【文章內(nèi)容簡介】 學(xué)生小組評比。引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比。根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第23課彎道跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑 學(xué)習(xí)步驟：一、情景的導(dǎo)入教師活動：。，教師呼口令，組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。，從態(tài)度上重視廣播操。,巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：。2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)二、合作探究重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。教師活動：。,幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動作。學(xué)生活動：。,進(jìn)行總結(jié)。組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)場地器材：田徑場第24課擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動，并能在活動中不斷改進(jìn)投擲動作；培養(yǎng)果斷、勇于進(jìn)取的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn) 學(xué)習(xí)步驟：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。學(xué)真活動：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動作到位。分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在永戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)二、分組練習(xí)，各展其能重點(diǎn)：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：布置學(xué)生取出器材。針對不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。學(xué)生活動：按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。在小組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不 同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。分小組總結(jié)交流。組織：分組練習(xí)場地器材：操場、墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、橫繩一根、標(biāo)槍6根第25課蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作；培養(yǎng)相互合作、相互學(xué)習(xí)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，活躍情緒教師活動：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布:蜜蜂采蜜。組織：六列橫隊(duì)、分組游戲************************************二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。組織學(xué)生交流、觀看、了解不足與改進(jìn)方法。學(xué)生活動：按教師的引導(dǎo)自主選擇伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動 作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進(jìn)動作。認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，從而找到自己的 不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動作。組織：分組練習(xí)三、展示、評價(jià)、放松教師活動：提出評價(jià)要求，組織學(xué)生小組評比引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比。根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第26課蹲跳起學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會蹲跳起動作通過多種練習(xí)形式；培養(yǎng)學(xué)生跳躍的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：?！丁?”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。學(xué)生活動：，認(rèn)真的聽教師的講解。，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：。并進(jìn)行比較。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。學(xué)生活動：。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組織： 四路縱隊(duì)。三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。場地器材：大操場第27課換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)會助跑和起跳的連接；培養(yǎng)學(xué)生跳躍的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：《換物接力跑》,講解方法和規(guī)則。,指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。學(xué)生活動：。組織：以四列橫隊(duì)完成游戲二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。難點(diǎn)：助跑和起跳的連接。教師活動；。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。,要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。學(xué)生活動：、大膽的為同學(xué)做動作的展示。，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。,提高自己的動作。組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)場地器材：田徑場 圓錐物12個(gè)第28課跳遠(yuǎn)、400米跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中克服身體上的疲勞；培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)、400米跑 學(xué)習(xí)步驟：一、基礎(chǔ)練習(xí),提高素質(zhì)教師活動：。學(xué)生活動：。組織：自由的練習(xí)。二、合作探究重點(diǎn)：掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟。難點(diǎn)：在練習(xí)中能體現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動作。教師活動：。學(xué)生活動：。組織：自由的練習(xí)三、勇敢的挑戰(zhàn)自己教師活動：,講解要領(lǐng)組織練習(xí)。學(xué)生活動：。組織：四路縱隊(duì) 場地器材：田徑場、沙坑第29課積極的參加課外體育活動教學(xué)內(nèi)容：積極的參加課外體育活動。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動。教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持科學(xué)的活動方法。課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天我們要學(xué)習(xí)新課：積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。二、學(xué)習(xí)新課：參加課外體育活動要注意的地方。A參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動的時(shí)一定要注意運(yùn)動的量的逐漸的增加。C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽光下的時(shí)間。D在進(jìn)行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。F活動時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。：A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。E可以減輕體重，使身體更健美。三、布置作業(yè)：簡單說說進(jìn)行課外體育活動時(shí)應(yīng)注意鞋什么？ 板書設(shè)計(jì)：3積極參加課外體育活動合理安排課外體育活動注意：準(zhǔn)備活動量力而行、循序漸進(jìn)防止中暑 用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全第30課蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作；培養(yǎng)在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑。學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。組織學(xué)生游戲：搶位子。組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組織：六列橫隊(duì)、小組分散************************************二、積極游戲，你追我趕重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。采用多種游戲方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）游戲：你追我趕（追逐跑）團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。手舞足蹈歡慶勝利。組織：場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙第31課50米加速跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備活動教師活動：，提出要求。學(xué)生活動：。，積極的參加游戲。組織： 自由的練習(xí)和成圓形二、情景導(dǎo)入重點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。難點(diǎn)：體會正確的跑的動作。教師活動：。,組織游戲。學(xué)生活動：。 意 安 全。組織：散點(diǎn)三、合作探究教師活動：,利用一張紙來確定起跑動作的距離。,同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。學(xué)生活動：,聽教師的講解。組織：自由練習(xí)四、歡樂的練習(xí)教師活動：《追球》的練習(xí)方法，提出要求。學(xué)生活動：。組織：四路縱隊(duì) 場地器材：田徑場、沙包20個(gè)第32課投擲學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動并能在活動中不斷改進(jìn)投擲動作；培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備活動教師活動：,提出要求?！秮G沙包》的練習(xí)，提出要求。學(xué)生活動：。組織：自由的練習(xí)二、合作探究重點(diǎn)：注意投擲中形成真確的動作。難點(diǎn)：注意真確的投擲動作。教師活動：,提出要求。,糾正錯(cuò)誤的動作繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動：。,改正動作提高成績。組織：、提高素質(zhì)教師活動：,提出要求。學(xué)生活動：。組織:自由的練習(xí)場地器材：大操場、壘球20個(gè)第33課50米加速跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跑的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中相互協(xié)助，提高奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備活動教師活動：，提出要求。學(xué)生活動：。，積極的參加游戲。組織： 自由的練習(xí)和成圓形。二、情景導(dǎo)入重點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。難點(diǎn)：體會正確的跑的動作。教師活動：。,組織游戲。學(xué)生活動：。組織：散點(diǎn)三、合作探究教師活動：,利用一張紙來確定起跑動作的距離。,同時(shí)要求糾正錯(cuò)誤動作。學(xué)生活動：,聽教師的講解。組織：自由練習(xí)、歡樂的練習(xí)教師活動：《追球》的練習(xí)方法，提出要求。學(xué)生活動：。組織：四路縱隊(duì)場地器材： 田徑場、沙包、籃球4個(gè)第34課壘球400米跑學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跑的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中相互協(xié)助，提高奔跑能力；培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：。,組織學(xué)生自主的練習(xí)。學(xué)生活動：,理解教師提出的練習(xí)要求。組織:小組分散的練習(xí)二、合作探究,掌握技能重點(diǎn)：在練習(xí)中體會投擲的正確的動作。難點(diǎn)：形成正確的投擲動作。教師活動：,提出要求。學(xué)生活動：。組織：四列橫隊(duì)三、提高自身奔跑能力教師活動：,提出要求。學(xué)生活動：。組織：分組練習(xí)場地器材：田徑場、壘球20個(gè)第35課跳長繩和短繩學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳繩運(yùn)動的學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩和短繩 學(xué)習(xí)步驟：一、常規(guī)練習(xí)教師活動：,提出要求。,示范并提出要求。學(xué)生活動：。組織：小組的練習(xí)二、集體的練習(xí)教師活動：。,參與比賽。學(xué)生活動：。組織：小組練習(xí)。