初中體育課快速跑教案-資料下載頁

【總結(jié)】快速跑教案教學目標認知：通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。技能：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。情感：養(yǎng)成良好的習慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況常規(guī)（2’）1、指定集合地

2024-11-22 01:20

初中體育快速跑教案設(shè)計-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：初中體育《快速跑》教案設(shè)計 初中體育《快速跑》教案設(shè)計 一、教學內(nèi)容 快速跑 二、教學目標 【知識與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學都能做到跑的自然，動作協(xié)調(diào)。 【過程與方法】...

2024-11-15 23:53

初中九年級體育耐久跑教學案-資料下載頁

【總結(jié)】......初中九年級體育《耐久跑》教案教材分析：耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。根據(jù)1995年調(diào)查，與1985年相比，我國中

2025-04-16 23:44

耐久跑的有效教學-資料下載頁

【總結(jié)】耐久跑的有效教學福建師范大學文博附中洪劍藝1.何為有效教學有效教學指教師遵循教學活動的客觀規(guī)律，以盡量少的時間、精力和物力投入，取得盡可能多的教學效果。教學的有效性包括如下三重意蘊。1．有效果：指對教學活動結(jié)果與預期教學目標的吻合程度的評價；2．有效率：教學活動是一種精神性生產(chǎn)活動。教學

2025-08-23 07:59

初中耐久跑教學設(shè)計-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：初中耐久跑教學設(shè)計 《耐久跑》教學案例 一、指導思想： 本部分以新課程標準提出的“健康第一”為指導思想，充分體現(xiàn)課程改革精神。重視培養(yǎng)學生自主學習的能力，把主動參與、小組合作作為主要研討...

2024-11-14 18:11

體育與健康教案耐久跑-資料下載頁

【總結(jié)】《體育與健康》課教學設(shè)計學校：北京市第九十四中學任課教師：王世昭本課內(nèi)容：耐久跑3/6上課班級：高二1、教材分析1、教材的性質(zhì)及功能中長距離跑包括中距離、長距離跑。主要特點是身體長時間進行肌肉活動，以一定的跑速，堅持跑相對較長的距離。在教學中，中長距離跑的技術(shù)教學不可忽視，要結(jié)合學生速度、時間等運動本體感覺

2025-04-17 00:46

初中體育與健康課-彎道跑教案-資料下載頁

【總結(jié)】青島市體育與健康城鄉(xiāng)交流課課題：彎道跑內(nèi)容：1、彎道跑技術(shù)2、游戲：誰先回家學習階段：水平四授課教師：張萬

2025-08-05 03:51

初中體育快速跑技術(shù)教學說課稿-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：初中體育快速跑技術(shù)教學說課稿 初中體育快速跑技術(shù)教學說課稿 一、教材簡析： 快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以...

2024-11-14 18:11

初中體育如何運動-資料下載頁

【總結(jié)】如何運動運動的目的?維持或增加個人的心肺功能與肢體活動度，因而達到身體健康?放松心情及疾病預防與控制?改善與健康相關(guān)的因子：體脂肪比例、心肺功能、肌力、肌耐力及柔軟度運動計劃?熱身運動?耐力訓練：3-5天/星期?緩和運動?柔軟度訓練：可以合并

2024-12-08 06:20

體育課耐久跑教學反思-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：體育課耐久跑教學反思 體育課耐久跑教學反思 體育組陳發(fā)效 耐久跑是一種較長距離的周期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在中學階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提...

2024-11-15 23:46

初中耐久跑教學反思[大全]-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：初中耐久跑教學反思[大全] 初中耐久跑教學反思 耐久跑是一種較長距離的周期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在中學階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能...

2024-11-14 18:11

體育課耐久跑教學反思-資料下載頁

【總結(jié)】體育課耐久跑教學反思 體育課耐久跑教學反思1 　　本課是以樹立”健康第一”為指導思想，結(jié)合”新課改”設(shè)計的一節(jié)以耐久跑為主教材的體育課。以學生發(fā)展為中心，將確保每一個學生都受益作為指導...

2024-12-03 22:18

體育教學中耐久跑的理解-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：體育教學中耐久跑的理解 體育教學中耐久跑的理解 耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經(jīng)系統(tǒng)具備較高的機能穩(wěn)定性，心血管機能與運動機能相適應。 ...

2024-11-10 02:18

初中體育立定跳遠動作方法及圖解ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】立定跳遠－動作方法及圖解立定跳遠是小學體育課跳躍部分中最基本的技術(shù)之一，它是學習蹲踞式跳遠的前提和基礎(chǔ)。立定跳遠的動作要領(lǐng)概括起來可以分為以下四步：第一步：兩腳左右開立約與肩同寬，上體稍前傾，兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。第二步：兩臂自

2024-11-19 07:01

小學體育彎道跑-課件-資料下載頁

【總結(jié)】彎道跑教學1、教材分析教材的作用與地位：本節(jié)課教學內(nèi)容為“耐久跑”，是小學生體育課的田徑內(nèi)容。教學重點與難點教學重點：彎道跑技術(shù)教學難點：耐久跑素質(zhì)的發(fā)展2、目標分析知

2025-08-05 05:53

初中體育耐久跑ppt課件之一-資料下載頁

初中體育耐久跑ppt課件之一(參考版)

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