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正文內(nèi)容

八年級(jí)體育與健康教案(編輯修改稿)

2025-10-20 22:43 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 上嗅到了商機(jī)。掀起了一股長(zhǎng)今熱韓服熱韓國(guó)美食熱,各大影樓、景點(diǎn)、酒家也順風(fēng)順?biāo)?,借著《大長(zhǎng)今》火爆之勢(shì)賺了個(gè)盆滿缽滿。當(dāng)然,消費(fèi)是否應(yīng)該從眾要具體分析。盲目從眾是不可取的。女兒的消費(fèi)屬于求異心理。具有這種消費(fèi)心理的人,通過(guò)消費(fèi)個(gè)性化的商品來(lái)展示個(gè)性,表明與眾不同,在一定程度上可推動(dòng)新產(chǎn)品、新工藝的出現(xiàn),但展示個(gè)性應(yīng)考慮社會(huì)的認(rèn)可與代價(jià)。我們知道在建國(guó)初,人們穿的衣服都是差不多的,只有藍(lán)、黑、灰三種顏色,但是人們希望體現(xiàn)自己的個(gè)性,展現(xiàn)與眾不同,于是就有了今天各種各樣的衣服,這種求異是好的,它可以促進(jìn)新產(chǎn)品的發(fā)展。但是求異、展示個(gè)性也是有限度的。你們知道“張愛(ài)玲”這個(gè)名字吧?張愛(ài)玲有一個(gè)最大的愛(ài)好,她喜歡穿奇裝異服。張愛(ài)玲穿衣服有她的想法,她認(rèn)為穿什么衣服,質(zhì)地是不重要的,重要的是引起別人的高度關(guān)注?;谶@種理念,所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有一次她就穿了一套老年人的壽衣去赴宴,把她的朋友嚇了一跳。這樣的求異,你們?cè)趺纯??總結(jié):到這里,我們學(xué)完了四種主要的消費(fèi)心理。這四種心理并不是獨(dú)立地影響著我們的消費(fèi),它們常常是共同影響人的消費(fèi)行為。只不過(guò)可能在某種消費(fèi)行為中某一消費(fèi)心理的作用更突出、表現(xiàn)得更鮮明由于消費(fèi)心理對(duì)消費(fèi)有重要影響,因此,在消費(fèi)時(shí)更要注重培養(yǎng)健康的消費(fèi)心理,使我們的消費(fèi)向合理、健康、文明的方向發(fā)展,做一個(gè)理智的消費(fèi)者在這里奉獻(xiàn)一首打游詩(shī)給大家:盲目從眾不可取,過(guò)分標(biāo)新嚇?biāo)廊?,虛榮攀比活受罪,理智求實(shí)樂(lè)融融。(二)做理智的消費(fèi)者經(jīng)濟(jì)在發(fā)展,人們生活水平在提高,消費(fèi)觀念也不同,要做一個(gè)理智的消費(fèi)者,必須遵循一定的消費(fèi)原則。首先,應(yīng)該量入為出,適度消費(fèi)。什么是量入為出,適度消費(fèi)?如何理解?勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是我國(guó)的傳統(tǒng)美德,是一種民族精神,它是不過(guò)時(shí)的,特別是我國(guó)還處在社會(huì)主義的初級(jí)階段,生產(chǎn)力水平還比較低,還面臨人口、資源等壓力,我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)。從個(gè)人思想品德的修養(yǎng)角度講,有利于個(gè)人優(yōu)秀品德的形成和情操的陶冶,是有志者應(yīng)該具備的精神狀態(tài)。當(dāng)然,不能把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗與合理消費(fèi)對(duì)立起來(lái),勤儉節(jié)約不是抑制消費(fèi)而是說(shuō)不要鋪張浪費(fèi)??傊?,以上四個(gè)原則,是科學(xué)消費(fèi)觀的具體要求,我們要理解和掌握這些原則,并用他們指導(dǎo)自己的消費(fèi)行為,既有益于個(gè)人,也有益于社會(huì),將促進(jìn)個(gè)人的健康發(fā)展和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。第六課: 青春期性心理與心理衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng),從而 健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。教學(xué)過(guò)程:活動(dòng)一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí),了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))活動(dòng)二:學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺?。師生一起總結(jié)(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)第一階段性(心理)意識(shí)朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺(jué),開(kāi)始注意男女之間的差異,兩小無(wú)猜的單純消失了,與同性伙伴來(lái)往多起來(lái),對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng),男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評(píng)估差異性,滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。第二階段牛犢的意識(shí)階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。第三階段主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開(kāi)啟)身心逐步走向成熟,年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛(ài)照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對(duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察,積極交往。第三階段心理成熟階段。隨著知識(shí)增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀,開(kāi)始思考戀愛(ài),婚姻家庭等問(wèn)題?;顒?dòng)三:討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?了解性生理、性心理的知識(shí),懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激,如淫書(shū),淫畫(huà)等感到刺激。教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。第七課 青春期性健康教育教學(xué)目標(biāo):知識(shí)目標(biāo):⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹(shù)立心理咨詢意識(shí),知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),減少煩惱。能力目標(biāo):讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)(如表演、辯論等)認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。情感目標(biāo):讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)青春期的問(wèn)題,正確處理問(wèn)題,培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。教學(xué)難點(diǎn):樹(shù)立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備;課件;文字卡片若干;多看一些心理咨詢的知識(shí);有關(guān)個(gè)案、資料等。教學(xué)課時(shí):一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程:一、情境導(dǎo)入:導(dǎo)語(yǔ):最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象,細(xì)心的班委們把它們收集起來(lái)進(jìn)行了加工,編成了一個(gè)小品短劇,讓我們一起來(lái)欣賞一下小演員們的精彩表演吧?。▽W(xué)生表演小品,小品內(nèi)容大致為:一位男生球打得特別好,引來(lái)一位女生的傾慕;女生過(guò)分地打扮自己;同學(xué)們之間上課互相傳紙條;男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他,很得意?。┒?、明確“想入非非”不是錯(cuò):從剛才這段表演中你感受到了什么?(點(diǎn)題,板書(shū):青春期的變化)針對(duì)同學(xué)們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看老師針對(duì)這個(gè)問(wèn)題是如何看待的。自由回答:從老師的這一段話中你了解到了什么?出示課件,師點(diǎn)撥小結(jié): 像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來(lái)講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后,身體會(huì)發(fā)生很大的變化,女孩子會(huì)來(lái)月經(jīng),乳房也會(huì)有所發(fā)育;男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),會(huì)有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會(huì)發(fā)生變化,就會(huì)出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象,而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書(shū):正確面對(duì))三、了解解決心理問(wèn)題的途徑:產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?(小組討論——匯報(bào)——老師總結(jié))碰到一些自己不能解決,而又不好意思跟父母交談,我們?cè)撛趺崔k?(自由發(fā)言)師:我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?師小結(jié)。對(duì),我們碰到青春期的問(wèn)題或所有自由不能處理的問(wèn)題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學(xué)校里的心理輔導(dǎo)老師。(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”)四、正確認(rèn)識(shí)“性”:一提到性這個(gè)問(wèn)題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),書(shū)中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說(shuō)的吧。出示課件(人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫(huà)),師小結(jié):性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶,如果沒(méi)有性,就沒(méi)有我們?nèi)祟惖纳?,也不?huì)有這世間這么多美麗、可愛(ài)的生命。第八課:中學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及其矯治——如何策劃學(xué)習(xí)[教師目標(biāo)]了解學(xué)生是如何安排學(xué)習(xí)的。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到策劃學(xué)習(xí)的重要性并樹(shù)立效率觀念。指導(dǎo)學(xué)生掌握制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。[學(xué)生目標(biāo)]了解自己制定和執(zhí)行計(jì)劃的情況。樹(shù)立效率觀念,懂得學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)習(xí)的重要影響。學(xué)會(huì)制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。[活動(dòng)重點(diǎn)] 學(xué)會(huì)制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。[活動(dòng)難點(diǎn)] 如何引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按人數(shù)分組(四人一組),根據(jù)全班分組情況準(zhǔn)備計(jì)劃病例卡,上面寫(xiě)清主要情況。學(xué)生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開(kāi)口朝黑板。活 動(dòng) 過(guò) 程(一)寫(xiě)出你的煩惱(二)自測(cè)——你的學(xué)習(xí)有計(jì)劃性嗎?班主任散發(fā)關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃性的問(wèn)卷:這是一份學(xué)習(xí)計(jì)劃性的自測(cè)問(wèn)卷,請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況如實(shí)填寫(xiě)(是/否/有時(shí)): 1 你是否經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)? 去上學(xué)時(shí)你是否常常把書(shū)或其他學(xué)習(xí)用品遺忘在家里? 3平常學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí),你是否常常來(lái)不及復(fù)習(xí)? 4 你是否常常在臨考前突擊復(fù)習(xí)而平常從不復(fù)習(xí)? 5 你是否因夜里看電視或看書(shū)報(bào),而不按時(shí)睡覺(jué)? 6 在家學(xué)習(xí)時(shí),你從不規(guī)定好什么時(shí)間學(xué)什么課?7你是否總因?yàn)榭措娨暬蚝屯瑢W(xué)、朋友玩耍的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而擠掉了學(xué)習(xí)的時(shí)間? 8學(xué)習(xí)時(shí),你是否不能努力在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)? 9 老師布置的作業(yè)你是否經(jīng)常忘記做? 假期中,你是否從不利用休息時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)? 學(xué)習(xí)時(shí),你是否對(duì)學(xué)習(xí)方法從不考慮優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)? 12 你是否不遵守自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃? 13 你是否為了學(xué)習(xí)而不按時(shí)吃飯睡覺(jué)?14你是否不能做到在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拼命學(xué)習(xí),以致無(wú)法心情愉快地去做其他事情? 在家里學(xué)習(xí)時(shí),你是否往往沒(méi)有事先準(zhǔn)備好必需品,以致學(xué)習(xí)過(guò)程中要花時(shí)間去尋找? 評(píng)分規(guī)則:每題選“是”記0分,“有時(shí)”記1分,“否”記2分,各題得分 相加,統(tǒng)計(jì)總分。統(tǒng)計(jì)總分及各答案所占比例,了解全班學(xué)習(xí)計(jì)劃習(xí)慣情況。(三)會(huì)診——如何科學(xué)、有效地制定計(jì)劃?教師散發(fā)“計(jì)劃病例卡”到各組,各小組學(xué)生先看自己收到的病例,教師要求大家針對(duì)病例卡中的問(wèn)題獨(dú)立閱讀教材第9—10頁(yè),思考如何幫同齡人解決煩惱。病例卡中主要病癥:1所定計(jì)劃缺少?gòu)椥?,沒(méi)有靈活性;2計(jì)劃訂得太高,難以執(zhí)行,缺少操作性;3所定計(jì)劃內(nèi)容過(guò)于片面,僅局限于學(xué)習(xí)方面,感覺(jué)太枯燥、乏味;4按照別人的計(jì)劃學(xué)習(xí),別人依此很有效,但自己卻收效不大;5做事情時(shí)不知所措,無(wú)從下手等等。分組進(jìn)行討論。各組指定一名同學(xué)集中大家的意見(jiàn),作小組發(fā)言代表。教師發(fā)表意見(jiàn)。(四)我的計(jì)劃同座位的同學(xué)一起,首先寫(xiě)下自己在組織與計(jì)劃方面的學(xué)習(xí)習(xí)慣,誠(chéng)實(shí)地列出自己的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng),也寫(xiě)出你認(rèn)為你同座的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng),相互交換、對(duì)照與討論。學(xué)生自我總結(jié)自己在學(xué)習(xí)計(jì)劃性方面的一些不足或經(jīng)驗(yàn)。第九課: 維護(hù)和保持青春期心理健康——做個(gè)快樂(lè)的少年【活動(dòng)設(shè)計(jì)】煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長(zhǎng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹(shù)立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂(lè)的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并尋找排除的途徑?!据o導(dǎo)目的】⒈認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。⒉尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。⒊增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。⒋幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制?!据o導(dǎo)方式】⒈自由討論與小組討論。⒉小品表演?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】⒈重點(diǎn):對(duì)付挫折,消除不良情緒的積極措施。⒉難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施?!据o導(dǎo)準(zhǔn)備】課件?!据o導(dǎo)時(shí)間】1課時(shí) 【輔導(dǎo)步驟】一、引入課題。⒈出示兩張臉譜,讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。(見(jiàn)附后板書(shū)設(shè)計(jì)圖)⒉引出并說(shuō)明主題。愉快的情緒讓人精神振奮,精力充
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