初中體育耐久跑ppt課件之一-資料下載頁(yè)
2025-11-10 07:01本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑”，是小學(xué)生體育課的田徑內(nèi)容。生耐力素質(zhì)和上下肢力量；品質(zhì)、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；2)培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)與能力，學(xué)生集中注意力。鞏固知識(shí)結(jié)構(gòu),掌握技術(shù)動(dòng)作,導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過(guò)程。
【正文】 本節(jié)課教學(xué)過(guò)程中通過(guò)問(wèn)題設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)練習(xí)，由此掌握動(dòng)作，熟練自如運(yùn)用動(dòng)作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過(guò)程。 教 師 示范、講解、 引導(dǎo) 準(zhǔn)備部分 基本練習(xí)、 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 學(xué)生 動(dòng)作穩(wěn)定階段 反饋 （心率、強(qiáng)度） 評(píng)價(jià) : 預(yù)計(jì)課的密度為 65— 70%，為較大密度 課的強(qiáng)度為中等偏大強(qiáng)度 最高心率為 175次 /分左右 心率平均值 120— 160次 /分之間 多謝指導(dǎo)！
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