領(lǐng)導(dǎo)干部的心理調(diào)適(編輯修改稿)
2025-06-09 03:50 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 約束多 ——監(jiān)察、監(jiān)督 對(duì)于公務(wù)員的工作壓力，有人概括為“四座大山”： ? 干部肩上“發(fā)展與責(zé)任”雙重?fù)?dān)子的重負(fù)不斷加重； ? “迎來送往、接待上訪”，“左右逢源、四處結(jié)緣”的壓力； ? 要克服和抵御種種利欲誘惑的壓力； ? 無暇顧及家庭和子女的壓力，一些干部對(duì)家庭、對(duì)子女有愧疚感。 群體激烈競(jìng)爭(zhēng)的心理壓力 近幾年來，國(guó)家公務(wù)員考試報(bào)名人數(shù)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)： 2022年度，國(guó)家公務(wù)員考試報(bào)名階段，最終通過資格審查的人數(shù)是 80萬人，平均錄取比例為 60： 1； 2022年度國(guó)家公務(wù)員考試， 104萬名考生通過資格審查，獲得考試資格，平均錄比例為 78： 1； 2022年度，這兩個(gè)數(shù)字分別是 135萬和 90： 1。 科學(xué)技術(shù)部國(guó)際合作司“歐洲處主任科員以下”職位，該職位計(jì)劃招錄 1人，最終通過資格審查人數(shù)是 4224人，考錄比為 4224： 1 激烈的競(jìng)爭(zhēng)超過了考研，甚至許多博士和碩士等高學(xué)歷者也加入了招考行列。 （來源 :金陵晚報(bào) 20221026） 政府的行政職能變化的壓力 行政命令 ——服務(wù)型的政府 對(duì)上負(fù)責(zé) ——對(duì)公民負(fù)責(zé) 在社會(huì)轉(zhuǎn)軌過程中，政治、經(jīng)濟(jì)生活帶來了一系列重大的變化，政府部門也同樣面臨著挑戰(zhàn)。要深化行政管理體制改革，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變政府職能，改進(jìn)管理方式，形成行為規(guī)范、運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、公正透明、廉潔高效的行政管理體制，這就對(duì)作為改革直接領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)施者的公務(wù)員的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)提出了更高的要求。由于體制轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)生活發(fā)生了巨大變化，對(duì)人們的心理適應(yīng)帶來了嚴(yán)峻考驗(yàn)。 為了與時(shí)俱進(jìn)和適應(yīng)這樣時(shí)代的發(fā)展，提高人的學(xué)習(xí)能力，還有人的合作能力。 道德選擇的兩難困境壓力 官員掌握著一定的人、財(cái)、物的支配權(quán)，由于我國(guó)缺乏完善和健全的官員財(cái)產(chǎn)申報(bào)制度、回避制度等防止利益沖突的機(jī)制，在社會(huì)資源分配過程中，官員面臨眾多的誘惑，“尋租交易”使官員成為腐敗“高危人群”，在眾多誘惑和高壓的反腐態(tài)勢(shì)之間，官員的心態(tài)常常處在心理矛盾和失衡之中，容易產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。 社會(huì)責(zé)任壓力 有官員說，他最擔(dān)心群體上訪事件，處理不好就影響官職升遷，而這上訪事件說發(fā)生就發(fā)生。有官員說，他最擔(dān)心礦難、臺(tái)風(fēng)、洪水、傳染病，“天不怕、地不怕，就怕半夜來電話?！? ，這些事一旦發(fā)生，一有閃失就難保明天還在領(lǐng)導(dǎo)位子上。 公務(wù)員從事的職業(yè)社會(huì)責(zé)任重大，社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)的公務(wù)員們，在追求公共利益最大化的時(shí)候往往容易受到自身能力的局限。他們期望通過個(gè)人的能力，改變現(xiàn)狀，為人民謀福，但社會(huì)現(xiàn)狀和現(xiàn)實(shí)往往并不能總是如人們所愿。個(gè)人的能力可能并不能根本改變很多社會(huì)問題。這時(shí)候，公共責(zé)任的重大和個(gè)人能力有限之間的沖突就容易導(dǎo)致公務(wù)員苦悶、悲觀、失望。 人際關(guān)系壓力 多數(shù)官員處在重要的崗位上，他們?cè)谡５墓ぷ髦?，還要拿出相當(dāng)大的時(shí)間和精力來應(yīng)對(duì)我國(guó)特有的官場(chǎng)關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。比如領(lǐng)導(dǎo)、朋友、親屬求幫辦事，如果幫忙又違反相關(guān)規(guī)定，導(dǎo)致官員無法平衡好這些關(guān)系，這對(duì)官員無形中造成很大的心理壓力。 婚姻、家庭的壓力 在日益激烈的官場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，由于官員不得不把大量的精力和時(shí)間放在工作和應(yīng)酬中，無暇顧及家庭成員的感情，比如缺乏夫妻交流、忽視對(duì)孩子的關(guān)愛和教育，從而使一些官員在內(nèi)心里有一種愧疚感，導(dǎo)致家庭產(chǎn)生不和諧，甚至出現(xiàn)危機(jī)，從而給官員造成巨大的心理壓力。 * 壓力知多少 1．請(qǐng)?jiān)趬毫θθD上大小球內(nèi)寫下最近生活中的各種壓力（大球代表大壓力，小球代表小壓力，請(qǐng)?zhí)钌夏阕罱膲毫κ录? 2．問題：（ 1）你的壓力來源有哪些？（ 2）每一個(gè)球給你的感覺是什么？（ 3）壓力很重時(shí)，身體感覺如何？是否覺得身體某一部分不舒服？（請(qǐng)?jiān)诓皇娣纳眢w部分圖上陰影）。（ 4）你如何處理這些壓力？ 壓力指數(shù) 生活事件 指數(shù) 生活事件 指數(shù) 生活事件 指數(shù) 配偶死亡 100 經(jīng)濟(jì)狀況變化 38 工作時(shí)間地點(diǎn)改變 20 離婚 73 好友死亡 37 遷居 20 解除婚約 65 工作性質(zhì)改變 36 轉(zhuǎn)學(xué) 20 拘禁 63 夫婦爭(zhēng)吵 35 娛樂活動(dòng)的變化 19 親人死亡 63 中量借貸 31 宗教活動(dòng)的變化 19 受傷或患病 53 贖回抵押 30 社會(huì)活動(dòng)的變化 18 結(jié)婚 50 職務(wù)變化 29 少量借貸 17 解雇 47 子女離家出走 29 睡眠習(xí)慣的改變 16 復(fù)婚 45 司法糾紛 29 家人離合 15 退休 45 杰出的個(gè)人成就 28 飲食習(xí)慣改變 15 家庭成員患病 44 愛人開始或停止工作 26 度假 13 懷孕 40 入學(xué)或失學(xué) 26 節(jié)日 12 性生活不協(xié)調(diào) 39 生活條件變化 25 輕度違法事件 11 家庭添員 39 個(gè)人習(xí)慣改變 24 工作調(diào)動(dòng) 39 與上級(jí)發(fā)生矛盾 23 ? 按照臨床資料分析，在一年內(nèi)當(dāng)一個(gè)人的心理壓力累計(jì)指數(shù)超過 150警戒值時(shí)，就應(yīng)設(shè)法心理調(diào)適與減壓；在一年內(nèi)累計(jì)指數(shù)在 200～ 299之間，立即患病率可達(dá) 51%；在一年內(nèi)累計(jì)指數(shù)超過 300，立即患病率上升至 79%。這個(gè)量值表雖不是“絕對(duì)值”，但卻具有參考作用。 （三）主觀原因 ? 我們的煩惱不是來源于我們的遭遇 ， 而是源于我們對(duì)世界的看法 。 ? 我們把世界看錯(cuò)了，反說它欺騙我們。 ——泰戈?duì)? ? 苦難對(duì)于一個(gè)天才是一塊墊腳石 …… 對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富 ， 對(duì)于弱者卻是一個(gè)萬丈深淵 。 ——巴爾扎克 ? 生活就像一面鏡子 ， 你對(duì)它哭 ， 它就對(duì)你哭；你對(duì)它笑 ， 它就對(duì)你笑 。 ——戴爾卡耐基 ?個(gè)性問題 偏激 （ 狹隘 ） 猜疑 敵對(duì) 嫉妒 暴躁 孤僻 自卑 怯懦 自私 自我中心 敵對(duì) 孤 僻 多疑 沒人理睬我 兩敗俱傷 自我封閉 人際沖突 （ 不利交往 ） 缺乏交往技巧 （ 不敢 、 不懂 、 不愿交往 ） 面對(duì)壓力的兩種反應(yīng)類型 ?努力做得更多 、 更快 ?很在意時(shí)間 ?關(guān)注速度 、 行
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