【文章內(nèi)容簡介】 織形式使每一個學生保持積極向上，活潑進取的心理，讓每一個學生都有自主學習的傾向，自主學習的機會和自主學習的能力。2培養(yǎng)學生體育實踐能力是體育教學改革的重要目標。那么體育實踐能力的培養(yǎng)應(yīng)包括哪四個方面的能力？答：(1)培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識和能力 課堂教學中通過教師的講解和讓學生反復的練習固然可以使他們掌握和更好地識記動作方法，但練習次數(shù)過多容易讓學生產(chǎn)生枯燥感和增加他們的練習負擔，學生具有強烈的被動感。實踐證明：持續(xù)練習效果并不理想或起到相反的作用。如果從提高學生對該項目的興趣入手，在教學中注重教會他們練習的技巧和竅門而不是強調(diào)練習的時間和次數(shù)，做到饒有興趣的苦練和巧練相結(jié)合，在培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好達到體育的鍛煉目的和促進學生全面素質(zhì)的提高。(2)培養(yǎng)學生的學習能力 學生在學習新教學內(nèi)容時主要是通過教師的講解、示范，在教師的指導下自己去模仿練習到比較熟練的動作定型，教師所起的作用是輔助和引導性的，學生個體學習能力的高低是決定學習效果的關(guān)鍵因素。教師在教學中要用正確、優(yōu)美的示范、清楚簡潔的講解讓學生理解動作內(nèi)容，指導他們在練習中用動作和語言來表達出新知識的規(guī)范性和要點，啟發(fā)孩子們自己表達出對新內(nèi)容的學習觀點和認識，并能在練習方法和技術(shù)動作上有他們自己的創(chuàng)新，這樣就提高了學生的學習能力，讓他們輕松自如地掌握好動作技能。(3)培養(yǎng)學生的適應(yīng)、交流能力 體育活動具有較強的集體性、社會性，體育課上的各種活動都會反映個體之間相互交流、交際的能力，善于交往的學生一般都能較好地處理人與人之間的關(guān)系，使心理處于比較平衡的狀態(tài)，有利于身心健康發(fā)展。在教學中，體育教師要注意從自身行為出發(fā)，在同學的往來交往中調(diào)整改進教學，鼓勵學生與教師、同學與同學之間的正常交往、交流，培養(yǎng)他們樂觀開朗的生活態(tài)度，消除因隔閡而產(chǎn)生的心理緊張和壓抑，豐富孩子們的精神生活，讓他們在真摯的交往中培養(yǎng)學生們良好的道德情操。(4)培養(yǎng)學生的自我評價能力 每個學生不可避免地存在個體差異，學生通 過自我評價可以了解到自己的活動能力和學習效果，結(jié)合教師的評價，運用所學的知識去取長補短。這樣，既能讓學生發(fā)現(xiàn)自己的不足，又能增進學習效率，激發(fā)學習的信心。2體育的研究性學習不僅重視學生知識的獲得，重點在于讓每個學生都能經(jīng)歷研究性學習的過程。這個過程應(yīng)包括哪幾方面內(nèi)容？答：(1)組織體育教學：組織教學是學生自主學習、自主研究與自主鍛煉是否成功的主要途徑，是一個重要的環(huán)節(jié)。教師在整個課的安排中必須想到對自主學習的安排，必須留有一定的時間給學生自主學習、自主鍛煉的機會。并要考慮好學生自主學習、自主鍛煉的方法，其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的項目有許多帶有一定難度，有難度的項目必須要考慮安全因素，況且，自主鍛煉內(nèi)容的增加，勢必增加器材的使用，使用器材的增加，更要注重對器材的檢查。更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。(2)布置體育學習的內(nèi)容 在依據(jù)課程標準的基礎(chǔ)上，根據(jù)學生的實際情況，對學生自主鍛煉、自主研究學習的內(nèi)容安排應(yīng)循序漸進的進行，也可突破教材的一些內(nèi)容進行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動作的練習從簡單的開始，慢慢的過渡，讓學生有一個適應(yīng)的過程，開始的時候教師可多采用啟發(fā)式的的教學方法，啟發(fā)學生的思考，啟發(fā)學生根據(jù)老師所教的內(nèi)容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續(xù)的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段都要有明確的目的性。(3)自主練習中正確的指導方式 體育課堂教學中教師的指導是否確當關(guān)系到能否使學生正確的掌握自主學習的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學方法，避免采用“一刀切”的教學手段。(4)觀察檢驗自主學習、自主鍛煉的成果 安排了自主研究學習、自主鍛煉的內(nèi)容之后，必須定期的不定期的進行檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習過程或練習的結(jié)果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛煉中的一項不可缺少的工作，(5)布置課后鍛煉與學習：學生的自主研究學習、自主鍛煉能力也需要反復的培養(yǎng)才能養(yǎng)成良好的習慣，這一點是勿用置疑的，另外從學生終身鍛煉的要求也需要學生有自己鍛煉的習慣，如果說，學生在校期間也沒有平時自己鍛煉的習慣，那么自主學習與自主鍛煉只是一句空話，更談不上終身體育了。況且，學生光靠課上的體育鍛煉無論是鍛煉學生的身體還是培養(yǎng)學生的自主學習能力都有是遠遠不夠的，所以，我們必須安排與布置一些適當?shù)恼n后鍛煉與學習的作業(yè)，用以鞏固學生課堂學習與開拓自主研究學習、自主鍛煉的內(nèi)容、方法。體育鍛煉對心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在哪些方面？答：(1)科學的體育運動能增強體質(zhì)，促進學生的身體素質(zhì)的發(fā)展，通過體育運動，可使身體正常發(fā)育，為心理健康的發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。(2)體育運動的新需要與原心理水平的矛盾，是推動心理健康發(fā)展的一種動力。體育運動與日常自然的身體活動相比，內(nèi)容和形式都不盡相同。幾乎所有的運動項目都需要有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多種的情感。而就一般的心理水平來說根本滿足不了上述的運動學習和運動競賽需要。學生不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手所進行的運動可以使原來的心理水平慢慢地得到提高。即體育運動的新需要與原心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。(3)體育運動推動學生自我意識的發(fā)展。體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在較正確認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為。(4)體育運動培養(yǎng)學生的人際交往能力。在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系好的總是心情愉快、精神飽滿，對任何事都充滿興趣，這些人生活的很愉快；人際關(guān)系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣，而體育運動可以改變這一現(xiàn)象。體育活動可以通過手勢、表情、身體的動作等進行交往而不一定以語言為媒介，學生隨著活動直接或間接地溝通和交流，在不自覺中就會產(chǎn)生親近感，并會獲得較高的安全感和自信心。學生在體育活動中必須服從裁判、尊重觀眾、團結(jié)同伴，努力控制和約束自己的行為，這有利于培養(yǎng)學生在交往中的社會公約和團體規(guī)范意識，加強自身的義務(wù)感和責任感。這些都能培養(yǎng)學生的交往能力，使人際關(guān)系得到改善。(5)體育運動調(diào)節(jié)學生的情緒狀態(tài) 體育活動能直接地給人愉快和喜悅，并能降低緊張與不安，從而調(diào)節(jié)了人的情緒，改善了心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進步與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，同時人的感情表現(xiàn)也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。(6)體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)、增強自尊和自信 體育一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點。學生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛、集體主義和愛國主義精神，有利于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)。(7)體育運動能預防心理障礙和保持心理健康的能力 通過體育運動能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。項目的選擇以學生感興趣的球類、健美操、游泳等有氧運動為主，運動量以中等強度為宜，心率控制在110—150次/分，并能做到持之以恒。大量研究資料表明，體育運動有利于心理疾病的調(diào)節(jié)與治療。屬于體育治療手段的游戲法是學校心理咨詢與治療的基本方法之一，尤其是在團體輔導中更為常用。3簡述“課程”與“教材”的根本區(qū)別。答：自從有了學校教育就有了課程。課程由課程計劃、課程標準和各類教材有機組成的一個集合體，它具有育人計劃性、育人信息載體性和特定的結(jié)構(gòu)性，這就是課程的根本特點。具體的課程內(nèi)容是各類教材，它們是具體的育人信息載體，是教學活動的主要媒介。3你認為體育課堂教學的基本模式是什么？（參考文章：《體育教學》20052，p8）答：體育教學模式是在體育基礎(chǔ)理論指導下，完成基本體育教學目標的一種教學模型或特定的教學策略組合。它體現(xiàn)在一個教學單元，一節(jié)體育課或課中的一個部分。興趣激發(fā)——運動體驗——學習體驗——挑戰(zhàn)體驗提出問題——身體活動——探索體驗——共同展示3體育課程改革與體育教師的關(guān)系。答：要適應(yīng)教師角色的新變化教師將由知識的傳授者，轉(zhuǎn)化為學習的促進者、學生學