【總結(jié)】中考復(fù)習(xí)指導(dǎo)(思想品德)第一單元笑對(duì)生活中考考點(diǎn)2調(diào)節(jié)情緒戰(zhàn)勝挫折?考點(diǎn)說(shuō)明?考點(diǎn)梳理?要點(diǎn)解讀?經(jīng)典試題?考點(diǎn)分析?隨堂練習(xí)【考點(diǎn)說(shuō)明】考點(diǎn)內(nèi)容課標(biāo)要求能級(jí)要求識(shí)記理解運(yùn)用克服閉鎖心理認(rèn)識(shí)閉鎖
2024-11-09 09:46
【總結(jié)】 合理調(diào)節(jié)情緒 心理健康教案一課題理性調(diào)節(jié)情緒1課時(shí)年月日教學(xué)目標(biāo):?。豪斫庖l(fā)情緒的不是事件本身,而是你對(duì)事件的看法。學(xué)會(huì)改變想法改變自己的情緒。 :通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn),故事分享,小組合作等方式理...
2025-01-17 00:07
【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)一.情緒管理的知識(shí)(一)要不要管理好自己的情緒有一個(gè)男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,當(dāng)他想發(fā)脾氣的時(shí)候,就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢的男孩子可以控制他的情緒,不再亂發(fā)脾氣,所以每天釘下的釘子也跟著減少了,他發(fā)現(xiàn)控制自己的情緒比釘下那些釘子來(lái)得容易一些。終于,
2025-08-14 16:16
【總結(jié)】老師:排解不良情緒的主要方法:?????(1)注意轉(zhuǎn)移法。?????注意轉(zhuǎn)移法就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái),從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。???
2025-08-04 15:33
【總結(jié)】我的情緒我做主 廣州市培英中學(xué)附屬外國(guó)語(yǔ)學(xué)校陳貽承 活動(dòng)設(shè)計(jì):初中生剛剛進(jìn)入青春期,身體的各個(gè)方面都在迅速發(fā)育,其心理的各個(gè)方面也在發(fā)展,但相對(duì)生理發(fā)育速度來(lái)說(shuō)則相對(duì)平穩(wěn),由此而造成初中生身心發(fā)展的種種特殊矛盾和表現(xiàn),特別是情緒顯得尤為強(qiáng)烈、波動(dòng)和復(fù)雜,這導(dǎo)致他們對(duì)各種事物比較敏感,遇事也較為沖動(dòng),非常容易造成一些不必要的麻煩。因此,本人打算通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,掌握一些調(diào)
2025-04-16 23:27
【總結(jié)】第一篇:調(diào)節(jié)情緒教案 調(diào)節(jié)情緒教案 作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么你有了解過(guò)教案嗎?以下是小編收集整理的調(diào)節(jié)情...
2025-10-16 03:10
【總結(jié)】心海導(dǎo)航要想心情快樂,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子,友人認(rèn)為他居住的條件的太差了,他說(shuō):“朋友們住在一起,隨時(shí)可以和他們交流感情,是值得高興的事啊?!睅啄旰螅粋€(gè)人住,又有人說(shuō)他太寂寞了,他又說(shuō):“我有很多書啊,一本書就是一個(gè)老師
2024-12-31 23:17
【總結(jié)】《我的情緒我做主》說(shuō)課稿范文 設(shè)計(jì)理念: 情緒是對(duì)客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映。為了讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,我針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年...
2024-12-06 01:04
【總結(jié)】我的情緒我掌控說(shuō)一說(shuō)甲乙兩個(gè)學(xué)生發(fā)燒38度,頭昏腦脹很難受的樣子。老師讓他們回家看病,燒退后7天再來(lái)上課。甲很感激,道謝后回家休息,乙卻橫眉冷對(duì),堅(jiān)持不走,繼續(xù)難受。甲乙兩個(gè)同學(xué)自習(xí)課說(shuō)話,被老師批評(píng)教育之后,近來(lái)他倆的學(xué)習(xí)成績(jī)卻發(fā)生了截然不同的變化,甲的成績(jī)直線上升,而乙的卻直線下降。
2025-07-19 02:33
【總結(jié)】考研前的心理減壓與情緒調(diào)節(jié)信電學(xué)院心理咨詢輔導(dǎo)站請(qǐng)把你兩周內(nèi)體驗(yàn)到的情緒畫到情緒樹上,看看自己近期有哪些情緒體驗(yàn)?中科院心理研究所王極盛教授的研究發(fā)現(xiàn):在20個(gè)影響考試成功的因素當(dāng)中:?占第一位的是考生考試時(shí)的心理狀態(tài),?占第二位的是考生考試前的心理狀態(tài),?第三位是學(xué)習(xí)方法,?第四位是學(xué)習(xí)
2025-08-01 14:00
【總結(jié)】中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)首先請(qǐng)同學(xué)們看一段材料:九八年?yáng)|北某中學(xué)學(xué)生王遙之死,通過(guò)新聞媒體報(bào)道后,在社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響,王遙本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,并且在班里任班長(zhǎng)。只因其同桌惡作劇地把一個(gè)笤帚放在教室門上面,王遙推門進(jìn)教室時(shí),笤帚掉落砸了她的頭。班主任知道此事后,批評(píng)了那位同學(xué),并讓其坐到教室的最后面。當(dāng)老師征求王遙的意見時(shí),王遙賭氣說(shuō):&q
2025-01-18 19:22
【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無(wú)故發(fā)脾氣?毫無(wú)根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎??頭痛?失眠?疲倦?飲食過(guò)多?食欲不佳
2025-01-15 12:52
【總結(jié)】高考前的心理減壓與情緒調(diào)節(jié)學(xué)大教育心理咨詢中心楊老師請(qǐng)把你兩周內(nèi)體驗(yàn)到的情緒畫到情緒樹上,看看自己近期有哪些情緒體驗(yàn)?中科院心理研究所王極盛教授的研究發(fā)現(xiàn):在20個(gè)影響考試成功的因素當(dāng)中:?占第一位的是考生考試時(shí)的心理狀態(tài),?占第二位的是考生考試前的心理狀態(tài),?第三位是學(xué)習(xí)方法,
2025-01-08 13:32
【總結(jié)】小學(xué)教師不良情緒的調(diào)節(jié)華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院劉學(xué)蘭【摘要】小學(xué)教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的不良情緒,這對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。常用的情緒調(diào)節(jié)方法包括:認(rèn)知轉(zhuǎn)換法、情緒宣泄法、自我安慰法、自我暗示法、身心放松法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法等?!娟P(guān)鍵詞】小學(xué)教師情緒調(diào)節(jié)不少小學(xué)教師都有過(guò)情緒失控的體驗(yàn),因情緒低落而無(wú)心上課,因心里煩亂而遷怒學(xué)生,因憤怒而體罰學(xué)生……這樣的例子并不
2025-06-10 00:41
【總結(jié)】調(diào)節(jié)情緒主題班會(huì)活動(dòng)目的:情緒與人類的需要有密切關(guān)系。生理上的需要,如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會(huì)產(chǎn)生愉快的情緒;得到滿足就會(huì)焦慮,妨礙需要時(shí)就產(chǎn)生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗(yàn)都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。如一個(gè)人興致勃勃時(shí),干什么事都樂滋滋的,而灰心喪氣時(shí),總是見花落淚、對(duì)月傷懷,干
2025-01-08 20:54