【文章內(nèi)容簡介】 利等不好的印象。中學(xué)生自我意識的超限性主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：(1)、過度敏感。處于青春期的少年由于生理上的發(fā)育，體態(tài)上的變化，初中生對自己比較敏感。這有利于形成清晰的自我形象，建立正確的自我概念，構(gòu)筑和諧的人際關(guān)系。但是，如果過分敏感，對外部刺激就會由于應(yīng)接不暇而出現(xiàn)焦慮與緊張。自我意識的過度敏感主要是察覺他人對自己態(tài)度的敏感，及對自己生理心理變化的敏感。過度敏感的學(xué)生會察覺到別人不注意的細(xì)微變化。他人一瞥的目光，一皺的眉頭，一抿的嘴唇，都會引起他許多聯(lián)想。例如，有位初二女生，一次在上課時(shí)肚子氣脹，排了氣。在她聽到聲音，也聞到臭味的同時(shí)，覺得周圍人都在看她，尤其是有好幾位男生。她覺得非常難堪?；丶液蠹?xì)想，排氣是因?yàn)槌粤耸澄铮慌艢庾詈貌怀燥?。從此，她果真不吃飯，直到被送醫(yī)院打點(diǎn)滴。后來班主任在了解情況時(shí)才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有人知道她曾經(jīng)在課堂上排氣。其他一些情況，如有的學(xué)生因?yàn)槟樕铣霈F(xiàn)了青春痘，老師在課堂上多問了幾句，或走近熟悉人群時(shí)他人的談話戛然而止等等，都會敏感到他人對自己的態(tài)度。過度敏感的基礎(chǔ)是過分的自我關(guān)注。如果再加上過多的思慮，就容易形成多疑的個(gè)性。(2)過度獨(dú)立。獨(dú)立性的發(fā)展本是孩子長大的必然趨勢。從小學(xué)高年級起，許多學(xué)生不喜歡成年人嘮叨的囑咐；也常有將自己的小秘密鎖進(jìn)抽屜里不愿讓人知道的；不愿父母打聽自己接到的來信或電話；外出活動(dòng)寧可與同齡人一起，不愿與父母同行。這正像小鳥翅膀長硬了要展翅飛翔一樣，是長大了的一種心理需要，這對將來走上社會獨(dú)立生活十分有益。因?yàn)橹挥性讵?dú)立活動(dòng)中才能深刻地獲取積極的經(jīng)驗(yàn)或消極的教訓(xùn)。然而過度獨(dú)立就具有消極性甚至危險(xiǎn)性，有的甚至?xí)斐山K生遺憾。因?yàn)檫^度獨(dú)立表現(xiàn)在拒絕成人的任何積極建議，排斥成人的善意勸告，我行我素等行為上。甚至以逆反心理對待成人，一切都反其道而行之。有的中學(xué)生就是因?yàn)檫@樣而成為失足少年的。父母提醒他們：不要吸煙、遠(yuǎn)離毒品、不能進(jìn)游戲廳……他們卻是“你越不讓做，我偏要試試”。最終欲罷不能，越陷越深，以至于違法犯罪。過度獨(dú)立的基礎(chǔ)是過分自信、性格上的執(zhí)拗及認(rèn)識上的偏差。進(jìn)一步發(fā)展可能形成對抗及反社會心理。(3)過分自尊。自尊心也稱自愛心，是尊重自己的人格，尊重自己的榮譽(yù)，維護(hù)自己尊嚴(yán)的一種情感體驗(yàn)。自尊心使一個(gè)人在不利的社會環(huán)境中，不向別人卑躬屈膝，不阿諛奉承，不容別人歧視侮辱。正常的自尊心與自信心、自強(qiáng)精神相聯(lián)系，相信自己的力量，通過努力可以達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。一個(gè)沒有自尊心的人則會成為不識好歹、難辨榮辱、毫無羞恥心的人，成為表揚(yáng)無用、批評無效、難以接受外界教育的人，也就成為無法進(jìn)步的人。過分自尊的中學(xué)生很多也是過分敏感的人。在與人交往時(shí)，認(rèn)為他人動(dòng)作、表情、姿態(tài)的細(xì)微變化是因自己而出現(xiàn)的，十分警覺，若感到有損于自尊，在情緒上立即有體驗(yàn)，有的在行為上隨即作出反應(yīng)。這類中學(xué)生，如果性格是外向的，可能暴跳如雷；如果性格內(nèi)向，則可能躲在一邊偷偷落淚。前者可能做出危害集體、危害他人的行為；后者可能做出傷害自己的事情。實(shí)際上過分自尊的中學(xué)生里有不少是自卑者，他們用過分自尊來掩蓋自卑。由于常常覺得自己不如別人，又擔(dān)心別人看不起自己，于是在交往中特別關(guān)注別人對自己的態(tài)度，過分重視他人對自己的評價(jià)。過分自尊的基礎(chǔ)是過于看重自己的名譽(yù)和面子。為了保住一時(shí)的面子，取悅他人，可能導(dǎo)致說謊，甚至做出不該做的害人害己的事情。(4)過分自責(zé)。自責(zé)與內(nèi)疚很相似。但是自責(zé)內(nèi)容的范圍比內(nèi)疚寬泛，對自己的外貌、智力、由于不滿意而產(chǎn)生自責(zé)。內(nèi)疚則常由于出現(xiàn)不道德的行為，甚至出現(xiàn)不道德的念頭而受到自己良心上的責(zé)備。它們的共同之處都是對自己的責(zé)備。正常的自責(zé)體驗(yàn)有助于消除缺點(diǎn)，改正錯(cuò)誤，提高個(gè)人修養(yǎng)，這是可貴的品質(zhì)，是自我控制的重要基礎(chǔ)。這種自責(zé)體驗(yàn)在一個(gè)時(shí)期中感到痛苦，隨著對自己出現(xiàn)問題原因的認(rèn)識，隨著對自己改正錯(cuò)誤信心的認(rèn)定，這種痛苦會逐漸減輕甚至消失，回到自尊、自信的狀態(tài)。但是，過分自責(zé)卻是消極的。一般有四種情況。第一種情況是有的中學(xué)生對自己的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)長時(shí)間地進(jìn)行自責(zé)，因而在心理上長期受著折磨；第二種情況是即使錯(cuò)誤缺點(diǎn)很輕，中學(xué)生自己卻反映強(qiáng)烈，產(chǎn)生嚴(yán)重的自責(zé)心理，有的學(xué)生由此出現(xiàn)不能自控的自我傷害行為；第三種情況是很多中學(xué)生對自己偶然的錯(cuò)誤缺點(diǎn)夸大為整體的、甚至是品質(zhì)性的錯(cuò)誤、缺點(diǎn)，對自己全盤否定，劃入壞人范圍，從而出現(xiàn)自我懲罰的行為；第四種情況是有些學(xué)生把本不屬于自己的錯(cuò)誤缺點(diǎn)歸咎于自己，總認(rèn)為是自己不好，使自己長時(shí)間地陷入自責(zé)的痛苦之中，影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自我傷害的行為。過分自責(zé)的基礎(chǔ)是認(rèn)識偏差與思維方式的不科學(xué)、不合理。(5)過分的自我表現(xiàn)。只要社會上有兩個(gè)人存在，每個(gè)人每時(shí)每刻都在向他人表現(xiàn)自己。中學(xué)生希望得到自我表現(xiàn)的機(jī)會，在他人面前充分顯示自己的優(yōu)勢與特長，以獲取他人對自己的關(guān)注與欽佩，樹立威信，這本是無可非議的。這在競爭激烈的社會里，在介紹自我、推銷自我時(shí)也是十分必要的。這本身也是自我力量的顯示，是自信的反映。然而在很多中學(xué)生身上常常會出現(xiàn)過分自我表現(xiàn)的現(xiàn)象，他們不講場合、不分時(shí)間、不辨對象地出現(xiàn)表現(xiàn)自我的行為，或者無論何時(shí)何地，只要某些人或某人在場，就會情不自禁地表現(xiàn)自我，出現(xiàn)不應(yīng)該出現(xiàn)的行為。其結(jié)果，不僅不能提高威信反而成為他人的笑料。如果這個(gè)學(xué)生又是自責(zé)心重的人，在他一旦感到自己行為的失當(dāng)后，立刻會產(chǎn)生嚴(yán)重的自責(zé)體驗(yàn)。過分自我表現(xiàn)的基礎(chǔ)是自我中心與渴望他人對自己的關(guān)注。(6)過分的自我掩飾。在日常生活中，人們喜歡掩飾自己的弱點(diǎn)、劣勢?；瘖y、美容、挑選適合自己體形的服飾，就是一種自我掩飾。這不僅可以增強(qiáng)自信，也給他人愉悅的美的感官享受。在人際交往中也會表現(xiàn)自我良好的掩飾。例如，看到好朋友把自己心愛的東西弄壞了，雖然心痛極了，但是，看到他已經(jīng)很難過，自己可能會說不要緊，它本來就是壞的。用自我掩飾來安慰他。在擁擠的環(huán)境中或在激烈的活動(dòng)中難免磕磕碰碰傷害了自己，即使很疼，知道他人是無意的，會自我掩飾說：沒事沒事，沒關(guān)系，不疼。這種自我掩飾表現(xiàn)出對他人的寬容，對他人的理解，是一種良好的品質(zhì)。過分的自我掩飾則是出于擔(dān)心別人窺探自己的內(nèi)心活動(dòng)，時(shí)時(shí)事事都想掩飾自己的真實(shí)想法和自己實(shí)際的行為動(dòng)機(jī)，生怕別人了解自己不愿或尚未暴露的弱點(diǎn)。由于中學(xué)生自我意識的快速發(fā)展，自我控制能力的增強(qiáng)，他們常常會對自己的真實(shí)想法和體驗(yàn)加以掩飾。有的學(xué)生甚至為了取悅教師和家長，經(jīng)常編造謊言，在待人接物時(shí)行為上常常畏畏縮縮，心理上則處于經(jīng)常性的焦慮狀態(tài)不能自拔。過分自我掩飾的基礎(chǔ)是缺乏自信與過分自尊。(7)強(qiáng)烈的無能體驗(yàn)。一個(gè)人從小到大的成長過程也是各種能力獲得的過程。在一種能力獲得之前，會產(chǎn)生心理不平衡，伴隨“我不會、我不能”的焦慮。經(jīng)過學(xué)習(xí)，自己感到了進(jìn)步：懂了、會了、能了，心理也就平衡了，焦慮也消除了。在新的任務(wù)面前，可能又會產(chǎn)生心理不平衡和焦慮，通過問題的解決，又得到了消除。每個(gè)人就是這樣獲得進(jìn)步、獲得發(fā)展的。具有強(qiáng)烈的無能體驗(yàn)的中學(xué)生，在問題情境中，出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮，還沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)和認(rèn)真思考，馬上作出結(jié)論：我不能。例如，教師在課堂上提出一個(gè)很普通的問題，只要想一想就能回答。但是，有強(qiáng)烈無能感的中學(xué)生想都不想就認(rèn)為自己根本沒辦法回答。這樣的學(xué)生在新任務(wù)面前總是畏畏縮縮，不敢言語，思維活動(dòng)也越來越貧乏，與其他同學(xué)的差距也越來越大，這又導(dǎo)致了他更強(qiáng)烈的無能感，因此形成惡性循環(huán)。有些學(xué)生無能體驗(yàn)的產(chǎn)生不是全面的，而是在某一方面的。強(qiáng)烈無能體驗(yàn)的基礎(chǔ)是自卑，是缺乏自信。案例1： 一名姓錢的初一學(xué)生前來咨詢說，我在班上學(xué)習(xí)很刻苦，經(jīng)常拿第一，如果有時(shí)當(dāng)不了第一。就感覺會被別人說而感到很難受，我該怎么辦呢？分析：少年對別人關(guān)于自己的評價(jià)特別在意，如果有人評價(jià)不合事實(shí)或者不公正就會引起某種憤怒情緒。他們對自己的評價(jià)一般落后于對別人的評價(jià)，因而對自己的評價(jià)往往偏高，對別人的評價(jià)往往吹毛求疵，為此，要引導(dǎo)學(xué)生能合理的評價(jià)自我。二、中學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題（一）、厭學(xué)問題厭學(xué)的表現(xiàn)厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向,包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)的一個(gè)直接后果就是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降，即學(xué)生完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)的速度和質(zhì)量降低。有厭學(xué)心理的學(xué)生，對學(xué)習(xí)存在認(rèn)識偏差，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好壞對自己未來發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無多大關(guān)系。并且，他們一般認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下，喪失學(xué)習(xí)自信心，把自己看成上學(xué)習(xí)的失敗者，這種消極的自我認(rèn)識，是學(xué)生厭學(xué)的內(nèi)在原因之一。有厭學(xué)心理的學(xué)生，常以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)活動(dòng)。他們對學(xué)習(xí)缺乏興趣，一般很少把精力放在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，一般不愿意做作業(yè)，不認(rèn)真聽講，只是在教師和家長的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，他們在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的是恐懼厭惡厭學(xué)產(chǎn)生的原因（1）、來自社會大環(huán)境的影響。我國目前正處在社會主義計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌的重大歷史時(shí)期，在變革的巨浪中各種各樣的思潮同時(shí)涌來，由于中學(xué)生自身不太成熟