【總結(jié)】情緒管理自我認(rèn)識(shí)主講人:黃瑞蓮中華民國95年5月13日情緒管理自我認(rèn)識(shí)講述綱要一、什麼叫情緒二、我的情緒怎麼了三、如何管理情緒─從認(rèn)識(shí)自我做起四、結(jié)
2025-01-10 22:10
【總結(jié)】產(chǎn)后情緒不好怎么調(diào)節(jié) 1、愛哭的媽媽 癥狀:沒有特別悲傷的事,就不自覺地淚流滿面。有時(shí)是因?yàn)檫^于疲憊,有時(shí)只為了別人的一句無心之言,就會(huì)覺得傷心掉淚。 緩...
2025-04-03 04:58
【總結(jié)】中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)(思想品德)第一單元笑對(duì)生活中考考點(diǎn)2調(diào)節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折?考點(diǎn)說明?考點(diǎn)梳理?要點(diǎn)解讀?經(jīng)典試題?考點(diǎn)分析?隨堂練習(xí)【考點(diǎn)說明】考點(diǎn)內(nèi)容課標(biāo)要求能級(jí)要求識(shí)記理解運(yùn)用克服閉鎖心理認(rèn)識(shí)閉鎖
2024-11-09 09:46
【總結(jié)】從前,有兩個(gè)秀才一起進(jìn)京趕考,路上遇到一支出殯的隊(duì)伍。 看到那口黑乎乎的棺材,其中一個(gè)秀才心里立即“咯噔”一下,心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落萬丈,走進(jìn)考場(chǎng),...
2024-10-03 03:13
【總結(jié)】 “做情緒的主人”心理主題班會(huì)活動(dòng)教案 提綱: 一、第一環(huán)節(jié)(導(dǎo)入部分):觀看學(xué)生表演的情景劇,了解正、方向情緒的區(qū)別 二、第二環(huán)節(jié)(正題部分): (1)理論引導(dǎo):為什么要控制情緒向正...
2024-12-06 00:32
【總結(jié)】海納百川,有容乃大?!耪Z一、情緒是可以調(diào)適的?月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任他支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”,那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。文革中趙忠祥被下入到“五·七”干校勞動(dòng)改造一年半,從中央電臺(tái)下轉(zhuǎn)到干校勞動(dòng)
2025-08-04 13:54
【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)一.情緒管理的知識(shí)(一)要不要管理好自己的情緒有一個(gè)男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,當(dāng)他想發(fā)脾氣的時(shí)候,就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢的男孩子可以控制他的情緒,不再亂發(fā)脾氣,所以每天釘下的釘子也跟著減少了,他發(fā)現(xiàn)控制自己的情緒比釘下那些釘子來得容易一些。終于,
2025-08-14 16:16
【總結(jié)】——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院2021級(jí)序號(hào)36號(hào)悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老。——拜倫對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)?一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒?心
2025-05-13 14:53
【總結(jié)】11/21/2024,,羊皮卷之六--今天我要學(xué)會(huì)控制情緒,11/21/2024,,四(1)班主題班會(huì)控制好情緒,讓快樂圍繞在我身邊!,11/21/2024,在生活中有很多的表情,各種表情表現(xiàn)了不同的...
2024-11-22 02:57
【總結(jié)】理性情緒療法 ?新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系 謝孝龍 第一頁,共四十三頁。 我們的情緒從何而來 第二頁,共四十三頁。 ?遇到不開心的事 ?處于不利的環(huán)境 ?他人對(duì)自己的態(tài)度 ?運(yùn)氣不佳...
2024-10-03 22:40
【總結(jié)】 合理營養(yǎng)健康成長 “培養(yǎng)學(xué)生良好飲食習(xí)慣〞主題班會(huì) 第一頁,共三十九頁。 青少年合理營養(yǎng)的必要性 ?第一,合理營養(yǎng)是青少年有一個(gè)健康強(qiáng)壯 的身體的根本保障。 ?第二,充足的營養(yǎng)物質(zhì)...
2024-10-03 22:32
【總結(jié)】老師:排解不良情緒的主要方法:?????(1)注意轉(zhuǎn)移法。?????注意轉(zhuǎn)移法就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。???
2025-08-04 15:33
【總結(jié)】第一篇:調(diào)節(jié)情緒教案 調(diào)節(jié)情緒教案 作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么你有了解過教案嗎?以下是小編收集整理的調(diào)節(jié)情...
2024-10-25 03:10
【總結(jié)】心海導(dǎo)航要想心情快樂,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子,友人認(rèn)為他居住的條件的太差了,他說:“朋友們住在一起,隨時(shí)可以和他們交流感情,是值得高興的事啊。”幾年后,他一個(gè)人住,又有人說他太寂寞了,他又說:“我有很多書啊,一本書就是一個(gè)老師
2024-12-31 23:17
【總結(jié)】情緒的控制與調(diào)節(jié)情緒管理目錄?情緒定義及特性?工作情緒特點(diǎn)?高效情緒管理情緒定義及特性?心理學(xué)定義情緒是”人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)和相應(yīng)的行為反應(yīng).”情緒與情商?情緒的知覺評(píng)估和表達(dá)能力?思維過程中情緒促進(jìn)能力?理解與分析情緒能力?對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)
2025-08-04 16:17