體育教育專(zhuān)業(yè)體育心理學(xué)資料教學(xué)大綱doc(編輯修改稿)
2025-08-14 18:56 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)。 歸因理論 運(yùn)動(dòng)中的歸因 影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素 歸因訓(xùn)練 [目的要求]：通過(guò)歸因?qū)W習(xí)，使學(xué)生掌握關(guān)于歸因的理論，認(rèn)識(shí)每種理論的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用價(jià)值。在體育活動(dòng)中能結(jié)合運(yùn)動(dòng)中的具體問(wèn)題，幫助學(xué)生合理歸因，最大程度地激發(fā)練習(xí)者的積極性、保護(hù)好練習(xí)者的自信心。 [講授內(nèi)容]：歸因的基本理論，主要應(yīng)介紹維納的成敗歸因理論；運(yùn)動(dòng)中的歸因；影響運(yùn)動(dòng)歸因的內(nèi)外部因素；歸因訓(xùn)練。 體育活動(dòng)的心理效應(yīng) 影響體育活動(dòng)堅(jiān)持性的因素 體育活動(dòng)行為的理論與干預(yù) 體育活動(dòng)的成癮行為[目的要求]：通過(guò)學(xué)習(xí)，了解體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，尤其是體育鍛煉的心理健康功能，能夠正確分析體育鍛煉者是否得以堅(jiān)持的影響因素。掌握體育鍛煉行為理論，并能進(jìn)行有效干預(yù)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)成癮要能認(rèn)識(shí)其危害性。[講授內(nèi)容]：體育鍛煉的界定和心理健康的認(rèn)識(shí)；心理健康的涵義與標(biāo)準(zhǔn)；體育鍛煉的心理健康效益；參與體育鍛煉的理由和不從事體育鍛煉的理由；退出體育鍛煉的理由；影響人們堅(jiān)持鍛煉的因素；鍛煉行為的健康信念理論、合理行為和計(jì)劃行為理論、控制點(diǎn)理論、社會(huì)認(rèn)知理論和跨理論模型；鍛煉行為干預(yù)；運(yùn)動(dòng)鍛煉成癮的概念、危害、特征與干預(yù)措施。、焦慮、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 應(yīng)激、喚醒和焦慮的定義 喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素 [目的要求]：理解并準(zhǔn)確識(shí)記應(yīng)激、喚醒、焦慮的內(nèi)涵；掌握驅(qū)力理論、倒U型假說(shuō)、多維焦慮理論等喚醒與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系。理解影響賽前狀態(tài)焦慮的因素，并能用來(lái)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。了解心境狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，科學(xué)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心境狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)控，從而提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。[講授內(nèi)容]：應(yīng)激、喚醒、焦慮的定義；關(guān)于喚醒與操作成績(jī)之間關(guān)系的驅(qū)力理論、倒U型假說(shuō)、多維焦慮理論；影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素和個(gè)體因素。心境狀態(tài)的涵義與測(cè)量，心境狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)。 心理技能訓(xùn)練概述 運(yùn)動(dòng)中的行為干預(yù)方法 運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知干預(yù)方法 [目的要求]：通過(guò)本章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生要掌握心理技能訓(xùn)練概念的內(nèi)涵、心理技能訓(xùn)練的作用、分類(lèi)、原則等知識(shí)，能夠根據(jù)學(xué)生或
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