【文章內容簡介】 挫傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷、骨折、扭傷、腦震蕩）。體育課堂教學中發(fā)生運動損傷的個案并不少，如某位學生由于足球比賽導致腳踝扭傷；又如某學生在田徑運動集訓中,由于未做好充分的準備運動,致使韌帶受傷等。長期以來，因為參加各種體育運動，導致小學生意外受傷的運動損傷經常出現(xiàn)，因此產生的經濟糾紛與民事訴訟也與日俱增，如此一來，不但對小學體育教學的效率與質量產生了不良影響，也為小學體育老師的教學工作帶來了巨大的壓力以及心理壓力。二、預防小學體育教學過程中運動損傷的重要意義學校開設體育課程的根本目的是讓身體得到有效鍛煉，進而增強體質, 同時讓學生的身心向著健康方向發(fā)展,實現(xiàn)德、智、體的全面性發(fā)展,為將我國的社會主義建設的更好而服務。但是如若在體育教學中,預防運動損傷的工作不能得到應有的重視,不采取行之有效的防范措施,就會發(fā)生各種運動損傷意外事故,輕則對傷者的學習與工作造成一定影響,重則能導致殘疾，更甚者可危及傷者生命。由于運動損傷為集體和個人造成的莫須有損失,不但對運動技術水平的有效提高產生了極大的阻礙,也會導致不良心理因素的產生。所以,全面開展預防運動損傷的工作，提高預防工作的積極性是讓小學體育教學工作得以順利進行的必要舉措，對體育教育事業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展有著重要的意義。三、形成運動損傷的主要原因。，從而導致因為運動而造成傷害，缺少相關知識，教師沒辦法在學生運動時給予危險提示與教育，所以造成了學生經常會因運動而受到損傷。熱身運動能夠使人體微微發(fā)熱并起到對學生的大腦神經與肌肉的刺激，使身體每一個器官都處于運動狀態(tài)，明顯提高肌肉與韌帶的彈性和伸展性。熱身運動時讓身體的每個部位從靜止的狀態(tài)逐漸發(fā)展到即將運動前的緊張狀態(tài)，讓身體充分做好即將承受劇烈運動的準備。如：天氣環(huán)境，比賽方式，教學方式，場地等。，體育教育工作者在面對教學大綱時既要達到教學目標又要注重學生安全，這就需要體育教師對教學內容的完全掌握，杜絕潛在的危險。在教學中對學生的身體訓練應因材施教量力而行，切莫急于求成，對于一些強度較大的身體運動應當安排在體育課最后部分進行適當?shù)挠柧殰p小傷害的可能。，比如男生和女生運動量的多少，身體承受的能力都是不同的，所以在教學中應當做到以不同的方式進行適當教學，不能違反體育教學“安全第一”的原則。、運動環(huán)境、運動場地、運動器械、防護器材、服飾等應及時停止體育課程或者更換環(huán)境，避免帶來嚴重的后果。杜絕學生運動損傷的可能。四、有效預防小學體育教學過程中運動損傷的建議策略 小學體育老師可在平時的課堂教學中，適當加強關于運動安全的意識,在體育課堂、體育訓練以及體育比賽中,摒棄粗心大意、險中求勝的思想,落實貫徹防范運動損傷為主的宗旨,弘揚優(yōu)良的體育精神。、體育訓練以及體育比賽體育教師以小學生的實際年齡、性別、身體狀況與已有的運動技術水平為根據(jù),編排最優(yōu)化的體育課程,預估什么動作不易于操作，什么特具技術性的運動動作會導致?lián)p傷發(fā)生,對所要教授的課程要胸有定數(shù),對可能發(fā)生的狀況預先采取對應的防范措施,讓體育訓練與基本技能教學得到全面性的加強。其中體育教師對運動負荷需要把握有度，進行適當?shù)陌才?特別要堤防某些體育運動對小學生身體各部位的局部承受能力以及預估萬一學生發(fā)生損傷后的安排,切勿一味沿用單一的訓練方式,容易增加局部承受壓力。小學階段的學生都比較活躍與好動,即便身體已是疲勞狀態(tài),由于天性使然，仍對體育運動展現(xiàn)出濃郁的愿望和興趣,就此教師需要給予必要的遏制與調節(jié),切勿操之過急、具體情況區(qū)別對待，適當控制運動量。教授新的運動動作時,必須給予規(guī)范的示范,遵循由易到難、由簡入繁、先分解后連貫教學的教授原則。進行強烈的體育運動之前，都需要有充分的準備活動,準備活動要按照即將授課的內容或比賽內容決定,準備活動不僅需要普遍性的還需要有專項性的,必須讓準備活動與授課內容契合。體育運動教學中，負擔量比較大的與易傷的身體部位,需要格外重視，并且要有充分的準備活動。此外，要決定準備活動的量，必須掌握好班級小學生的不同特點，還要注意天氣情況、課程訓練的具體情況或比賽的實際情況。通常來說,學生的積極性較低、運動基礎薄弱、所需運動時間比較短、天氣較為寒冷等情況下,準備活動量就可適當?shù)拇笠稽c；反之,準備活動的強度就需要適當?shù)男∫恍?時長短一些。對于易傷的身體部位，準備活動需要更加嚴謹些,整套的準備活動必須有序進行,切勿操之過急，活動量,以身體開始發(fā)熱、微微出汗之時最為相宜。最后，準備活動完畢時間距正式體育運動授課時間14分鐘最為合適,體育課中如果間歇時長過久或轉到別項運動訓練時,也需要補做相應的準備活動。保護，在帶有器械的體育訓練與一些體操訓中是非常重要的,這些都是繁復而多變的、動作比較多的體育運動項目,技術失誤或是跌摔都是常見的,特別是小學階段的學生,年齡段小，發(fā)育未完善，肌肉力量比較弱,而且判斷力與控制力也不足,在學習新的動作之時,教師應當時刻給予足夠的注意，及時提供保護與幫助。除此以外就是學生的自我保護意識了，小學生除了獲得教師的一定的監(jiān)督保護外還需要掌握一定的自我保護的意識與方法。例如,身體失衡時,要即刻往前或向后跨步,以維持身體的平衡；由高處往下跳,應當是前腳掌先落地再彎曲膝蓋,這是緩沖作用的增加等。小學生由于經常性的參加體育運動訓練與鍛煉,需要進行定期的體檢活動。有一些小學生因為自身身體上的原因不適合做強度較大的運動項目，并且這部分的小學生需要教師的特別關注與定期的身體檢查。對于學校運動的基礎硬件，校方應實時進行檢測與維修，還要做到定期的設備保養(yǎng)與消毒，確保其安全性，學生在運動時也必須穿著適合運動的服飾，嚴格杜絕不安全隱患的出現(xiàn)。五、結束語面對在校學生時有發(fā)生在體育運動與課余活動的身體損傷的問題，校方的教育工作者與學生監(jiān)護人應對其予以最高關注，并以學生的安全作為教學的第一要素，讓學生開心而來，安全而歸，然后再發(fā)展體育事業(yè)。參考文獻[1] [J]..（12）：1516.[2] [J]..（3）：1011.第四篇：淺析體育教學中運動損傷的預防范文淺析中學