【文章內容簡介】 類人或事物產生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法?！澳戏饺硕己芫?，北方人都很憨厚” “長沙妹子不可交，面如桃花心似刀” 東北姑娘“寧肯餓著，也要靚著” 3,善用非語言溝通非語言溝通是指通過眼神、姿態(tài)、表情、動作、聲調等解讀溝通對象的身體語言。心理學研究結果發(fā)現，人的肢體語言傳遞的信息達70%以上。交談中的坐姿、坐位、手勢、握手的方式、面部表情的不同都包含著豐富的信息，需要我們在溝通時具備相應的敏銳才能保持良好的溝通。手勢在溝通中可以起到強調、說明、表達感情、指示方向等作用。表情——人類運用最多的身體語言溝通之一。正確的握手：身體前傾，右臂前下方伸出，四指并攏，拇指張開，斜下約45度，虎口相握，手心相對，用力適度握。小幅度但利索地上下晃動幾次。握手規(guī)則：握手者必須從內心真誠接納別人；握手應該熱情有力，避免釣魚式、死魚式、抓指尖式握手； 作為主人、上級或女性，應主動伸手與人相握；不要戴手套與人握手；男性一般不搶先與女性握手；握手要保持適當的目光接觸。（四）欣賞圖片（五）總結在齊讀中結束: 改變不了環(huán)境，但我可以改變自己；改變不了事實，但我可以改變態(tài)度； 改變不了過去，但我可以改變現在； 改變不了他人，但我可以掌握自己； 不能預知明天，但我可以把握今天； 不能樣樣順利，但我可以事事盡心第四篇：高中生人際交往教案教學目標：學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長的人際溝通；了結異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關系。達標過程：一、學會交往 ⒈人際交往的含義人類的心理適應，最主要的是對人際關系的適應，對于我們高中生來說人際關系包括朋友關系、同學關系、師生關系、親子關系等。人際關系的作用①良好的人際關系可以促進智力的發(fā)展舉例：美國心理學家丹特士在20世紀40年代曾經做過這樣的實驗：由于戰(zhàn)爭的原因，很多孩子失去了父母，成為沿街乞討的孤兒。于是，他收留了他們，把他們安排在一個特殊的實驗室。期間不許他們有任何交往的機會，也不給他們任何的條件刺激，看他們智力的發(fā)展變化。三年后，這個實驗由于受到社會強烈的譴責而被迫停止。這些孩子重新回到社會后，由于在關鍵階段缺乏正常的人際交流，不被別人注意、照顧和愛護，缺乏積極的交往和與人穩(wěn)定的親密關系，因此很多人的智力發(fā)展出現障礙，智商甚至還達不到一般水平。由此可見，正常的人際交流可以激發(fā)一個人的智力。②良好的人際關系可以促進個性的發(fā)展舉例：18世紀，英國有一個名叫賽爾柯克的水手，一次航行中他與船長發(fā)生了沖突，于是被滯留在一個不知名的荒島上。他在那里過著完全與世隔絕的日子，直到四年后比一個航海家?guī)Щ赜?，由于長時間缺乏人際交往，這名水手變得性格孤僻，一看到別人就害怕得要命，老是想辦法找個沒人的地方躲起來。九年后，他死在自己挖的地洞里。③良好的人際關系可以促進心理健康在日常咨詢中我們可以發(fā)現，很多青少年這樣那樣的心理問題，歸根結底是人際關系不協(xié)調造成的。④良好的人際關系是取得成功的保證二、高中生之間的人際交往交往原則 ① 真誠原則真誠首先表現在相互理解和信任上，還表現在對別人的坦率上，對別人的尊重，還體現在忠誠守信上。② 寬容原則寬容意味著對別人要克制忍讓，能體諒別人，對別人要寬厚大度，不強求被人和自己一致，能真心為別人喝彩，還意味著平靜的接受生活中的一切挫折和苦難，直面生活。③ 尊重原則要做一個尊重別人的人，就應該注意：對同學不要分三六九等，要公平對待；不要做對不起同學的事情，尊重每個人正當的權利，不打聽，不傳播同學的隱私，不干涉同學的私事，尊重同學的家人和朋友。④ 熱情原則要想成為一個熱情的人，要努力做到：主動關心朋友，幫助朋友，尤其是朋友遇到困難和挫折時，不要等待別人送來友誼，熱情有度，有分寸，像春天般溫 暖，盡自己最大的努力去幫助別人，多站在別人的角度考慮問題，理解別人。交往技巧 ① 給人留下良好的第一印象心理學家戴爾卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中，也根據大量來自實際生活的成功經驗，總結出給人留下良好第一印象的六條途徑：真誠地對被人感興趣，微笑，多替別人的名字，做一個耐心地聽著，鼓勵別人多談自己，談符合別人興趣的話題，以真誠的方式讓別人感到他自己很重要 ② 笑出一道亮麗的風景微笑可以幫助你鎮(zhèn)定，微笑是一張常出常贏的牌，微笑可以去除對方的不安和拘謹，微笑可以表示你的歉意 ③ 讓你的眼睛會說話相互接觸的目光表示對對方的注意，目光接觸可以實現各種情感的交流，目光可以傳達肯定或否定，提醒監(jiān)督等信息 ④ 善于傾聽三、高中生與成年人的交往高中生與老師的交往 ①對老師要講禮貌②尊重老師的勞動成果 ③理解和體諒老師 ⑤ 注意幫老師做力所能及的事高中生和家長的交往 父母愛嘮叨怎么辦正確認識嘮叨，學會控制自己的情緒，有些同學雖然認為父母說的對，但從感情上總不想接受。的確，處于這一時期的中學生，情緒波動性強，自我控制能力弱。但這種控制能力是在生活中磨練出來的，如果什么事情都從感情出發(fā)，由著情緒走，那么將來很可能自我控制能力越來越差，我們所有的行為都成為情緒行為，不受控制約束，那么，我們的行為就成為無目的無方向的行為。面對愛嘮叨的父母，首先要善于調節(jié)自己的情緒，其次要善于體諒父母，正確對待父母的嘮叨，從中汲取營養(yǎng)，從自身找原因。四、高中的異性交往高中生異性交往的意義據有關差異心理學的研究表明，男女的智力上雖然沒有高低之分，女生的閱讀能力強，注意力易集中，穩(wěn)定，靠書本與課堂聽課獲得知識的能力略比男生強，但在解決實際問題的能力上比男生稍遜一籌，女生觀察力強，情感細膩，易發(fā)現一些細枝末節(jié)，而男生思路廣闊，擅長客觀而科學的觀察，經過異性間的交往，男女同學均可以從對方那里取長補短，不斷提高其智力水平。高中生異性交往的類型①友誼型：這是一種值得提倡的異性交往類型，這種異性交往對提高學生學業(yè)水平及對身心健康的發(fā)展都有積極的推動作用。這種正常的異性交往，因積極健康而使當事人不感到拘謹，壓力，相反他們光明磊落，大大方方，沒有像戀愛方面發(fā)展的傾向。②早戀型：由于生理、心理的迅速發(fā)育，社會環(huán)境的影響，以及新聞媒體的過分渲染，部分中學生不能控制自己的感情，產生了早戀的傾向。中學生早戀型異性交往，既影響學習，浪費青春，不利于自身的健康成長，有 擾亂了別人的正常生活，所以應該采取慎重的態(tài)度。③羞怯型：一種人是一方面心里渴望與異性交往，另一方面又害怕別人議論，內心特別矛盾，不知如何是好。于是表面上盡量回避，疏遠，冷淡異性，極不自然。另一種人是從小受到封建思想的教育，男女授受不親深植在頭腦中，認為男