初中九年級體育耐久跑教學(xué)案(編輯修改稿)
2025-05-13 23:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 姿勢的重要聯(lián)系，發(fā)展體能，提高學(xué)生健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終身體育的意識。：通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會耐久跑的技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。：通過耐久跑教學(xué)，提高學(xué)生的自信心和調(diào)節(jié)情緒的能力。培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神。教材耐久跑技術(shù)器材標(biāo)志物8個、學(xué)習(xí)評價記錄夾、秒表一塊。本 課重難點重點學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢難點熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點”的意志。授課過程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)實施步驟教師活動與學(xué)生隊形組織課堂常規(guī)約2min ，教室檢查服裝。１、 全班成四路橫隊集合。組織如圖： O O △☆△體育委員☆教師準(zhǔn)備活動約10min1.“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲。（通過本游戲提高學(xué)生對耐久跑的興趣，進(jìn)而達(dá)到熱身的目的。）教室簡介游戲規(guī)則：（1）隊伍按男女分組各呈一路縱隊按順時針方向慢跑。（2）聽到教師哨聲信號后立刻向相反防線繼續(xù)慢跑。(3) 聽到教師數(shù)字
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