【文章內(nèi)容簡介】 按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行,不參加比賽的同學(xué)做裁判。組 織:自主分散,集中比賽三、小組合作,自主練習(xí)跳短繩教師活動:提出練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。組織學(xué)生比賽。組織學(xué)生自評。學(xué)生活動:認(rèn)真按老師布置的要求進(jìn)行練習(xí):一個單跳,一個向后跳,一個向前交叉跳,一個向后交叉跳,一個單足跳,一個雙飛,小組合理安排進(jìn)行練習(xí)。參加比賽,爭取好成績。對自己一小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。第三篇：小學(xué)五年級體育教案全冊小學(xué)五年級體育教案全冊(3137課時)(20071226 15:39:58)標(biāo)簽：資料 體育分類：教學(xué)資料第三十一課時教學(xué)內(nèi)容：:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)任務(wù)。1掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(839。)1開課式。:向左轉(zhuǎn)走。3準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(2839。)(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。(2)規(guī)則:必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。運(yùn)球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。不得持球跑或雙手同時拍球。(3)注意事項:教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(439。)整理放松。小緒、講評。宣布下次課內(nèi)容；下課。第三十二課時 教學(xué)內(nèi)容： 蹬?；ハ鄮椭?教學(xué)任務(wù): 1掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。2通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(839。)1開課式。2隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。3準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈。雙人操6節(jié)。二、基本部分:(2839。)后蹬跑(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項:在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(439。)1整理放松；。講評。；。第三十三課時 教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身 教學(xué)任務(wù):掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(839。)。：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。：慢跑200米，韻律操6節(jié)。二、基本部分:(2839。)(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。可在一定角度的斜坡上做后滾翻。(4)注意事項:學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。2行進(jìn)間高抬腿跑(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法：先練習(xí)原地高抬腿。后練習(xí)行進(jìn)間1015米高抬腿跑。再分組練習(xí)。(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。三、結(jié)束部分:(439。)。、講評。3宣布下次課內(nèi)容。4下課。第三十四課時教學(xué)內(nèi)容：－后滾翻一挺身跳(一):行動一致 教學(xué)任務(wù)。，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(839。)1開課式。2隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。3。準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。二、基本部分:(2839。)1前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳 1整理放松； 、講評； ；下課。第三十五課時領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動技能 水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：，以及向前上方投出的道理 、轉(zhuǎn)體、揮臂動作，注意出手角度 、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽從指揮 （保齡球游戲）教師活動：，方法要求 ，對學(xué)生創(chuàng)編的游戲進(jìn)行評講 學(xué)生活動：，方法要求 ，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn) 教師活動：，拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動；，徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動作方法；讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作 ，教師強(qiáng)調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作要領(lǐng)，用三種角度演示，讓學(xué)生選擇適宜的角度 ，進(jìn)一步提高技術(shù)動作；，并提出改正的方法； 學(xué)生活動：；，認(rèn)真聽講，模仿性的練習(xí)；（體會用力動作和拋擲出手的方向），體驗(yàn)自下而上的用力順序，相互分析動作，努力改進(jìn)動作； ，聽教師小結(jié)； 組織隊形：散點(diǎn)練習(xí)、分組練習(xí)四放松整理，調(diào)整呼吸； ，下課第三十六課時教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)任務(wù):1。通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程，三、準(zhǔn)備部分:（8’）1開課式。2隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。3準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28’)1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按 同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。(2)，不得碰撞他人。，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。2蛙跳(1)動作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢，繼續(xù)向前跳。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。(4)注意事項:、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。三、結(jié)束部分:(439。)1整理放松。、講評。第三十七課時一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻高抬腿跑滾翻接力二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)：前滾翻教學(xué)重點(diǎn)：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：頭頂著墊。高抬腿跑教學(xué)重點(diǎn)：擺動腿高抬。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。四、教具和器材： 墊子30塊、小手帕60塊五、教學(xué)過程：（一）開始與準(zhǔn)備部分（6分鐘）教學(xué)內(nèi)容：體育委員整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容和要求。隊列練習(xí)：蹲下及起立。準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。組織：四列橫隊和體操隊形 教法：聽教師口令集體練習(xí)要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。（二）基本部分（27分鐘）教學(xué)內(nèi)容：前滾翻（12分鐘）組織：以10米為半徑劃一個圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。教法：①教師講解動作要領(lǐng)，提出要求。②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。③教師講評示范后，學(xué)生再練習(xí)。④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。⑤小組互評練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動作質(zhì)量。原地高抬腿跑（5分鐘）組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。教法：①教師講解、示范動作。②原地高抬腿走。③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭上游。滾翻接力（10分鐘）組織：學(xué)生分四隊，每隊分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊的滾翻墊子。教法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。②先嘗試性練習(xí)一次。③滾翻接力比賽。要求：安全第一、動作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。（三）結(jié)束部分（2分鐘）教學(xué)內(nèi)容：放松操2節(jié)小結(jié)整理器材與場地 組織：體操隊形教法：跟著教師一起做要求：輕松自然六、預(yù)計生理負(fù)荷 預(yù)計練習(xí)密度：40%左右預(yù)計平均心率：130~140次/分預(yù)計最高心率：150—170次/分五年級體育教案 跑[ 時間：20071008 | 作者： | 來源：網(wǎng)絡(luò) ] 我要評論 | 欄目：小學(xué)體育教案瀏覽：350 次學(xué)生自選起跑姿勢進(jìn)行練習(xí)學(xué)生認(rèn)真觀察模仿，積極思考討論問題學(xué)生設(shè)計活動方案，自由分組分散練習(xí)分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點(diǎn)、學(xué)生主動參與，樂于接受教師指導(dǎo)個性培養(yǎng)模仿能力合作意識探索精神創(chuàng)新能力各組匯報表演，學(xué)生勇于展現(xiàn)自我隊形同心圓站立 四知識擴(kuò)展體驗(yàn)樂趣合作游戲火車奔跑賽龍舟教師介紹游戲方法和規(guī)則教師組織學(xué)生比賽教師積極參與，鼓勵學(xué)生聽口令分組進(jìn)行比賽，學(xué)生自評互評分組協(xié)作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神隊形八路縱隊自信心團(tuán)結(jié)協(xié)作五目標(biāo)反饋與評價身心放松雙人合作造型總結(jié)評價要求學(xué)生創(chuàng)新造型并說明創(chuàng)新評選最家組合要求學(xué)生自己總結(jié)評價教師客觀評價學(xué)習(xí)過程，給予肯定學(xué)生積極思考，大膽想象學(xué)會合作并勇于展現(xiàn)自我注意聽，練習(xí)自己，自我肯定，學(xué)生對他人積極評價自發(fā)收換器械，師生再見想象力審美觀表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性五年級體育教案跑”五年級體育教案跑”第四篇：五年級全冊體育教案重慶市長壽區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 20 年—20 年 體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊