初中體育耐久跑ppt課件之一-資料下載頁
2025-11-10 07:01本頁面
【導讀】本節(jié)課教學內(nèi)容為“耐久跑”，是小學生體育課的田徑內(nèi)容。生耐力素質(zhì)和上下肢力量；品質(zhì)、堅毅頑強的意志品質(zhì)；2)培養(yǎng)學生自主意識與能力，學生集中注意力。鞏固知識結(jié)構(gòu),掌握技術動作,導、學生為主體，積極練習的學習過程。
【正文】 本節(jié)課教學過程中通過問題設疑引導學生由簡單到復雜，循序漸進練習，由此掌握動作，熟練自如運用動作，體現(xiàn)以教師為主導、學生為主體，積極練習的學習過程。 教 師 示范、講解、 引導 準備部分 基本練習、 糾正錯誤動作 學生 動作穩(wěn)定階段 反饋 （心率、強度） 評價 : 預計課的密度為 65— 70%，為較大密度 課的強度為中等偏大強度 最高心率為 175次 /分左右 心率平均值 120— 160次 /分之間 多謝指導！
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