原地側(cè)向推鉛球教學案、教學設計說明(編輯修改稿)
2025-05-14 00:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 課的部分時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式開始部分1分鐘 體育委員集合清點人數(shù)，向教師 報告出勤情況。 師生問好布置課的任務教學內(nèi)容、重點與難點，簡介本單元教學內(nèi)容及進度。提出課要求，安排見習生。1. 整理隊伍，接受體委報告，清點人數(shù)。1. 集合快速，隊伍安靜。2. 體委接到教師命令敘述整隊清點人數(shù)。，記錄教師講的教學內(nèi)容和目標以及注意事項。組織:二列橫隊。 ▽ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀（要求：快速、精神、整齊）準備部分 8分鐘1. 沿操場跑一圈（2分鐘）2. 準備活動（4*8拍）（2分鐘） 頸部運動12向下 35向上 56向左 78向右 肩部繞環(huán)7向上 8向下前兩個八拍向前繞 后兩個向后繞 腰部運動前兩個八拍逆時針繞環(huán)后兩個八拍順時針繞環(huán) 膝關(guān)節(jié)運動前兩個八拍逆時針繞環(huán)后兩個八拍順時針繞環(huán) 手腕踝關(guān)節(jié)運動前兩個八拍左腳后兩個八拍換右腳 弓步正壓腿前兩個八拍左腳在前右腳在后后兩個八拍右腳在前左腳在后 側(cè)壓腿前兩個八拍左腳下蹲右腳側(cè)壓腿后兩個八拍右腳下蹲左腳側(cè)壓腿 兩人相互壓肩一拍一壓：“找伙伴”（4分鐘）所有同學圍成一個圓，相互保持間隔，老師說開始時，開始同方向繞圓轉(zhuǎn)圈，然后老師會喊出一個數(shù)字，要求剛好湊成老師所喊的數(shù)字相同的人數(shù)，不足人數(shù)或超過這個數(shù)字的都要受到小小的懲罰。懲罰：每次5個俯臥撐。1. 帶領(lǐng)學生進行準備活動。2. 講解師范熱身操，帶領(lǐng)學生做熱身操。3. 口令干脆清晰。，保持良好的隊形。2. 做熱身操時動作整齊化一，達到活動全身各個關(guān)節(jié)的目的。，積極自覺的接受懲罰，積極參與游戲。：在規(guī)定的區(qū)域進行。
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