青少年負(fù)性情緒及調(diào)節(jié)(編輯修改稿)
2025-09-01 19:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 心不好的事情發(fā)生， 甚至出現(xiàn)恐懼心理； 在對待考試上， 則表現(xiàn)為過分重視考試結(jié)果， 總想過去的失敗經(jīng)驗， 容易想到與考試無關(guān)的事情， 考試來臨時，有的學(xué)生則尋找各種理由逃避考試。 。表現(xiàn)為經(jīng)常會灰心喪氣 、 長吁短嘆， 感嘆社會不公， 感慨自己生不逢時， 對什么事都提不起興趣， 整天無精打采， 嚴(yán)重的還封閉自己， 責(zé)備自己， 怨恨自己， 自信心下降， 疏于與外界溝通， 不能正確面對現(xiàn)實， 最后產(chǎn)生抑郁的情緒， 有的學(xué)生會產(chǎn)生輕生的想法和行動。易厭倦主要表現(xiàn)在對學(xué)習(xí)和原先感興趣且一直進(jìn)行的事物產(chǎn)生無所謂和厭煩的態(tài)度，嚴(yán)重的還會演化成對世界感到不滿或厭煩， 對任何事情都提不起勁兒， 整天昏昏欲睡。憂愁大多和學(xué)習(xí)、 人際關(guān)系有關(guān)， 易憂愁的學(xué)生過去有過失敗經(jīng)歷， 表現(xiàn)為感到自卑， 對前景過度擔(dān)憂， 整日無精打采， 悶悶不樂， 經(jīng)常發(fā)呆， 上課走神， 在思考問題的時候表現(xiàn)為不能正確地控制自己的思維過程。易自責(zé)主要表現(xiàn)為在對學(xué)業(yè)情況做出不當(dāng)評價或?qū)W(xué)業(yè)成績不滿時過分責(zé)怪自己， 否定自己。 長期處于自責(zé)中的學(xué)生可能會引發(fā)易消沉的表現(xiàn)， 嚴(yán)重的也會有自殘的行為。 大多易自責(zé)的學(xué)生在問題進(jìn)行歸因時習(xí)慣于把成功的一面歸于外因， 認(rèn)為是好運(yùn)氣使然， 而對不良結(jié)果歸
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