接住倒下的同學(xué)時(shí)緊張嗎，是不是擔(dān)心接不住他，還是很有信心接住他? 引導(dǎo)他們分享信任他人，和被他人信任的感受，體會(huì)在人際交往中信任的重要。七、總結(jié)從我們今天的活動(dòng)中大家體會(huì)到了什么呢，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員體會(huì)人際關(guān)系信任的重要性，第一個(gè)游戲是友好，想要開展良好的人際關(guān)系要首先表達(dá)自己的友好，接著是信任他人，也要爭取自己取得他人的信任。通