【文章內容簡介】 從而吸收有價值的信息和知識，也就是在相對短的多的時間內，獲得相對多很多的信息。掌握了快速閱讀技巧的人可以以 2020字 /分鐘以上的速度閱讀書籍和資料，熟練者能達到或超過 10000字 /分鐘，甚至更高。快速閱讀是和普通閱讀并列的一種閱讀方法，所以，也可以根據閱讀目的分為 ―精讀 ‖和 ―瀏覽 ‖兩個種類，只不過無論速讀中的 ―精讀 ‖還是 ―瀏覽 ‖，都比腦中發(fā)音的傳統(tǒng)閱讀的 ―精讀 ‖和 ―瀏覽 ‖效率要高很多，甚至高出幾十倍。所以認為速讀是泛泛的，不求甚解的瀏覽是錯誤的?？焖匍喿x可以在注意力高度集中的條件下，完成傳統(tǒng)閱讀可以完成的任何任務，例如精確的理解和記憶，實現(xiàn) ―快速理解，快速記憶 ‖，還能夠快速的瀏覽文本，獲得自己需要的信息和知識，創(chuàng)造性的理 解。所以快速閱讀是傳統(tǒng)閱讀的升華，就好比傳統(tǒng)閱讀是 ―騎自行車 ‖，而快速閱讀則是 ―乘飛機 ‖?？焖匍喿x可以應用到如下各個方面： 1．消遣式閱讀和去粗取精的 ―捕獵 ‖式閱讀。例如，讀小說，或者閱讀和自己研究的科目相關的書籍。因為快速閱讀的時候，眼睛看到文字腦中就明白其意義，所以，閱讀小說時，能夠和作者的思路整合到一起，就像看電影一樣 ―歷歷在目 ‖，隨著情節(jié)的發(fā)展和自己大腦的運作而靈活的掌握速度，而不會出現(xiàn)傳統(tǒng)閱讀中被發(fā)音和理解卡住的問題。在瀏覽知識性書籍的時候，大腦可以根據映入的信息進行快速篩選和判斷，敏銳的抓住書中的 重點，要點和脈絡，根據自己的需要快速的鎖定目標。而不是像傳統(tǒng)閱讀那樣，雖然眼睛掃過，但卻不知所云，導致漏掉重要的信息，或者篩選到無用的信息。 ―精讀 ‖技術性書籍或者學習書籍：快速閱讀是用大腦的 ―內部語言 ‖，通過分析眼前的文字形象而明白其意義的閱讀方法，而且還能在閱讀的同時，用 ―內部語言 ‖進行簡約的，快速的思維。所以，用快速閱讀法（或者說無聲閱讀法）進行精讀的時候，可以根據文本的信息量和大腦的思維任務而靈活的調整注視單位和思考單位，在最短的時間內以最快的速度將陌生的知識融會貫通。而傳統(tǒng)閱讀中，閱 讀吸取信息的速度慢而大腦思維速度快，常常出現(xiàn)因為識別的文字和映入大腦的信息的缺失而導致的思維支離破碎的現(xiàn)象。 閱讀 ―記憶 ‖某些重要的知識：快速閱讀是一種 ―眼腦直映 ‖的科學運用視力和腦力的方法。它省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶。這是一種單純運用視覺的閱讀方式，可以獲得 ―整體理解和記憶 ‖。所以，回憶的時候，可以根據對于文本的 ―整體理解 ‖瞬間回憶出文本意義，然后根據視覺印象補充細節(jié)，從而做到比傳統(tǒng)的 ―背誦法 ‖效率高很多的記憶方式。很多人認為自己沒有這種 ―單純依靠視覺 ‖的閱讀能力。其實，這是任何人都具有的一種本領。你可以留心一下你身旁的聾啞人，他們的閱讀效率并不比你差，甚至比你更高。而在我們的速讀培訓中，經?？梢砸姷教焐褪?―視讀 ‖的人，他們訓練快速閱讀經常是水到渠成。例如，一位簽名叫做 ―RoseofCairo‖的人寫到： Idon tknowanythingaboutspeedreadingorphotoreading,butI manaturalfa,Iusedtoreadonenoveleveryevening.（我不知道任何關于快速閱讀和影像閱讀的東西，但是我想我是天生的快速閱讀者。當我十幾歲的時候，我就每天晚上閱讀一本小說）Ihadneverconsciouslythoughtaboutsubvocalizingornot,butnowthatyoumentionit,yesIdonamp。039。 amp。039。tknowifit sgoodorbad,butIcanassureyouthatIunderstandwhatIread.（我從來沒有關心過自己是否在 ―潛讀 ‖，但是既然你提到了，我可以說我閱讀的時候沒有 ―潛讀 ‖，我根本聽不到任何來自我大腦里面的發(fā)音。我不知道這是好還是壞，但是我確定我理解了我閱讀的內容。）Ialsodon ,asIcanthinkmuchfasterthan tknowwhichlogicalpathIfollowedtoreachtheconclusionIreached.（我思考的時候同樣沒有 ―潛讀 ‖，因為它會拖慢我的思維，因為我想的比我說的更快。因此我經常不知道我是經過何種邏輯途徑得到的思維結論）。快速閱讀的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調和匹配，所以是最有利于記憶的閱讀。因此，我們在閱讀過程中要針對不同的閱讀目的，或讀物的深淺、難易程度的不同，采取不同的閱讀方式：需要深刻理解的部分，用精讀；需要深刻記憶的，用快速閱讀；對艱深的，用 精讀；對淺顯的，用快速閱讀。根據閱讀目的和讀物的不同，分別采用不同的閱讀方式，才是科學的合理的閱讀。第二節(jié)：快速閱讀的現(xiàn)狀和介紹隨著人類生活進入信息時代，知識的更替和信息的泛濫呈幾何倍數增長。任何人在任何時候都面臨著被時代淘汰的危險，危機感和壓迫感在與日俱增。無論是在校學生還是走上工作崗位的職員，或者正在尋求創(chuàng)業(yè)的有志之士，都已經清楚的意識到，掌握一種快速學習的方法是多么的重要。而人們平常所攝取的信息，有三分之二來源于閱讀。所以，無論國內還是國外，關于快速閱讀方面的潛能開發(fā)如火如荼的開展起來。按照其形式和實 現(xiàn)方法，可以做如下劃分： 法：這是國內最早提出的快速閱讀的方法。是國內早期速讀研究者，結合日本和韓國的速讀技術提出的概念。其出發(fā)點是利用右腦的圖形識別能力直接識別文字的圖形，然后交給左腦的邏輯語言處理中心進行理解。閱讀后的記憶也是強調用文字的形象進行回憶以替代以往發(fā)音背誦的識記方法。這種速讀理論的提出是快速閱讀的一次里程碑，人們開始認識到除了我們平常的閱讀方法 ?醞猓 褂辛磽庖桓鐾揪妒迪衷畝涼 蹋 腋 癰咝 ?。磫崖柋?跡 嗣竊謖飧隼礪鄣鬧傅枷攏 冀 鋅燜僭畝戀奶剿鰲 ? 這種速讀方法的實現(xiàn)，主 要依賴以下幾個重點來實現(xiàn)：（ 1） .眼睛視野的擴大和眼睛靈活度的增加。理論依據是，人閱讀時候的眼睛運動是不規(guī)則的跳動而不是平滑的移動。所以如果在每次眼睛跳動停止的瞬間，能夠攝取更多的字符，那么就打下了快速閱讀的物理基礎。平常人的每次眼停可以攝取 4到 5個字，而經過訓練的人理論上可以攝取一整行大約 30幾個字，甚至可以同時攝取數行文字。同時提高眼睛的移動速度，使眼睛攝取文字的頻率增加，做到快速閱讀文字。（ 2） .快速理解的實現(xiàn)：即人們閱讀的時候，可以不經過嘴巴，或者大腦的發(fā)音來理解文字，也就是可以繞過語言中樞的活動， 經由眼睛直接識別文字符號交給右腦，經過右腦處理后直接交給左腦進行理解，即由 ―眼 腦 發(fā)音 理解 ‖的途徑編成 ―眼 腦 ‖的直接通路，實現(xiàn)所謂的 ―眼腦直映 ‖。這樣，就擺脫了逐字發(fā)音的限制，使一目一行乃至一目十行的實現(xiàn)成為可能。（ 3） .快速記憶的實現(xiàn)：閱讀之后的回憶過程，從逐字發(fā)音的 ―背誦 ‖式復述回憶，改成直接回憶文字形象甚至書頁形象的右腦式回憶。理論上來講，可以瞬間回憶數行，甚至整頁的文字內容，從而實現(xiàn)閱讀之后的 ―過目不忘 ‖。這種 ―全腦速讀 ‖的方法，和國外的 ―speedreading‖基本上是同樣的原理，是目前快 速閱讀的主流方法。但是，無論國內還是國外，雖然經過了十幾年的培訓班，軟件等訓練形式的更替，但是并沒有非常見效的訓練方法出現(xiàn)。究其原因，主要障礙體現(xiàn)在如下幾個方面：首先，眼睛的靈活度鍛煉相對比較簡單，但是視野的擴大卻成了一個很大的問題。雖然目前國內外的速讀軟件和課程，都有 ―視野擴大 ‖這一項，但是并沒有實現(xiàn)每個眼停獲得大幅清晰視野的有效方法。雖然經由訓練似乎可以實現(xiàn) ―一目一行 ‖甚至 ―一目多行 ‖，但是只是注意力的擴大，也就是主觀意識上 ―注意 ‖到了這些文字，但是并不能同時看清。這成了速讀水平提高的一個巨大障礙。縱觀 國內外目前可以見到的軟件，都沒有很好的解決這個問題。第二，快速理解的問題：在這種方法下實現(xiàn)快速理解，必須經由 ―眼腦直映 ‖的無聲閱讀法。關于無聲閱讀的訓練同樣提出了很多方法，例如節(jié)奏敲打法，哼唱歌曲，口中默念無關文字，速度沖擊等等，但是沒有一個能真正的實現(xiàn) ―眼腦直映 ‖，腦中發(fā)音成了速讀練習者的一個魔咒，無論如何也無法祛除。而腦中發(fā)音的存在，成了快速理解中的一個很大的障礙，就像吃米飯的時候，總是吃到砂子。另外一個問題，就是閱讀理解困難書籍的時候，大腦的思維不能跟上，好像 ―眼腦直映 ‖之后，映進來的東西大腦沒有辦法 進一步加工，這成了速讀提高的另外一個巨大障礙。第三，關于快速記憶，不經過透徹理解的記憶是非常困難的，而沒有實現(xiàn)真正的 ―眼腦直映 ‖的快速閱讀法通常不能獲得良好的理解效果，所以談不上精確記憶。至于所謂的 ―右腦形象記憶 ‖也只是成為了理論上的可能。正是由于以上的這些障礙，使得滿懷希望的速讀練習者心灰意冷，一邊喊著 ―速讀 ‖是騙子，一邊望著花高價買來的速讀軟件和教程嘆氣而心有不甘。于是，一些速讀研究者在研究無果的情況下，轉向了另外的途徑： 像閱讀法： 通過潛意識閱讀，用特殊的 ―攝像焦點 ‖的用眼方法，把一頁頁的書籍直接輸入潛意識，通過潛意識的處理后，再通過活化提取出來。據說這是一種非常高效的閱讀方法，對于一般人來講，似乎入門很容易。所以，在國內一經翻譯出版，就引來無數的追隨者。但是，真正達到作者在著作中所說的那種效果的，也不是簡簡單單就可以實現(xiàn)的。根據我們對于國內論壇的追蹤，發(fā)現(xiàn)真正影像閱讀法有所成效的只有幾個人，而絕大多數的練習者似乎并沒有得到實質性的進展。為此，我們來看 ―維基百科（ wikipedia） ‖中的描述：twoparticipantswere(a)thePhotoReadingtraineewhoparticipatedinatwodayphotoreadingworkshop,and(b)theexpertwhoprovidedthePhotoReadingworkshop.(McNamara4).（ 2020年 1月達尼埃爾麥克納馬拉向美國航天局艾姆斯研究中心提交了一份關于photoreading的初步報告。麥克納馬拉曾就讀于一個 photoreading培訓班，由保羅 .席利親自培訓出來的專家監(jiān)護指導。這個專家在過去的三年中已經培養(yǎng)了近 150個人學習 photoreading，培訓期為兩個月，用來學習 photoreading的技術。兩名參與者，一名是參加了一個兩天 photoreading的學員（ a），一個是提供培訓的專家（ b）。McNamarafirstconductedfivebaselieststomeasureordinaryreadingspeedsandprehen,sincludedtheNelsonReadingComprehensionTestandtheVerbalReasoningsectionoftheMedicalCollegeAdmissionTest(MCAT).ThestudyinvestigatedfactbasedtestssincePhotoReadinghasbeenclaimedtobeparticularlyeffectiveforthistypeoftext(McNamara5).Subjectmatterincludedphysiology,perception,Theinformationinthetextthatistargetedbythequestiongenerallyrequireslittlepriorknowledgeandlittleactiveprocessingofthetexttounderstand(McNamara6).Inotherwords,thesewererelativelystraightforward, 5次基準測試，以衡量一般閱讀速度和理解能力。然后，在應用 photoreading技巧以后，她又進行了 5個相類似的測試。這些測試包括尼爾森閱讀理解測試和醫(yī)學院入學測試（ MCAT）的文字推理測試，這項研究調查的事實依據是 因為 ―PhotoReading曾經一直聲稱對于這種類型的文本特別有效 ‖（ McNamara5）。題材包括生理，認知和生物學。每個問題的（答案的）基礎都來源于每個文本中的單一的概念和句子。據麥克納馬拉說： ―在文本中每個問題所針對的信息一般很少要求先前具有相關的知識，也并不要求需要特殊的思維進行處理才能夠理解 ‖（ McNamara6）。換言之，這些都是相對簡單的，基于事實的問題TheresultsofthestudygenerallyindicatethatPhotoReadingandnormalreadingrequireasimilar,theexpertanswered37of38questionscorrectlyafternormalreading,oReadingthepassage,Namaratookthesametestandscoreda92%bothtimes。 s25,000wordsperminuteclaims. 研究結果表明，用 photoreading和普通的閱讀方法都需要幾乎相同的時間來完成測試。在一次試驗中，專家在普通閱讀后，正確回答了 38個問題中的37個，完成任務用時 。然后，專家采用 photoreading閱讀了這個章節(jié)，并進行了類似的測試，在 38個問題。麥克納馬拉采取了同樣的測試，記錄了 92%的對比數據 。photoreading用了 ，而普通閱讀用了 鐘。這些結果不支持席利每分鐘 25000字的聲明。Inatextaboutperception,