我國舞蹈考級第六級教材(編輯修改稿)
2025-08-23 14:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ：3/4節(jié)奏（1）—（4） 保持準(zhǔn)備位動作（5）—（6） 雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚（7）—（8） 雙手交叉碎抖回準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：（1）1 左斜上右斜下位抖手，同時左腳向8點方向上步，右腳并步，目視左手方向 2 雙手落至胸前交叉抖手，同時雙腿半蹲，視線保持不變 3—4 重復(fù)（1）—（2）反面動作 5 左斜上右斜下位抖手，同時左腳向7點方向橫移三拍舞步，目視1點方向 6 重復(fù)（5）反面動作 7—8 雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時雙腳半腳碎步原地由左轉(zhuǎn)一周，身體微左傾（2）1—8 重復(fù)（1）動作（3）1—2 左交叉點步抖手兩次 3 雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步 4 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步 5—8 重復(fù)（3）1—4反面動作第二段：（4）1 右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時右傾頭 2 重復(fù)（4）1 反面動作 3 右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時右傾頭 4 雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步 5 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步（5）1—8 重復(fù)（4）18動作（6）1 身體落至準(zhǔn)備位舞姿經(jīng)左轉(zhuǎn)至5點方向，同時雙腳平腳碎步前進(jìn)雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚 2 雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準(zhǔn)備位 3—4 重復(fù)（6）12動作，身體由左轉(zhuǎn)至1點方向 5 保持姿態(tài)間奏段 ： （7）1—5 右起下弧線碎抖手，右左交替橫移第3段：（8）1—8 重復(fù)（1）18動作 9 左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚提示：a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節(jié)奏b、腳下及手位準(zhǔn)確、到位c、分清重拍抖手與碎抖手的不同歌詞：小小螢火蟲真聰明，真呀真聰明，自己點燃了一盞燈呀，一盞燈。喜歡夜晚去旅行，去旅行。星星為它敲手鼓，月亮為它吹口琴，小朋友齊歡迎齊歡迎。歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎。啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦。歡迎啊歡迎啊齊歡迎，歡迎啊歡迎啊齊歡迎。五、春天的味道 （手位練習(xí)）訓(xùn)練目的：幾種手位的認(rèn)知主要動作及要求：a、春天手位：（以左為例）體對7點，左手斜上，右手斜下，蘭花指攤手，目視7點斜上b、泥土手位：（以左為例）體對7點，雙手斜下位，蘭花指攤手，目視7點斜上c、花朵手位：（以左為例）體對8點，正步位，雙手手腕相對于頭頂斜上方，目視手節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：自由舞姿造型準(zhǔn)備音樂:（1）—（2） 保持準(zhǔn)備動作第一段：(1)1—8 右腳起向7點方向，半腳尖行進(jìn)8步，春天手位(2)1—2 右腳收至正步位半蹲，左手在上，雙手交叉放于肩前 3—4 春天手位，右腳蹦腳點于8點方向 5—6 重復(fù)（2）1—2動作 7—8 泥土手位，右腳蹦腳點于3點方向(3)1—8 右腳起半腳尖原地8步，左轉(zhuǎn)身至2點方向，泥土手位(4)1—4 雙手經(jīng)胸前碎繞至頭頂斜上位 5—8 花朵手位(5)—(8) 重復(fù)(1)—（4）反面動作第二段：(9) 1—8 右腳起半腳尖向1點行進(jìn)8步，雙手經(jīng)上落至斜下位(10)1—2 右腳上步至大八字位，右手點于左肩前 3—4 保持大八字位，左手點于右肩前 5—6 收右腳至正步位半蹲，雙手斜下位，低頭 7—8 1點方向花朵手位(11)—(12) 重復(fù)(9)— (10)動作(13)1—8 右轉(zhuǎn)身至5點方向，重復(fù)(9)動作(14)1—8 右腳起半腳尖向5點行進(jìn)8步，雙手經(jīng)斜下至花朵手位(15)1—8 右轉(zhuǎn)身至1點方向，右腳起半腳尖原地8步，雙手經(jīng)上落至斜下位(16)1—8 重復(fù)(10)動作結(jié)束段：(17)—(24) 重復(fù)第一段動作(25)—結(jié)束 右腳起向7點方向下場，春天手位提示：a、做手位動作時，注意指尖延伸，下顎微上提b、半腳尖行進(jìn)時，第8步都收回正步位c、組合動作在優(yōu)美舒緩的音樂中完成，注意體態(tài)的挺拔歌詞：我多么期待春天，來到我身邊，好為我?guī)砦宀世_紛的懸念。聽聽青蛙的自白，聽聽黃鸝的啼轉(zhuǎn)，聽聽碧野的抒懷，聽聽蒼山的詠嘆…… 啊……綠茸茸的夢幻，啊……綠茸茸的夢幻。我多么期待春天，來到我身邊，好為我?guī)砦宀世_紛的懸念。魚兒游得喲歡歡，花兒笑得喲甜甜。 我也在奮力追趕，把一路芬芳點燃…… 六、家住彩云間（苗族）訓(xùn)練目的：苗族基本動律的認(rèn)知，并初步了解苗族舞蹈的風(fēng)格主要動作及要求：a、壓走步：右腳起勾腳走，向1點方向走4步，手臂體旁擺動b、擺胯：右腳向旁邁出與肩同寬，同時擺胯4次，配合雙手體前擺動c、晃手橫移步：（以右為例）平步橫移，一步一靠，雙手旁按手位，配合膝部顫蹲做小晃手，目視3點節(jié)奏：準(zhǔn)備位：體對1點，正步位，雙手體旁自然下垂準(zhǔn)備音樂：（1）1—8 保
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